تھراپسٹوں اور حقیقی لوگوں کے ساتھ ذہنی صحت، رشتوں اور خود کو دریافت کرنے کے سفر پر مکالمے۔
اپنے پسندیدہ پلیٹ فارم پر سنیں یا دیکھیں
Kristen McLoud, LCSW، مزاحمتی خیالات اور CBT کے وہ اوزار بتاتی ہیں جو واقعی انہیں روکتے ہیں۔ وہ خیال لاگنگ، تحریف کے لیبل، اور mindfulness کا احاطہ کرتی ہیں۔
کے ساتھ Kristen McLoud, LCSW
Jenn Mejia, LCSW دکھاتی ہیں کہ ART کس طرح ایک لفظ کہے بغیر 1-5 سیشنز میں صدمے کو ٹھیک کرتی ہے۔ وہ روزمرہ کے جذباتی توازن کے لیے DBT کے Wise Mind کو بھی واضح کرتی ہیں۔
کے ساتھ Jenn Mejia, LCSW
Madeline Maldonado, LCSW-R، اضطراب کو ایک عارضے کے بجائے معنی خیز معلومات کے طور پر دوبارہ تشکیل دیتی ہیں — اور اس تبدیلی کا طبی پریکٹس کے لیے کیا مطلب ہے۔
کے ساتھ Madeline Maldonado, LCSW-R
تازہ ترین اقساط، ذہنی صحت کی تجاویز اور وسائل سیدھے اپنے ان باکس میں حاصل کریں۔ کوئی اسپام نہیں، صرف مدد۔
Therapist Voices کی ہر کہانی ایک قدم سے شروع ہوئی۔ ایک کیئر کوآرڈینیٹر آپ کو صحیح لائسنس یافتہ تھراپسٹ تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے ساتھ پہلے قدم سے پہلی نشست تک رہتا ہے۔
کیئر کوآرڈینیٹر سے بات کریں