Therapist Voices

ذہنی صحت کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو

تھراپسٹوں اور حقیقی لوگوں کے ساتھ ذہنی صحت، رشتوں اور خود کو دریافت کرنے کے سفر پر مکالمے۔

اپنے پسندیدہ پلیٹ فارم پر سنیں یا دیکھیں

Intrusive Thoughts کیا ہیں؟ | Kristen McLoud, LCSW – Kristen McLoud
پریشانیIntrusive Thoughts کیا ہیں؟ | Kristen McLoud, LCSW

Kristen McLoud, LCSW، مزاحمتی خیالات اور CBT کے وہ اوزار بتاتی ہیں جو واقعی انہیں روکتے ہیں۔ وہ خیال لاگنگ، تحریف کے لیبل، اور mindfulness کا احاطہ کرتی ہیں۔

کے ساتھ Kristen McLoud, LCSW

27 minJun 30
ہمدردی کی تھکن، تھکن، اور وبائی مرض نے طبیب کی لچک کے بارے میں کیا انکشاف کیا – Natasha D'Arcangelo
خود کی دیکھ بھال اور تھکاوٹہمدردی کی تھکن، تھکن، اور وبائی مرض نے طبیب کی لچک کے بارے میں کیا انکشاف کیا

Natasha D'Arcangelo، LMHC، اس بات پر کہ وبائی مرض نے طبیب کی حمایت میں خلا کو کیسے بے نقاب کیا — اور مدد کرنے والے پیشوں کو مختلف طریقے سے کیا کرنا چاہیے۔

کے ساتھ Natasha D'Arcangelo, QS, LMHC, NCC, CCTP, CCFP

44 minFeb 26
تکلیف کے ساتھ بیٹھنا سیکھنا – Leslie Moya
خود کی دیکھ بھال اور تھکاوٹتکلیف کے ساتھ بیٹھنا سیکھنا

Leslie Moya, LCSW، تکلیف کے ساتھ بیٹھنے کے بارے میں — معالجین اور کلائنٹس دونوں کے لیے — اور ٹھیک کرنے کی خواہش کا مقابلہ کرنا کیوں سب سے طاقتور حرکت ہے۔

کے ساتھ Leslie Moya, LCSW

32 minFeb 17

ہمارے نیوزلیٹر کے لیے سبسکرائب کریں

تازہ ترین اقساط، ذہنی صحت کی تجاویز اور وسائل سیدھے اپنے ان باکس میں حاصل کریں۔ کوئی اسپام نہیں، صرف مدد۔

پہلا قدم اٹھائیں

کیا آپ اپنی گفتگو شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟

Therapist Voices کی ہر کہانی ایک قدم سے شروع ہوئی۔ ایک کیئر کوآرڈینیٹر آپ کو صحیح لائسنس یافتہ تھراپسٹ تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے ساتھ پہلے قدم سے پہلی نشست تک رہتا ہے۔

کیئر کوآرڈینیٹر سے بات کریں