یہ ایپیسوڈ انگریزی میں ہے۔ یوٹیوب پر سب ٹائٹلز فعال کریں: ⚙️ > سب ٹائٹلز > خودکار ترجمہ۔
قسط 03 · 38 min · Feb 17, 2026
نوکری سے فارغ ہونا، جنگل میں رہنا، اور اتفاقاً اپنی زندگی کا مقصد ڈھونڈنا
کے ساتھ Lee Shadeck, LPC
لی شیڈک نے اپنا کیریئر اس طرح بنایا جیسے زیادہ تر کلینیشنز کرتے ہیں — منظم انداز میں، اسناد کے ساتھ، اور ایک منصوبے کے مطابق۔ انہوں نے اپنی گریجویٹ تربیت مکمل کی، ایک پیشہ ور مشیر کے طور پر اپنا لائسنس حاصل کیا، اور وہ پوزیشن حاصل کی جو باہر سے ایک اچھی طرح سے قابل احترام کلینیکل ترتیب میں ایک ٹھوس پوزیشن دکھائی دیتی تھی۔ وہ وہ کام کر رہے تھے جس کے لیے انہوں نے تعلیم حاصل کی تھی۔ ان کے پاس عہدہ، کلائنٹس، اور معمول تھا۔ جو ان کے پاس نہیں تھا، حالانکہ وہ اس وقت اسے بیان نہیں کر سکتے تھے، وہ کوئی حقیقی احساس تھا کہ اس میں سے کچھ بھی ان کا اپنا تھا۔
جس دن انہیں جانے دیا گیا، لی اس کے بعد طویل عرصے تک اپنی کار میں بیٹھے رہے۔ وہ اسے ایک خاص قسم کی پراگندگی کے طور پر بیان کرتے ہیں — صرف آمدنی یا پیشہ ورانہ شناخت کھونے کا لاجسٹک جھٹکا نہیں، بلکہ کچھ گہرا: اچانک یہ ظاہر ہونا کہ ان کی زندگی کا کتنا حصہ ایسی توقعات کے ارد گرد منظم تھا جو کبھی واقعی ان کی اپنی نہیں تھیں۔ ادارے، رہنما، اس عمومی ثقافتی اسکرپٹ کے بارے میں کہ ایک کامیاب معالج کو کیسا ہونا چاہیے — یہ سب کچھ خاموشی سے شو چلا رہا تھا۔ نوکری کے نقصان نے سکیفولڈنگ کو ہٹا دیا، اور جو نیچے رہ گیا وہ زیادہ تر خالی جگہ تھی۔
نوکری کی درخواستوں اور پیشہ ورانہ نقصان پر قابو پانے میں فوری طور پر جانے کے بجائے، لی نے ایک غیر معمولی انتخاب کیا۔ وہ چلے گئے۔ علامتی طور پر نہیں — جسمانی طور پر۔ انہوں نے سال کا بہترین حصہ گرڈ سے باہر گزارا، جنگل میں ایک چھوٹے سے کیبن میں، کم سے کم ٹیکنالوجی، کم سے کم سماجی ذمہ داری، اور اکیلے بہت زیادہ وقت کے ساتھ جس کے بارے میں زیادہ تر ذہنی صحت کے پیشہ ور لوگ سمجھدار سمجھیں گے۔ وہ ستم ظریفی کو تسلیم کرنے والے پہلے ہیں: ایک مشیر، جو دوسروں کو تنہائی اور بے ضابطگی پر عمل کرنے میں مدد کرنے کے لیے تربیت یافتہ ہے، بحران کے اپنے جواب کے طور پر جان بوجھ کر تنہائی کا انتخاب کرتا ہے۔
جنگل نے انہیں جو دیا وہ جوابات نہیں تھے بلکہ سوالات کے ساتھ ایک دوبارہ ترتیب شدہ تعلق تھا۔ قابلیت کا مظاہرہ کرنے یا پیشہ ورانہ تصویر برقرار رکھنے کے مسلسل دباؤ کے بغیر، لی نے خود کو اس بات کا سامنا کرتے پایا کہ وہ اصل میں کس چیز کی قدر کرتے ہیں — ایک معالج کے طور پر نہیں، بلکہ ایک شخص کے طور پر۔ پیداواری صلاحیت پر موجودگی۔ حیثیت پر سادگی۔ تکلیف کے ساتھ بیٹھنے کا تجربہ اسے حل کرنے میں جلدی کیے بغیر، جو علاج کے کام پر براہ راست لاگو ہوتا ہے جس میں وہ بالآخر واپس آئیں گے۔
جب وہ ذہنی صحت کے میدان میں واپس آئے، تو تبدیلی کاسمیٹک نہیں تھی۔ لی اپنی اصلیت کو ذمہ داری کے بجائے ایک کلینیکل اثاثہ کے طور پر علاج کرنے کی وضاحت کرتے ہیں۔ وہ کلائنٹس کے ساتھ غیر یقینی کو تسلیم کرنے کے لیے زیادہ تیار ہو گئے، اس ابہام میں بیٹھنے میں زیادہ آرام دہ ہو گئے جو اکثر معنی خیز علاج کی پیش رفت کی وضاحت کرتا ہے، اور ان فریم ورک کے بارے میں زیادہ شکی ہو گئے جو حقیقی انسانی رابطے پر تکنیکی درستگی کو ترجیح دیتے ہیں۔ گرڈ سے باہر ان کے وقت نے انہیں اس بات کا براہ راست تجربہ دیا تھا جو وہ اپنے کلائنٹس سے ہمیشہ کرنے کو کہہ رہے تھے: مشکل کے ساتھ رہنا، بحالی کا مظاہرہ کرنے کی خواہش کا مزاحمت کرنا، اور یقین کرنا کہ دوسری طرف کچھ حقیقی ممکن تھا۔
برن آؤٹ، کیریئر کی غیر مطابقت، یا اس خاموش کٹاؤ سے گزرنے والے معالجین کے لیے جو مسلسل دینے سے بغیر بھرے آتا ہے، لی کی کہانی ایک کم روایتی لیکن غیر معمولی طور پر ایماندارانہ نقطہ نظر پیش کرتی ہے۔ ان کا بنیادی پیغام یہ نہیں ہے کہ ہر کسی کو جنگل میں غائب ہونا چاہیے — بلکہ یہ کہ جس تکلیف سے آپ بچ رہے ہیں وہ سب سے اہم معلومات ہو سکتی ہے جو آپ کے پاس ہے۔ وہ نوکری کھونا جس کے بارے میں انہوں نے سوچا کہ یہ انہیں متعین کرتی ہے، یہ معلوم کرنے کا آغاز ثابت ہوا کہ وہ اصل میں کون تھے۔
اس قسط میں آپ سیکھیں گے:
- اچانک نوکری کا نقصان گہری ذاتی ترقی کا محرک کیسے بن سکتا ہے
- ایک سال تک گرڈ سے باہر رہنا ایک معالج کو اقدار اور موجودگی کے بارے میں کیا سکھاتا ہے
- کلائنٹس سے جڑتے وقت اسناد سے زیادہ اصلیت کیوں اہم ہے
- یہ کیسے پہچانیں کہ آپ کا کیریئر کا راستہ آپ کے گہرے مقصد سے غیر منسلک ہے
- معالج دوسروں کی خدمت کرتے ہوئے اپنی ذہنی صحت کی حفاظت کے عملی طریقے
السلام علیکم اور ReachLink پر Therapist Voices میں دوبارہ خوش آمدید۔ ReachLink ایک ڈیجیٹل ذہنی صحت کی مشاورت کا پلیٹ فارم ہے۔ آپ شاید مجھے یہ کہتے سن کر تنگ آ چکے ہوں۔ میں ایک نیا افتتاحیہ لاؤں گی۔ میرا نام جیسیکا ہے اور میں ReachLink کے فراہم کنندہ نیٹ ورک کی نگرانی کرتی ہوں۔ آج ہمارے ساتھ ReachLink کے فراہم کنندہ لی شیڈک شامل ہیں۔ وہ ریاست پنسلوانیا کے ایک لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں جنہیں جاننے میں مجھے گزشتہ سال میں سب سے زیادہ خوبصورت وقت گزرا ہے۔ ReachLink پر میرا وقت، آپ شاید مجھ سے زیادہ عرصے سے یہاں ہیں ایمانداری سے، لیکن جب مجھے معلوم ہوا کہ ہم یہ پوڈکاسٹ کر رہے ہیں تو میں بہت پُرجوش تھی۔ آپ پہلے شخص تھے جس کے بارے میں میں سوچ رہی تھی صرف اس لیے کہ ہمارے پاس اتنی مستند، حقیقی گفتگو ہوئی ہے۔ شاید بالکل اس کے بارے میں نہیں جس کا ہم نے ارادہ کیا تھا۔ یقیناً، ہم کاروبار پر آ گئے، لیکن مجھے بس لگتا ہے کہ میں آپ کو اچھی طرح جاننے لگی ہوں اور میں نے سوچا کہ آپ ایک کامل مہمان ہوں گے۔
