ذہنی صحت کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو

Anna Lacey, LCSW، بچپن کی توہین آمیز سلوک اور کمپلیکس PTSD کے پیچھے کی شرمندگی کا نقشہ بناتی ہیں۔ وہ جڑ سے شفایابی کے لیے DBT اور IFS کو ملاتی ہیں۔

کے ساتھ Anna Lacey, LCSW

Chris McDonald بتاتی ہیں کہ صدمے سے آگاہ یوگا ٹاک تھراپی میں کیسے شامل ہوتا ہے۔ کلائنٹ کی رفتار کے مطابق چھوٹی، دعوتی حرکات وہاں پہنچ سکتی ہیں جہاں صرف الفاظ نہیں پہنچتے۔

کے ساتھ Chris McDonald, LCMHCS, RYT

Luis Cornejo, LMFT بتاتے ہیں کہ ان کا برن آؤٹ کام سے نہیں بلکہ کام کی جگہ سے تھا۔ ہسپتال کی ملازمت چھوڑنے نے انہیں کوئیر اور BIPOC پریکٹس تک پہنچایا۔

کے ساتھ Luis Cornejo, LMFT, CST

Dr. Mariah Maurice بتاتی ہیں کہ صحت کے نظام کے اندر مریض کی خودمختاری کیوں ٹوٹ جاتی ہے۔ جانیں کہ چھوٹی ہوئی ملاقات شاذ و نادر ہی محض عدم تعمیل ہوتی ہے۔

کے ساتھ Mariah Maurice,

Candida Crane, LMHC، بتاتی ہیں کہ تھراپسٹ کا کام کلائنٹس کو ابزار دینا ہے، انہیں ٹھیک کرنا نہیں۔ وہ بتاتی ہیں کہ خود کلامی اور ذہن سازی کس طرح کلائنٹس کو ترقی دلاتی ہے۔

کے ساتھ Candida Crane, LMHC

Michael Drag, LPC، وضاحت کرتے ہیں کہ غیر علاج شدہ ADHD کس طرح پیچیدہ صدمے سے بالکل ملتا جلتا نظر آ سکتا ہے۔ وہ اپنی کتاب Heir of Narcissism کے پیچھے کلائنٹ پیٹرن شیئر کرتے ہیں۔

کے ساتھ Michael Drag, LPC

Lara Asous بتاتی ہیں کہ باہمی تیاری کے بغیر جوڑوں کی تھراپی کیوں ناکام ہوتی ہے۔ وہ وضاحت کرتی ہیں کہ EMDR جسم میں محفوظ صدمے کو کیسے کھولتا ہے۔

کے ساتھ Lara Asous, MA, MFT, CCTP

Kristen McLoud, LCSW، مزاحمتی خیالات اور CBT کے وہ اوزار بتاتی ہیں جو واقعی انہیں روکتے ہیں۔ وہ خیال لاگنگ، تحریف کے لیبل، اور mindfulness کا احاطہ کرتی ہیں۔

کے ساتھ Kristen McLoud, LCSW

Jenn Mejia, LCSW دکھاتی ہیں کہ ART کس طرح ایک لفظ کہے بغیر 1-5 سیشنز میں صدمے کو ٹھیک کرتی ہے۔ وہ روزمرہ کے جذباتی توازن کے لیے DBT کے Wise Mind کو بھی واضح کرتی ہیں۔

کے ساتھ Jenn Mejia, LCSW

نومی برکس، LMFT، اس بات پر بات کرتی ہیں کہ معالج اور کلائنٹ دونوں ہونے کا کیا مطلب ہے، اور ان کی اپنی تھراپی نے ان کی طبی پریکٹس کو کیسے بدل دیا۔ قسط 1۔

کے ساتھ Naomi Burks, LMFT