تو، خوش آمدید۔ میں نے سوچا کہ شاید میں آپ سے تھوڑا پوچھ سکتی ہوں کہ آپ کو اس میدان میں کیا لایا اس سے پہلے کہ میں واقعی پوش پوش سوالات میں داخل ہوں۔ اوہ، میرا مطلب ہے کہ آپ نے کہا تھا ریکارڈ ہٹ کرنے سے پہلے کہ مستند اور ایماندار ہوں جو میں ہمیشہ ہوں۔ میں مدد کے پیشے میں آیا کوئی مذاق نہیں گیس اسٹیشن سے فارغ ہو کر۔ ہمیں سب کچھ بتائیں۔ تو میں اس کے لیے اپنی آواز بڑھا رہی ہوں۔ ہمیں پوری چیز بتائیں۔ اوریگون کی ریاست میں منتقل ہوا۔ میں 21 سال کا تھا۔ میری شادی ہوئی اور میری بیوی اس وقت میری بیوی اور میں پنسلوانیا سے اوریگون منتقل ہوئے اور چند ماہ تک جنگل میں رہے جیسے نوجوان ہپی کریں گے جیسے تین یا چار ماہ تک۔ ہم بس جنگل میں رہے اور ارد گرد ہائکنگ کی اور ہم نے اپنے سارے پیسے خرچ کر دیے اور ایک اپارٹمنٹ لیا۔ اور پھر مجھے ایک گیس اسٹیشن پر نوکری ملی اور میں دھوکہ کھا گیا۔
میں نے پانچ دن کھلنے سے بند ہونے تک اکیلے کام کیا۔ تقریباً چھٹے دن آیا اور کہا، "ارے، میں اپنے لیے تیار ہوں اس ہفتے میرا شیڈول کیا ہے اور میرا چیک کہاں ہے؟" اور انہوں نے کہا، "ہمیں نہیں معلوم آپ کون ہیں۔" میں نے کہا، "آپ کس بارے میں بات کر رہے ہیں؟ میں نے گزشتہ ہفتے آپ کے ساتھ کام کیا اور پھر آپ نے مجھے یہ پوری چیز خود تقریباً 5 دن چلانے دی۔" اور اس نے کہا، "یہاں سے نکل جاؤ۔ میں پولیس کو فون کر رہا ہوں۔" میں نے کہا، "آگے بڑھیں، پولیس کو بلائیں۔" وہ کہنے لگا، "شرط لگاتا ہوں آپ کے ہپی خود کے پاس ویڈ ہے، ہے نا؟" میں نے کہا، میں، میں نے کہا، "اوہ میرے خدا۔ اوہ میرے خدا۔ آپ پولیس کو فون کر رہے ہیں؟" اور میں نے روتے ہوئے جا کر۔ میرے پاس دنیا میں کوئی پیسہ نہیں بچا تھا۔ میں اپنی اس وقت کی بیوی کے پاس گیا جو ایک موٹل میں کپڑے تہ کر رہی تھی اور میں نے کہا، "یہ ہے جو ابھی میرے ساتھ ہوا۔ اوہ میرے خدا، یہ بس" اور اس نے ایک اخبار لے کر مجھے اس سے مارا اور کہا، "جاؤ اور نوکری حاصل کرو۔"
جیسے، "جاؤ اور نوکری حاصل کرو۔" میں نے کہا، "اوہ میرے خدا۔" لیکن کیا یہ تسلیم کیا گیا کہ آپ کو واقعی بے تحاشا گیس لائٹ کیا گیا؟ اوہ، ہاں۔ اوہ، یقینا۔ اوہ، یقینا۔ مجھے 5 دن کی محنت سے مکمل طور پر دھوکہ دیا گیا جب ہمارے پاس لفظی طور پر $100 سے کم نام پر تھے۔ یہ تھا وہ کم از کم آپ کو بتا سکتے تھے، "ہم آپ کے ساتھ کھیلنے جا رہے ہیں۔ ہم آپ کو ادا نہیں کریں گے۔ اپنے سر سے نہ کھیلیں۔" اوہ، یہ بہت برا تھا۔ تو، میں نے اخبار اٹھایا اور قریب ترین ممکنہ نوکری کو دیکھا اور یہ ایک جنیٹر تھا۔ میں نے کہا، "ٹھیک ہے۔" میں پہاڑی پر چڑھ کر سدرن اوریگون ٹریننگ اینڈ ہیبیلیٹیشن گیا اور جنیٹر بننے کے لیے درخواست دی۔ اور انہوں نے کہا، "ٹھیک ہے، ہاں، آپ کو جنیٹر بننے کے لیے رکھ لیا گیا ہے، لیکن کیا آپ معذور افراد کے ساتھ کام کرنا پسند کریں گے؟" میں نے کہا، "نہیں، مجھے ایسا نہیں لگتا۔ نہیں، مجھے ایسا نہیں لگتا کہ میں یہ کرنا چاہتا ہوں۔"
وہ کہنے لگے، "ٹھیک ہے، یہ گھنٹے میں $1.25 زیادہ ادا کرتا ہے۔" میں نے کہا، "اوہ، یا اللہ۔ یہی ہے جو میں نے ہمیشہ اپنی زندگی کے ساتھ کرنا چاہا ہے۔ میں نے سوچا ہاں، یہ بالکل وہی ہے جو میں اپنی زندگی کے ساتھ کرنا چاہتا ہوں۔ آپ کو کیسے معلوم ہوا؟ یہ اصل میں وہی ہے جس کی میں امید کر رہی تھی کہ آپ کہیں گے۔ اور تب سے میں مدد کے پیشوں میں ہوں۔ جیسے، رکیں۔ میں یقین نہیں کر سکتی کہ میں یہ کہانی نہیں جانتی۔ یہ شاندار ہے۔ کیا آپ نے ابھی یہ بنایا؟ یہ ایک طویل نہیں، یہ 33 سال پہلے تھا۔ اب میں 52 سال کا ہوں۔ تو 31 سال یا 30 31 سال۔ میں اور ریاضی۔ ہاں۔ 30 سال پہلے۔ تو، یہ بہت پہلے تھا۔ اور تب سے بہت کچھ ہوا ہے، یقینا۔ آپ جانتی ہیں، یہ تھا میں نے اوریگون میں گروپ ہومز اور اس طرح کی چیزوں میں کام کرنا شروع کیا۔ پھر، ہم حاملہ ہو گئے اور پنسلوانیا واپس چلے گئے اور میں نے استاد بننے کے لیے کالج ختم کیا۔
جیسے بہت سی اونچ نیچ کے بعد، میں نے کہا، "اوہ، میں ٹیچر بننے جا رہا ہوں۔ یہی میں اپنے ساتھ کرنے جا رہا ہوں۔" اور پھر میں نے اسکول ختم کیا اور میں نے کہا کہ میں طالب علم استاد بنوں۔ میں نے کہا، "مجھے یہ پسند نہیں ہے۔ اوہ میرے خدا، مجھے یہ پسند نہیں ہے کلاس روم کا انتظام۔ مجھے بہت زیادہ برا پولیس بننا پسند نہیں ہے۔ میں، آپ جانتی ہیں، میں نہیں ہوں اور میں اس میں اتنا اچھا نہیں ہوں۔ میں بچوں کے گروپ کو پڑھانے میں ضرورت نہیں اتنا اچھا ہوں۔ اور تو لیکن آپ کا تعلیم میں ایسا کیریئر ہے، صحیح؟ ہاں۔ ہاں۔ میں آپ کو اس پر واپس آنے دیتا ہوں۔ معذرت، مجھے بس یقینی بنانا تھا کہ میں یہ نہیں بنا رہی۔ نہیں، میرا ہے۔ میرا ہے، لیکن یہ کلاس روم سے زیادہ اعلیٰ تعلیم میں ہے۔ اور تو میں نے اپنے دونوں ڈگری کے ساتھ اپنی نوکری کو آگے نہیں بڑھایا اور میں ایک بحران کارکن بننے لگا اور میں تین یا چار سال تک ایک بحران کارکن تھا اور مجھے یہ واقعی پسند تھا۔
میں نے سوچا کہ میں بیٹمین ہوں اور میں سب کو بچا سکتا ہوں اور جب فون بجتا تو آپ کبھی نہیں جانتے تھے کہ یہ کیا ہوگا۔ یہ میرے لیے بہت پُرجوش تھا۔ لیکن میری اس وقت کی بیوی نے کہا، "تم بیٹمین نہیں ہو اور تم اس طرح تین، آپ جانتے ہیں، سونگ شفٹ کی طرح کام نہیں کر سکتے۔ ہم ایک خاندان ہیں۔ تمہیں تعلیم یا کسی باقاعدہ معمول کی نوکری پر واپس آنا چاہیے۔" اور تو پھر میں سالوں تک معذور لوگوں کے لیے ایک کیس ورکر تھا جب تک کہ یہ کسی طرح ایسا نہ ہو گیا، آہ، میں نے یہ 10 سال تک کیا، اس سے محبت کی۔ میرے پاس معذور لوگوں کے ساتھ کام کرنے کے بارے میں ایک ارب کہانیاں ہیں۔ اوہ، وہ اب بھی میرے لوگ ہیں یقینی طور پر۔ اب بھی میرے دوست ہیں، کچھ اب بھی میرے کچھ اچھے دوست وہ لوگ ہیں جو 15 سال پہلے میرے کیس لوڈ پر تھے۔ اور کبھی کبھار ان سے ملنا اچھا ہوتا ہے۔ لیکن جب یہ کسی طرح ہوا میں نے دیکھا کہ میں مزید آگے نہیں بڑھ سکتا، تو میں گیا اور میں نے کالج کاؤنسلنگ میں اپنی ڈگری حاصل کی۔
تو میں چند سال ایڈنبرگ یونیورسٹی گیا اور اپنی ڈگری حاصل کی جب میں ابھی بھی معذور لوگوں کے ساتھ کام کے میدان میں کام کر رہا تھا۔ اور پھر میں اعلیٰ تعلیم میں آیا اور میں نے 14 سال تک Mercyhurst یونیورسٹی اور پھر پین اسٹیٹ میں اعلیٰ تعلیم میں ایک مشیر اور کبھی کبھی منسلک پروفیسر کے طور پر کام کیا۔ اور میں نے ابھی تھوڑی دیر پہلے وہاں سے استعفیٰ دیا تاکہ یہ کل وقتی کر سکوں کیونکہ مجھے کسی طرح لگا کہ میں نے وہاں اپنی پوری صلاحیت تک پہنچ لیا تھا اور کسی مختلف چیز کے لیے تیار تھا۔ اور اب میں آن لائن تھراپی کو اپنی کل وقتی کام کے طور پر کر رہا ہوں۔ اور ہم، یہ بہت چپچپا اور شاید کلیشے لگنے والا ہے، لیکن ہم بہت پُرجوش ہیں کہ یہ آپ کے ساتھ ہوا کیونکہ میں جانتی ہوں کہ سال بھر میں ہماری بات چیت میں، آپ جانتے ہیں، ہم نے آپ کے کیریئر کے بارے میں بہت بات کی ہے، آپ جانتے ہیں، کیریئرز اور کیا آپ کو کہاں لایا اور میں جانتی ہوں کہ اعلیٰ تعلیم آپ کی زندگی کا ایسا حصہ تھا اور میں آپ کو ایک بہت پُرجوش شخص کے طور پر بھی جانتی ہوں۔
تو، آپ کے لیے، میرا مطلب ہے، اگر میں اتنی جرات مند ہو سکتی ہوں، یہ فرض کرتے ہوئے کہ میں آپ کو اتنی اچھی طرح جانتی ہوں، آپ کے لیے یہ قدم اٹھانا کہ آپ جانتے ہیں کیا، اب وقت ہے۔ میں اسے اپنے ماضی میں چھوڑنے جا رہا ہوں اور میں یہ ویڈیو مشاورت کل وقتی کرنے جا رہا ہوں۔ یہ ظاہر ہے میری خوشی تھی کیونکہ ہمیں آپ زیادہ مل رہے ہیں اور میں جانتی ہوں کہ میں آپ کو کلائنٹس بھیج سکتی ہوں اور میں بہت خوش ہوں۔ اگر میں اتنی ذاتی ہو سکتی ہوں، یہ کیسا تھا، آپ جانتے ہیں، میں جانتی ہوں کہ شاید آپ کچھ عرصے سے وہ اقدام کرنا چاہتے تھے، لیکن کیا آخر دن میں وہ فیصلہ کرنا واقعی آسان تھا یا یہ تھا اوہ، یہ بہت مشکل تھا۔ جیسے میں نے بہت لمبے عرصے تک سوچا کہ آپ مجھے پین اسٹیٹ سے ایک باکس میں لے جائیں گے۔ جیسے میں نے سوچا کہ یہی میں اپنی پوری زندگی کرنا چاہتا تھا، آپ جانتی ہیں، اور میرے کچھ حصے اب بھی کرتے ہیں، لیکن جیسے بدلتا ہوا داستان، چیزیں جس طرح بدل رہی ہیں، صحیح، ملک میں اور خاص طور پر اعلیٰ تعلیم میں، آپ جانتی ہیں، وہ کم کر رہے ہیں۔
میں محفوظ تھا، لیکن میں ذاتی طور پر اس وقت تک محفوظ تھا جب تک میں وہاں ہونا چاہتا تھا۔ لیکن میں نے ایک موقع دیکھا جہاں جیسے میں دوسرے لوگوں کو اپنی نوکریاں رکھنے دے سکتا تھا اور میں جا سکتا تھا اور شاید آخر میں زیادہ خوش ہو سکتا تھا۔ اور اب تک میں ہوں۔ اور میں جانتی ہوں کہ آپ اصل میں بہت اس کا مطلب لیتے ہیں کیونکہ مجھے déjà vu ہو رہا ہے۔ آپ نے یہ بالکل مجھے مہینوں پہلے کہا تھا کہ ہاں۔ یہ بس بہت بے غرض ہے اور پین اسٹیٹ آپ کو چھوڑنے والا ہے۔ وہ 30 لوگوں کو نکال رہے ہیں، آپ جانتی ہیں، میں نمبر ایک ہوں گا کیونکہ میرا دل اب اس میں نہیں ہے۔ جیسے یہ بدل گیا ہے۔ یہ مختلف ہے۔ اور مجھے ارتقا کرنے اور اپنے آپ کو بڑھنے دیں۔ لیکن یہ تھوڑا سا ہلانے والا رہا ہے، آپ جانتی ہیں، کیونکہ اس سے پہلے آپ کے پاس وہ باقاعدہ معمول اور ڈھانچہ تھا جو، آپ جانتی ہیں، جو توقع کی جاتی ہے۔ اور اب میں تھوڑا سا تیر رہا ہوں اور کبھی کبھار آپ کہتے ہیں، "آہ، آپ دیکھ سکتی ہیں کہ یہ لوگوں کو کیسے بے چین کرتا ہے۔"
بالکل۔ بالکل۔ میں ہمیشہ ReachLink کے ساتھ نئے فراہم کنندگان پسند کرتی ہوں۔ میں جانتی ہوں کہ آپ ReachLink کے ساتھ نئے فراہم کنندہ نہیں ہیں، لیکن جب وہ نئے ہوتے ہیں، تو میں ہمیشہ یقینی بنانا چاہتی ہوں کہ وہ جانیں کہ میں جانتی ہوں، آپ جانتے ہیں، جیسے میں جانتی ہوں کہ یہ ہے آپ جانتے ہیں، کچھ بھی گارنٹی شدہ نہیں ہے۔ ہم آپ کو جتنے ہم کر سکتے ہیں کلائنٹس بھیجیں گے، لیکن یہ ہے میں ہمیشہ چاہتی ہوں کہ لوگ جانیں کہ میں سمجھتی ہوں کہ آپ آسان پوزیشن میں نہیں ہیں اور آپ نے یہ فیصلہ کیا جس کے لیے ہم بہت خوش قسمت ہیں۔ تو، آپ جانتے ہیں، یقیناً، میں بس یقینی بنانا چاہتی ہوں کہ یہ وہی ہے جو آپ کو چاہیے، جو کلائنٹس کو چاہیے، اور میں جانتی ہوں کہ میں آپ کے پاس کسی کو بھی بھیج سکتی ہوں، جو شاندار ہے۔ کیا آپ محسوس کرتے ہیں جیسے میں جانتی ہوں کہ دنیا میں جو کچھ ہو رہا ہے، جو بھی، موجودہ واقعات، ہر چیز کا آپ کی پچھلی زندگی پر تھوڑا اثر پڑا ہے۔
کیا یہ آسانی رہی ہے یا یا کیا آپ یہ سب کچھ اپنے کام میں سامنے آتے دیکھ رہے ہیں اگر اس کا کوئی مطلب ہو؟ یہ ہاں جیسے موجودہ واقعات یقینی طور پر کچھ لوگوں کے ساتھ سامنے آ رہے ہیں آپ جانتی ہیں کچھ لوگ اپنے بلبلے میں ہیں یا الگ تھلگ ہیں یا بس نمٹ رہے ہیں جیسے آپ جانتی ہیں Maslow کی ضروریات کی درجہ بندی میں نہیں نمٹ سکتا یہاں سے باہر کیونکہ میں اندر سے نمٹ رہا ہوں اور جو بالکل ٹھیک ہے لیکن بہت سے لوگ جیسے موجودہ حالات اور سیاست اور میں سمجھتا ہوں کہ خطرہ اور عدم تحفظ نے لوگوں کو میرے پاس لایا، آپ جانتی ہیں، ویڈیو میں ReachLink پر جیسے کسی قسم کی استحکام کی تلاش میں جیسے جیسے جیسے یو، میں جو بھی محسوس کرتا ہوں محسوس کرتا ہوں۔ کیا میں پاگل ہوں؟ آپ جانتی ہیں، اچھا۔ ہاں۔ ہاں۔ اور ابھی بہت سے لوگ میں سوچتا ہوں کہ جیسے آپ جانتی ہیں حقیقی کیا ہے اور کیا نہیں؟
جیسے یہ یہ پہلی بار ہے میری، آپ جانتی ہیں، ہوں۔ جیسے لوگ کہتے ہیں، "حقیقی کیا ہے اور کیا نہیں؟" آپ جانتی ہیں، اور کبھی کبھار مجھ تک پہنچنا، وہ کہتے ہیں، "ٹھیک ہے، آپ ایک حقیقی شخص ہیں۔ آپ ہیں کیا آپ حقیقی ہیں؟ کیا آپ واقعی حقیقی ہیں؟ کیا آپ اصل میں ہیں؟" کیونکہ ہم آپ کا ہاتھ اصل میں ہلا نہیں سکتے یا آپ کو گلے نہیں لگا سکتے۔ کیا آپ واقعی وہاں ہیں؟ ہاں۔ ہاں۔ یقینا۔ یہ ایک پاگل خیال ہے۔ میرا مطلب، پاگل خیال نہیں۔ یہ ایک بہت درست نہیں، یہ یہ ہوتا ہے۔ ہاں۔ ہاں۔ کیا آپ کے بعد سے آپ براہ راست مشاورت میں ہیں، تو جب آپ اعلیٰ تعلیم میں تھے، کیا آپ نے کبھی اندازہ لگایا ہوگا کہ آپ اب ویڈیو مشاورت میں جس طرح ہیں جیسے اس پلیٹ فارم پر سائن ان کر رہے ہوں، اپنا کوڈ پانچ بار تصدیق کر رہے ہوں اندر جانے کے لیے، اپنا انٹرنیٹ ٹیسٹ کر رہے ہوں، یقینی بنا رہے ہوں کہ آپ کا کنکشن اچھا ہے، یقینی بنا رہے ہوں کہ دوسرا شخص آپ کو سن سکے بس انہیں سلام کرنے کے لیے اور کہنے کے لیے، "میں لی ہوں۔
میں آپ کی مدد کرنے والا ہوں۔" کیا آپ نے کبھی اندازہ لگایا ہوگا؟ آپ جانتی ہیں کیا؟ میں یہ کر رہا ہوں۔ میں، آپ جانتی ہیں، BetterHelp پر بہت پہلے تھا، آپ جانتی ہیں، بس BetterHelp جیسی چھوٹی سی چیز کر رہا تھا۔ پھر COVID کے دوران، آپ جانتی ہیں، یہ بہت پہلے اس پلیٹ فارم پر، آپ کو ایک چھوٹا سا، آپ جانتی ہیں، کیونکہ آپ جمعہ کو نئے کلائنٹس نہیں لے رہے، آپ کو ایک ملتا تھا کیونکہ آپ نئے کلائنٹس نہیں لے رہے، آپ ایک کلائنٹ یا دو کلائنٹس سے محروم ہو گئے۔ COVID سے پہلے یہ نمبر سب سے زیادہ کبھی چار تھا۔ جیسے یہ کبھی بڑا نمبر نہیں تھا۔ اور پھر COVID کے اس پہلے جمعہ کلائنٹس کی تعداد جو میں نے کھوئی ایک ہزار تھی۔ کوئی راستہ نہیں۔ اور یہ ساری COVID کے دوران اس سے کم کبھی نہیں ہوا۔ 1،000۔ 1،000 کیونکہ آپ نئے کلائنٹس نہیں لے رہے۔ آپ کھو گئے۔ اور تعداد ایک ہزار تھی۔ اور یہ زیادہ تر COVID کے لیے ایک ہزار سے اوپر تھی۔
کبھی کبھار یہ 400 کے قریب گر جاتی تھی، آپ جانتی ہیں، لیکن یہ ہے اور یہ بھی صرف پنسلوانیا میں۔ یہ میرا مطلب نہیں اچھا، اصل میں یہ ہے جب وہ BetterHelp آپ کو چھوڑ دیتے ہیں آپ جانتی ہیں آپ جانتی ہیں تو جیسے آپ لوگ دیکھ سکتے ہیں یہ پورا ملک تھا اصل میں یہ پوری دنیا تھی۔ اور تھوڑا یہ تھا تھوڑا اوہ ہاں یہ تھا تھوڑا ہاں۔ واہ۔ ہزار۔ اور تو میں نے کسی طرح پروجیکٹ کیا میں نے واقعی سوچا جیسے یہ ہے جہاں ہم جا رہے ہیں۔ اور یہ اچھا تھا جب جیسے آپ جانتی ہیں اس وقت پین اسٹیٹ بند ہو گیا اور میں لوگوں کو دیکھ رہا تھا آپ جانتی ہیں جیسے یہ میں نے کہا اوہ یہ اصل میں آسان ہے۔ یہ اچھا ہے۔ یہ میں ایک شخص کو دیکھتا ہوں آپ جانتی ہیں منگل کی صبح ہر دوسری منگل کی صبح صحیح جیسے میں اس کے بچوں کو ملتا ہوں جب وہ گاڑی سے باہر نکل رہے ہوتے ہیں۔ وہ انہیں چھوڑ رہا ہے، آپ جانتی ہیں، اور میں کہتا ہوں، "اچھا دن گزاریں، یارو۔"
اور پھر وہ دروازہ بند کرتا ہے اور ہم وہ اپنی ویڈیو بند کرتا ہے اور میں اس کے ساتھ اس کے رہنے کے کمرے میں واپس آ جاتا ہوں اور ہم ہم کسی طرح ہم پہلے سات یا آٹھ منٹ میں اس میں نہیں آتے، لیکن یہ ہے، "خوشگوار درخت، آپ کیسے رہے ہیں؟ آپ کا ہفتہ کیسا رہا ہے؟" پھر وہ اپنے رہنے کے کمرے میں آتا ہے اور میں کہتا ہوں، "یہ اس آدمی کی خوبصورتی ہے۔" جیسے، یہ ہے ٹھیک ہے۔ یہ بالکل ٹھیک ہے۔ جیسے، یہ بہترین ہے۔ یہ یہ بہترین ہے۔ ہم آپ کی زندگی کو اس سے بہت زیادہ کم کیے بغیر بہتر بنا سکتے ہیں۔ آپ کو پسند نہیں ہم آپ کے معمول کو بالکل نہیں توڑ رہے۔ کیا آپ سوچتے ہیں کہ ہر کوئی یہ یہ ہے ایک بہت دوبارہ میں بہت مانوس لگ رہا ہوں لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ ایک بہت لی نقطہ نظر ہے جو ایک تعریف ہے ویسے۔ کیا آپ سوچتے ہیں کہ تمام زیادہ تر بہت سے فراہم کنندگان نے ضروری اس طرح دیکھا؟
کیا آپ سوچتے ہیں کہ ہر ایک کے لیے یہ تھا، "اوہ میرے خدا، یہ تمام مواقع۔ اب میں زیادہ لوگوں کی مدد کر سکتا ہوں۔ اب میں زیادہ جڑ سکتا ہوں۔" کیا آپ سوچتے ہیں اور مجھے یقین ہے کہ آپ نے چیلنج کا بھی تجربہ کیا، یقیناً۔ لیکن کیا آپ سوچتے ہیں کہ یہ بہت سے لوگوں کے لیے اہم تھا؟ مجھے لگتا ہے کہ مجھے لگتا ہے کہ ہر کوئی کسی طرح مجھے لگتا ہے کہ ہر کوئی مختلف ہے۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ اگر آپ میرے سامنے آ جائیں، تو میں اسے مثبت بنا سکتا ہوں۔ آپ جانتی ہیں، ہم اس پر مثبت موڑ ڈال سکتے ہیں۔ اور جیسے سیشن میں ہر وقت، میں کہوں گا، آپ جانتی ہیں، اگر ہم اسی کمرے میں ہوتے، تو میں یہ محسوس کرتا۔ میں آپ سے توانائی محسوس کرتا ہوں ویسے بھی۔ حالانکہ ہم اتنے دور ہیں، میں ہم اب بھی توانائی کا تبادلہ کر رہے ہیں۔ آپ جانتی ہیں، اگر ہم اسی کمرے میں ہوتے، آپ یہ کہتے ہیں۔ اوہ، ہر وقت۔ مجھے یہ پسند ہے۔ ہاں۔ مجھے یہ پسند ہے۔ ابھی جو سن رہا ہے کوئی بھی، یہ لیں۔
اگر آپ چاہیں اس کا نام لی کے نام پر رکھیں، لیکن یہ لیں کیونکہ یہ میرے لیے ڈیل کو سیل کر دے گا کیونکہ ہمیں ساتھ لاتا ہے۔ یہ ہمیں ساتھ لاتا ہے۔ اگر ہم ابھی کمرے میں ہوتے، تو میں آپ کو گلے لگاتا۔ اوہ میرے خدا۔ میں یہ ہے بہت بڑی ترقی، آپ جانتے ہیں، جیسے ہاں۔ ہاں۔ یا اگر میں ابھی کمرے میں ہوتا، تو میں آپ کا غم محسوس کرتا۔ میں اسے یہاں سے محسوس کر سکتا تھا۔ جیسے ہم 600 میل دور ہیں اور میں اسے محسوس کر سکتا تھا۔ اوہ میرے خدا، یہ بہت بھاری ہے۔ کسی کو یہ کہنا واقعی بہت معنی خیز ہے کیونکہ ایک، آپ جانتے ہیں آپ اس کا مطلب لیتے ہیں۔ اگر میں کلائنٹ ہوتی، تو میں جانتی ہوں کہ آپ اس کا مطلب لیتے ہیں کیونکہ میں شاید بالکل ویسا ہی محسوس کرتی اور میں محسوس کرتی، اوہ میرے خدا، وہ، آپ جانتے ہیں، یہ تقریباً میں دلیل دوں گی مضبوط محسوس ہو سکتا ہے جیسے میں واقعی یہ نہیں کہہ سکتی، لیکن میں کہنے جا رہی ہوں کہ کبھی کبھار ذاتی طور پر میں آپ کا ہاتھ ہلا سکتا ہوں یا گلے لگا سکتا ہوں علاجی تعلق سے زیادہ مضبوط۔
یہ محفوظ تر ہے اگر وہ پسند کریں ہمارے درمیان فاصلہ بھی ہے۔ تو یہ ہے، آپ جانتی ہیں، آپ کھل سکتے ہیں اور محفوظ تر ہو سکتے ہیں۔ یہ یہ یہ واقعی ٹھیک ہے۔ میرے پاس آپ ہیں محفوظ تر ہو سکتے ہیں اگر آپ زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔ اور پھر آپ اسی وقت تسلیم کر سکتے ہیں، اوہ میرے خدا، آپ نے یہ اسکرین کے ذریعے محسوس کیا۔ کیا آپ نے دیکھا جیسے میں ابھی کس سے گزرا؟ کیا آپ نے؟ اور آپ نے کیا۔ ہاں۔ اوہ، آپ کے پاس آپ کے پاس ارونگ ہے، آپ کو یہاں اور ابھی کرنا ہے۔ میرا مطلب، یہی وہ جگہ ہے میں جس میں ہوں کون سا؟ تھراپی کا تحفہ۔ وہ یہاں ہے۔ ہاں۔ اوہ، وہ وہ میرے بستر کے ساتھ ہے ہر وقت۔ تھراپی کا تحفہ۔ جیسے یہ پڑھنے کے لیے کتاب ہے، آپ جانتی ہیں، نوجوان معالجین کے لیے یقینی طور پر۔ لیکن جو بھی میں یقین رکھتا ہوں، آپ جانتی ہیں، جو بھی Yalom نے کیا کافی اچھا ہے۔ میں سمجھتا ہوں کہ یہ بوم بوم بوم حقیقت نہیں ہے، آپ جانتی ہیں۔ یہ یہ تزئین ہے۔
ٹھیک ہے۔ جیسے اندازہ کریں کیا؟ ہم یہ کرتے ہوئے تزئین کرتے ہیں، آپ میں ضرورت اس طرح بات نہیں کرتا جیسا کہ لیکن میں تھراپی میں کرتا ہوں، آپ جانتی ہیں۔ تو ہم ہم ہم تھوڑا مبالغہ کرتے ہیں۔ تو میں سمجھتا ہوں کہ Yalom جو کچھ کرتا ہے جیسے سیکھنے کی چیز ہے۔ ہاں، میں زیادہ متفق نہیں ہو سکتی۔ میں واپس پہنچ کر کتاب پکڑنا چاہتی رہی، لیکن کل ہی میں نے ایک سخت حرکت کی، اپنی کرسی کو تھوڑا بہت تیز کھینچا، اور یہ پوری صورتحال گرا دی۔ تو، ہمیں یہ لائیو نہیں کرنا ہے۔ وہ وہ یہاں واپس ہے۔ یہ ماں اور زندگی کا مطلب ہے، تھراپی کا تحفہ۔ ہمارے پاس سب اچھے ہیں۔ ہاں۔ سورج کو گھورنا، اس کا سب سے حالیہ۔ اور زندگی اور موت سے محبت۔ اس کے اور اس کی بیوی کے بارے میں کچھ ایک کتاب ساتھ لکھتے ہیں جب وہ گزر رہی ہوتی ہے اور یہ واقعی اس کے نظام کے لیے ایک جھٹکا ہے۔ وہ شخص جس کے بارے میں آپ جانتی ہیں واقعی آپ جانتی ہیں اوپر چیزوں میں زیادہ یقین نہیں رکھتا تھا اس نے اسے کافی ہلایا۔
ہاں۔ مجھے لگتا ہے کہ یہی وجہ ہے کہ ہر کوئی ہر کوئی زیادہ تر لوگ جو اصل میں اس کا سامان اسکول میں پڑھنے پر مجبور ہوتے ہیں اور پھر احساس کرتے ہیں ایک سیکنڈ رکیں میں یہ پڑھنا چاہتا ہوں۔ یہی واقعی ہر ایک کے ساتھ گونجتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ بہت سے لوگوں کے ساتھ گونجتا ہے۔ میں واقعی کرتا ہوں۔ میں لوگوں کو بتاتا ہوں، آپ جانتی ہیں، میں ہر وقت نہیں کرتا، لیکن آپ جانتی ہیں، جیسے، ارے، میرا نام لی شیڈک ہے اور میری بات۔ آپ نے میرے بارے میں آنے کے بارے میں پڑھا۔ آپ کو ابھی میرے بارے میں سننے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ مجھ تک پہنچ جائیں گے، جیسے ہم چلتے ہیں مجھے سیکھیں گے، لیکن میں مشاورت کے ہال آف فیم میں ہونا چاہتا ہوں۔ جیسے، ایسی کوئی چیز نہیں ہے، لیکن میں مشاورت کے ہال آف فیم میں ہونا چاہتا ہوں۔ اور اگر آپ بیس بال کے بارے میں کچھ جانتے ہیں، جو اگر آپ نہیں جانتے، تو یہ ٹھیک ہے۔ لیکن بیس بال ہال آف فیم میں آنے کے لیے، آپ کو صرف 300 پر مارنا ہوگا۔ اس کا مطلب جیسے ہر لوگوں میں سے تین یا ہر بار جب آپ اوپر ہوتے ہیں، آپ کو ایک ہٹ ملتا ہے۔
آپ جانتی ہیں، میرے لیے مشاورت کے ہال آف فیم میں ہونے کے لیے، میں 10 میں سے سات لوگوں تک پہنچنا چاہتا ہوں۔ اور میں دوسرے تین لوگوں کو بتانا چاہتا ہوں، یو، صرف اس لیے کہ میں آپ کا آدمی نہیں ہوں، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی اور نہیں ہے۔ آپ جانتی ہیں، میں ایک اچھا مشیر ہونے جا رہا ہوں، لیکن میں ہر ایک تک نہیں پہنچ پاؤں گا۔ اور میں آپ کو شروع سے یہ بتانا چاہتا ہوں تاکہ اگر آپ کہیں، "اوہ، وہ تھوڑا بہت سنکی ہے، تھوڑا بہت عجیب ہے، تھوڑا بہت ادھر ادھر ہے۔" جا کر کسی بورنگ کو ڈھونڈیں۔ مجھے یہ پسند ہے کہ آپ اپنے بارے میں یہ تمام انتخابی چیزیں کہہ رہے ہیں کیونکہ ہمارے یہاں آنے سے پہلے، میں، آپ جانتے ہیں، مجھے لگتا ہے کہ میں آپ کے بارے میں پہلے سے ہی بہت کچھ جانتی ہوں، لیکن میں ReachLink کے ساتھ آپ کی سوانح حیات دیکھنا چاہتی تھی کیونکہ میں بہت متجسس تھی۔ آپ جانتے ہیں، کبھی کبھار لوگوں کے پاس یہ بایوز ہوتے ہیں۔
میں اپنے بارے میں جو بھی لکھتی ہوں، امکانات یہ ہیں کہ جو لوگ مجھے واقعی اچھی طرح جانتے ہیں وہ کہیں گے، "آپ کس بارے میں بات کر رہی ہیں؟ آپ ایسی نہیں ہیں، آپ یہ نہیں کرتی ہیں۔ آپ کا کیا مطلب ہے؟" کیا میں آپ کو حوالہ دے سکتی ہوں یقینی طور پر؟ انتخابی، شخص پر مرکوز مشیر جو اپنے آپ پر فخر کرتا ہے علاج کے اتحاد کو جلدی بنانے اور اپنے کلائنٹس کے ساتھ مثبت تعلقات برقرار رکھنے کی صلاحیت پر تاکہ وہ تبدیلیاں نافذ کریں جو وہ دیکھنا چاہتے ہیں، مشکل دوروں سے گزریں، اہداف حاصل کریں، یا بس خوش رہیں۔ اور مجھے یہ پسند ہے۔ خوش۔ مجھے کسی کو خوش رہنے کے لیے کہنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ کسی کو کہنا بہت زیادہ ہے۔ خوش جیسا۔ خوش جیسا۔ یہی مقصد ہے۔ جیسے ہم نہیں ہیں یہ زندگی ہے، یار۔ آپ ہر وقت خوش نہیں ہوں گے۔ یقینی طور پر۔ اور اگر آپ ہیں، تو مجھے کچھ دیں جیسے لیکن جیسے اور مجھے نہیں معلوم کہ میں آپ کے ساتھ دوست بننا چاہتا ہوں اگر آپ یہ ہے کچھ مستند نہیں ہے۔
آپ شاید حقیقت میں مستحکم نہیں ہیں تو۔ لیکن جیسے خوش، آپ جانتی ہیں، خوش جیسا۔ میں رول کر رہا تھا کل ہم میں اپنی بھتیجیوں کے ساتھ، چھوٹی چھوٹی چھوٹی لڑکیاں، اور آپ جانتی ہیں، وہ ایک سیکنڈ میں افسردہ سے چند منٹ بعد خوش ہونے میں چلی گئی۔ اور اس کی چھوٹی بہن نے کہا، "آپ نے ایسا کیوں کیا؟" میں نے کہا، "یہ نارمل ہے۔ یہ افسردہ ہونا ٹھیک ہے۔" اور جیسے، "میں کس بارے میں افسردہ ہوں؟" اور شاید کچھ نہیں۔ شاید بس اور پھر تھوڑی دیر بعد، جیسے، "اوہ، میرے کتے نے بس مجھے خوش کر دیا۔" جیسے، "اوہ، یہ دیکھو۔" جیسے، یہ خوبصورتی ہے۔ بالکل۔ بچوں کی خوبصورتی اور الجھن۔ ہاں۔ ایک سیکنڈ رکیں۔ آپ ایک ہی وقت میں یہ سب چیزیں کیسے ہیں؟ اوہ، شاید شاید میں بھی ایک ہی وقت میں یہ سب چیزیں ہو سکتا ہوں۔ ہاں۔ ہاں، یہ ہے ہم ہیں، آپ جانتی ہیں، ہم ہم ہم آپ جانتی ہیں، جب آپ یہ کر رہی ہیں، میں نے آپ کو بتایا کہ اس کے بعد میں اپنے ایک پڑوسی کے ساتھ ہاسپس کا کام کرنے جا رہا ہوں اور آپ جانتی ہیں، اس سے بات کر رہا ہوں، اپنے والد سے بات کر رہا ہوں، بوڑھے لوگوں سے بات کر رہا ہوں۔
ہم وہی لوگ ہیں جو ہم چھوٹے بچے تھے۔ ہم وہی لوگ ہیں جو ہم چھوٹے بچے تھے۔ جیسے اور میں سمجھتا ہوں کہ یہ سمجھنا کہ جیسے بہت اہم ہے۔ یہ سننا اور ہضم کرنا ایک مشکل چیز ہے اور آپ بالکل صحیح ہیں۔ لی کے حکمت کے الفاظ۔ وہ آج مضبوطی سے آ رہے ہیں۔ ہاں، یہ ہے میرا بایو میں مجھے لگتا ہے کہ میں نے یہ بہت پہلے لکھا تھا، لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ سچ ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ کسی طرح وہ ہے جس کا میں ارادہ رکھتا ہوں۔ ہاں، یہ آپ ہیں۔ یہ بس وہی ہے جس نے مجھے مسکرایا جب میں نے اسے پڑھا۔ یہ نے آپ کی تصویر کھینچی۔ اور میں سمجھتی ہوں کہ، آپ جانتے ہیں، کلائنٹس کے لیے یہ نمبر اکثر کال کرنا مشکل ہے۔ جیسے ReachLink کے ساتھ، ہم بہت سے EAPs، بہت سے بیمہ کاروں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ لوگوں کو ہمیشہ نہیں معلوم ہوتا کہ وہ کہاں کال کر رہے ہیں۔ جیسے میں جانتی ہوں کہ میرا انشورنس یہ ہے یا میرا EAP یہ ہے۔ آپ کا ReachLink۔
آپ کون ہیں؟ آپ مجھ سے میرے بارے میں کوئی بھی چیز کیوں پوچھ رہے ہیں؟ آپ کو مجھے ایک معالج کے ساتھ ملانا چاہیے اور آپ جانتے ہیں یہ شاندار نگہداشت کوآرڈینیشن ٹیم جو ہمارے پاس ہے، وہ مجھے نہیں معلوم کہ وہ کلائنٹس کو معالجین سے ملانے کا یہ ناقابل یقین کام کیسے کرتے ہیں۔ اور یہ کچھ ایسا ہے جس کے بارے میں ہمیں بے تحاشا فیڈ بیک ملا ہے جو مجھے نہیں معلوم۔ مجھے بس واقفیت نہیں ہے، میرا اندازہ، یہ میچز اتنی اچھی طرح کیسے بنتے ہیں۔ لیکن میں واقعی سوچتی ہوں کہ یہ بہت سے کلائنٹس کا واقعی کھلا ہونا ہے۔ آپ جانتے ہیں، وہ ویڈیو مشاورت پر غور کر رہے ہیں۔ یہ ہے یہ ویسے بھی مختلف ہے۔ شاید یہ مختلف نہیں ہے۔ شاید انہوں نے کبھی مشاورت بالکل نہیں کی، لیکن وہ اس پلیٹ فارم پر بھروسہ کر رہے ہیں جس کے بارے میں وہ ضروری نہیں جانتے کہ انہیں لی نام کے کسی سے ملائے جس کا ایک شاندار بایو ہے۔ انہوں نے چند اور بایوز پڑھے ہیں اور وہ یہ انتخاب کر رہے ہیں کہ اس ویڈیو سیشن پر آئیں اور کہیں جیسے، "ارے، میں یہاں ہوں۔"
اور یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک بہت بڑی بات ہے، زیادہ تر لوگوں کے لیے۔ اور میں تصور کر سکتی ہوں کہ آپ اسکرین کے پار شخص ہوتے ہوئے اس شخص کے لیے بہت گرم احساس ہے جو شاید ساری صبح منسوخ کرنے پر غور کر رہا ہو یا بس نہ آنے پر غور کر رہا ہو یا کہنا کہ میں تیار نہیں ہوں کیونکہ میں نے ایسا دس لاکھ بار کیا ہے۔ اور مجھے لگتا ہے کہ اسکرین کے پار آپ سے سلام ہونا اور آپ کو بولتا سننا اور آپ کو گرم اور خود سننا شاید آپ کے کلائنٹس کو واپس آنے پر مجبور کرتا ہے۔ میرا مطلب، اس کام کے علاوہ جو آپ پھر مل کر کرتے ہیں۔ ہاں۔ اور مجھے لگتا ہے کہ یہ پلیٹ فارم ایمانداری سے کامل ہے کیونکہ میں لوگوں کو بتا سکتا ہوں، ارے، میں بنا دوں جیسے میری نوکری ہے کہ آپ کو آرام دہ بنانا۔ میں یہ کرتا ہوں۔ میں انہیں نہیں بتاتا، لیکن جیسے میں انہیں شروع سے آرام دہ بنا دیتا ہوں۔ ہاں۔ مجھے آپ کے بارے میں سیکھنے دیں۔
جیسے میں بہت مراعات یافتہ اور اعزاز یافتہ ہوں کہ یہ کرنے کے لیے، آپ جانتی ہیں، لوگوں کی کہانیاں سننا سب سے بڑا اعزاز ہے جو ہمارے پاس ہو سکتا ہے، میں سمجھتا ہوں۔ جیسے اور تو اس کی عزت کرنا چاہے میں کہوں یا صرف یا صرف اسے ظاہر کروں، آپ جانتی ہیں، کسی بھی طرح۔ لیکن لوگوں کو آرام دہ بنائیں اور پھر انہیں بتائیں جیسے سنیں، یہ اس کے بارے میں نہیں ہے کہ مجھے پیسے دو، مجھے پیسے دو، مجھے پیسے دو۔ یہ اس کے بارے میں ہے کہ آپ کو میری کب ضرورت ہے؟ یہ اس کے بارے میں ہے جیسے آئیں اسے ترتیب دیں جب یہ آپ کے لیے اچھا ہو۔ اسے بینک کو نہیں توڑنا ہے، آپ جانتی ہیں؟ اور تو اور کچھ لوگ ہر ہفتے ہیں، لیکن جیسے لی کے لیے، یہ ایسا نہیں ہے کہ تھراپی شاید اس طرح ہونی چاہیے۔ میں سگمن فرائڈ نہیں ہوں۔ مجھے آپ کے سارے پیسوں کی ضرورت نہیں ہے۔ جیسے مجھے میرے کیس لوڈ پر بہت سے لوگوں کی ضرورت ہے اور آئیں اسے ایک ساتھ جوڑیں۔ یہ یہ واقعی اچھی طرح کام کرتا ہے۔ اور یہی پلیٹ فارم کے طور پر یہی ہے جو ہم سننا چاہتے ہیں اور ہم جانتے ہیں کہ یہ سچ ہے۔
آپ شاید اصلیت کی انتہا ہیں میں کہوں گی۔ اور مجھے ہماری بہت پہلی گفتگو یاد نہیں ہے لیکن میں جانتی ہوں کہ مجھے تب بھی معلوم تھا اور مجھے معلوم تھا کہ ٹھیک ہے ہمیں اس آدمی کو ریفرلز دینے کی ضرورت ہے۔ ہم اسے کھو نہیں رہے۔ میرا مطلب، میں ہر ایک چاہتی ہوں ہر پلیٹ فارم، ہر کلائنٹ کو ایک عظیم فراہم کنندہ تک رسائی حاصل ہو، لیکن خود غرضی سے، میں چاہتی ہوں کہ ہمارے کلائنٹس آپ کو دیکھیں۔ اچھا۔ اور میں میں کلائنٹس دیکھنا چاہتا ہوں۔ یہ بہت مزہ ہے۔ یہ بہت مزہ ہے۔ جیسے چیلنج کہ یہ معلوم کرنا کہ لوگوں کو خود کی مدد کرنے میں کیسے بہترین مدد کی جائے، آپ جانتی ہیں، انہیں آرام دہ بنانا اور جیسے اور بس ان کے وجود کو تھوڑا بہتر بنانا۔ ایک چیز اصل میں میں نے دیکھی جب ہم نے یہ گفتگو شروع کی اور آپ نے ذکر کیا کہ آپ معذور لوگوں کے ساتھ کام کر رہے تھے اور آپ جانتے ہیں اس کہانی کے مطابق یہ وہ نہیں تھا جسے آپ نے ضروری تلاش کیا تھا۔
لیکن آپ کے پروفائل میں میں نے پہلی چیزوں میں سے ایک نوٹ کی، لفظی طور پر پہلی چیزوں میں سے ایک معذور لوگوں کے ساتھ کام کرنا ہے۔ تو یہ یہ سچ رہا ہے۔ ہاں، یہ ہے میں اب اتنی رسمی طور پر نہیں کر رہا ہوں۔ آپ جانتی ہیں، مجھے اس کے لیے ادا نہیں ہو رہا، لیکن یہ ہے جو میں کرنا پسند کرتا ہوں۔ اور آپ جانتی ہیں، مجھے ایسے لوگوں کے ساتھ مشاورت کرنا واقعی پسند ہے جن کی کچھ حدود ہیں، آپ جانتی ہیں، انہیں ان کے لیے زیادہ سے زیادہ پھلنے میں واقعی مدد کرنا، آپ جانتی ہیں، اور جیسے اور ہم سب کو کسی طرح اس کا سامنا کرنا ہے جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں، آپ جانتی ہیں۔ میں نے ایسے لوگوں کو دیکھا ہے جنہیں حاصل کردہ معذوریاں ہیں، آپ جانتی ہیں، پیدائش سے نہیں، بلکہ، آپ جانتی ہیں، حادثے سے یا کینسر سے اور جیسے، واہ، میں ہوں، آپ جانتی ہیں، میں 40 سال کا ہوں، لیکن میں جسمانی طور پر 70 جیسا ہوں، آپ جانتی ہیں، اور اس کا سامنا کرنا واقعی مشکل ہے۔
ہاں، یہ بھاری چیز ہے۔ یہ ہے میں سمجھتی ہوں کہ ایک خاص عمر آنے کے بعد آپ بس یہی سوچتے ہیں۔ اور اس کے ساتھ پروسیس کرنے کے لیے کوئی شخص ہونا جو کہہ سکے جیسے، "ہاں، یہ بھاری ہے۔ یہ بہت کچھ ہے۔ میں نہیں چاہتا کہ مجھے بتایا جائے کہ یہ ٹھیک ہے۔" میرا مطلب، میں جانتا ہوں کہ یہ ٹھیک ہے، لیکن کہ آپ چاہتے ہیں کہ آپ میرے ساتھ ہوں۔ ہاں۔ میں محدود ہوں اور میری دنیا چھوٹی ہوتی جا رہی ہے۔ یہ واقعی چھوٹی ہوتی جا رہی ہے کیونکہ مجھے روزمرہ کی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنی ہے اور نہ گرنا، آپ جانتی ہیں، اور اپنی دوائی لینا اور تیار ہونا اور میری دنیا اب بہت چھوٹی ہے کہ آپ جانتی ہیں میری یہ حدود ہیں۔ چونکہ آپ ایک اور پلیٹ فارم پر یا کم از کم اس تجربے کے ساتھ کچھ پر رہے ہیں، کیا کوئی ایسی چیز ہے جو آپ ان معالجین کو بتائیں گے جو سوچ رہے ہیں، "اوہ، ویڈیو مشاورت میرے لیے ہو سکتی ہے یا میں ویڈیو مشاورت کو اپنی پریکٹس، اپنے کلائنٹیل کا زیادہ حصہ بنانا چاہتا ہوں۔"
آپ انہیں کیا بتائیں گے کہ پلیٹ فارم میں کیا تلاش کریں؟ کچھ چیزیں کیا ہیں جو آپ نے محسوس کیں اور میرا مطلب آپ نہیں جانتے کہ ReachLink ہمیں یہ اور یہ دیتا ہے میرا مطلب صرف عام طور پر، کچھ چیزیں کیا ہیں جو آپ کے لیے اہم رہی ہیں جو آپ سوچتے ہیں میرا مطلب میں ReachLink سے خاص طور پر کیوں پیار کرتا ہوں آپ جانتی ہیں میں نے بہت سے چار یا پانچ دوسرے پلیٹ فارمز پر پریکٹس کی ہے، آپ جانتی ہیں پچھلے چھ یا سات سالوں میں، لیکن استعمال میں آسانی واقعی ٹیکنالوجی، آپ جانتی ہیں، اعلیٰ ہے اور اعلیٰ لگتی ہے لیکن اچھی طرح کام بھی کرتی ہے، آپ جانتی ہیں اور میں ReachLink کے ساتھ رہا ہوں مجھے نہیں معلوم میں وقت کے ساتھ بہت برا ہوں مجھے لگتا ہے کہ یہ دو سال کے قریب ہے مجھے لگتا ہے کہ شاید تھوڑا زیادہ بھی مجھے نہیں معلوم لیکن جیسے آپ جانتی ہیں ٹیکنالوجی مسلسل بنائی جا رہی ہے اور جیسے مجھے نہیں معلوم کہ آپ پلیٹ فارم پر کتنے عرصے سے ہیں مجھے اندازہ ہے لیکن یہ سپر ڈوپر تیز نہیں ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ یہ اس وقت جاری کیا جا رہا ہے جب اسے جاری کیا جانا چاہیے۔ وہاں اتنے بگز نہیں ہیں۔ آپ جانتے ہیں، کبھی کبھار کچھ بگز ہوتے ہیں، لیکن دوسرے پلیٹ فارمز اور دوسری ٹیکنالوجی کے مقابلے میں، بہت کم بگز ہیں اور استعمال میں آسانی تقریباً کسی بھی دوسرے پلیٹ فارم سے بہت بہتر ہے جو میں نے دیکھا ہے۔ جیسے شیڈولنگ کے آپشنز اور یہ بس دوسرے پلیٹ فارمز سے استعمال کرنے میں آسان ہے۔ تو، استعمال میں آسانی اور شیڈولنگ، وہ واقعی اچھے ہیں۔ اور اور آپ جانتی ہیں، اور یقیناً AI نوٹس آپ کو موٹا اور سست بنا دیتے ہیں۔ یہ آپ کو موٹا اور سست بنا دیتا ہے۔ جیسے میں میں انہیں پڑھتا ہوں، میں کہتا ہوں، "اوہ میرے خدا، ٹھیک ہے، یہ درست ہے، لیکن یہ انگریزی زبان لکھنے سے بہت بہتر لکھا گیا ہے کہ میں کہتا ہوں، ٹھیک ہے، یہ بہترین ہے۔" جب میں یہاں آئی، میں ابھی بھی AI کے بارے میں بہت ہچکچا رہی تھی، خاص طور پر ذہنی صحت میں، پوری چیز۔
اور پھر جب میں اپنا AI کسی فون کال یا گفتگو پر استعمال کرنے کے قابل ہوئی، میں نے سوچا، "اوہ یار، یہ ہے۔ یہ کسی بھی چیز سے بہت بہتر لگا جو میں نے لکھی ہوگی۔" لیکن جیسے، ایک سیکنڈ رکیں۔ میں نے وہ چیزیں کہیں جو یہ خلاصہ کہتا ہے کہ میں نے کہیں اتنی فصاحت سے نہیں، لیکن میں نے یہ کیا۔ لیکن وہ چیزیں ہیں جو میں نے کہیں۔ وہ تکنیکیں ہیں جو میں نے استعمال کیں۔ جیسے مجھے نہیں معلوم کہ میں نے استعمال کیں جیسے یہ تقریباً اس پورے ایمپوسٹر سنڈروم چیز کی توثیق کی طرح ہے، آپ جانتے ہیں، جیسے رکیں ایک میں نے کیا میں نے یہ کیا۔ ہاں، میں نے کیا۔ تو نوٹس میں جانتی ہوں کہ یہ پلیٹ فارمز پر ایک بڑی چیز ہے۔ استعمال میں آسانی۔ اور میں واقعی یہ اس لیے اٹھا رہی ہوں کیونکہ میں دوسرے پلیٹ فارمز کا واقعی شکر گزار ہوں کیونکہ میں سمجھتی ہوں کہ مجھے لگتا ہے کہ ہم سب کے لیے واقعی جگہ ہے اور میں نے سیکھا ہے کہ ہم نے دوسرے پلیٹ فارمز سے بہت سی تحقیق سیکھی ہے اور بالعکس۔
تو میں واقعی سوچتی ہوں کہ ہر کسی کے لیے سیکھنے کے لیے کافی ہے اور جب اچھی طرح کیا جائے کافی جائیں جیسے کافی اگر اچھی طرح کیا جائے۔ کچھ چیزیں ہیں کہ میرا مطلب میں دوسرے پلیٹ فارمز پر رہا ہوں جہاں میں کہتا ہوں، "یو، یہ تھوڑا خطرناک ہے۔" جیسے، آپ کے یارو کی بنیادیں نہیں احاطہ کی گئی ہیں۔ آپ جانتی ہیں، آپ ہیں بہت زیادہ سوراخ ہیں۔ میں بتا سکتا ہوں کہ آپ کوڈ لکھ رہے ہیں جب میں بات کر رہا ہوں، آپ جانتی ہیں، جیسے جیسے میں مذاق بھی نہیں کر رہا۔ میں نہیں ہوں جیسے یہ برا ہے۔ تو، یہ کچھ ایسا ہے جسے لوگ واقعی میں شروع میں کچھ چھوٹے فراہم کنندگان جانے کے لیے تیار نہیں ہیں اور لیکن وہ ویسے بھی جانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اور تو ہاں، اور کچھ بڑے فراہم کنندگان نہیں، آپ جانتی ہیں، وہ وہ اپنے لیے زیادہ پیسے جیب میں ڈال رہے ہیں، آپ جانتی ہیں، جیسے تو یہ تلاش کرنا یہی ہے جس کی وجہ سے میں ReachLink پسند کرتا ہوں یہ ایک اچھا، آپ جانتی ہیں، میرے لیے ایک اچھا درمیانہ ہے۔
جیسے یہ واقعی ہے۔ تو استعمال میں آسانی، ٹیکنالوجی بس میں ان فراہم کنندگان کے بارے میں سوچ رہی ہوں جو شاید گھبراہٹ میں ہیں اور پھر ضروری نہیں ReachLink کوئی بھی پلیٹ فارمز سوچ رہے ہیں اوہ خدا کیا میں یہ کروں آپ جانتے ہیں کیا میں ایک بہت سے لوگ کہتے ہیں کیا میں اسے اپنا کل کل کل وقتی چیز بناؤں یہ آپ جانتے ہیں کیا مجھے وہ ڈبکی لینی چاہیے یہ واقعی اچھی چیزیں ہیں میں سمجھتی ہوں کہ لوگوں کے لیے سوچنے کی جو وہ ضروری نہیں سوچتے پہلے جب تک وہ آن بورڈ نہ ہوں اور وہ کلائنٹس کو دیکھنا شروع کریں کہ وہ سوچیں، "اوہ، مجھے یہ پوچھنا چاہیے تھا۔" اور میرا مطلب، اگر اگر آپ سوچ رہے ہیں جیسے اگر کوئی اس کے بارے میں سوچ رہا ہے، میں کہوں گا اپنا ہوم ورک کریں۔ اور میں کہوں گا جیسے اس کے آہستہ شروع ہونے کے لیے تیار رہیں۔ یہ واقعی آہستہ شروع ہوتا ہے۔ تو، آپ شاید چاہیں میں نے اپنے آپ کو تکیہ دیا، آپ جانتی ہیں، میں نے پین اسٹیٹ پر چند مہینے کا نوٹس دیا اور واقعی آہستہ شروع کیا اور تھوڑا گھونسلے کا انڈا ذخیرہ کیا۔
تو، اور پھر قطرہ شروع ہوتا ہے، آپ جانتی ہیں، تو یہ تھوڑا سا پریشان کن ہو سکتا ہے۔ اور جیسے آپ جانتی ہیں، آپ کو قابل ہونا چاہیے۔ جیسے ہم میں سے بہت سے باہر ہیں۔ بہت سے لوگ ہیں جنہیں مشاورت کی ضرورت ہے۔ ہاں، بہت سے لوگ ہیں جنہیں مشاورت کی ضرورت ہے، لیکن ہم میں سے بہت سے باہر پریکٹس کر رہے ہیں۔ تو، آپ کو، آپ جانتی ہیں، پریکٹس کرنی ہوگی۔ آپ کو اپنے چاپس حاصل کرنے ہوں گے۔ اور آپ یہ اپنے ڈیسک پر بیٹھ کر نہیں کرتے، آپ جانتی ہیں۔ آپ آپ کو اپنے پاپس باہر جا کر اور زندگی کے تجربات حاصل کرنے سے ملتے ہیں، آپ جانتی ہیں، اس الیکٹرک باکس سے باہر، کمرے سے باہر، جیسے باہر جانا اور آپ جو بھی ہے کرنا۔ جو بھی ہے، اپنے پڑوسیوں کے ساتھ بات چیت کرنا، جہاں آپ مدد کر رہے ہیں ہاں۔ ہاں۔ ہاسپس کا کام کرنا، آپ جانتی ہیں، ہائکس پر جانا، اپنے کتے کا خیال رکھنا، بس اپنی زندگی گزارنا، جو بھی ہو، اس میں اچھی طرح جانا۔ اور پھر اسے اس کمرے میں لائیں اور آپ کامیاب ہوں گے اور ہم سب اسے اس طرف دیکھیں گے، ہم جانیں گے۔
ہاں۔ ہاں۔ اوہ، ہاں۔ ٹھیک ہے، آپ کو مستند ہونا ہوگا اور آپ کو ہنر میں اچھا ہونا ہوگا ورنہ ہاں۔ اور کچھ نہیں ہے اگر میں کسی اور چیز کے لیے پوچھ سکتی ہوں ایک حقیقی مستند فراہم کنندہ سے زیادہ۔ میں جانتی ہوں کہ آپ کے پاس تعلیم اور تربیت ہے۔ آپ جو پیش کرتے ہیں، آپ جو پیش کرتے ہیں وہ بالکل وہی ہے جو لوگ دیکھنا چاہتے ہیں جب وہ آپ کو اپنے کلائنٹس سے جوڑ رہے ہوں۔ کیا آپ سوچتے ہیں کہ اب اس گفتگو کے بعد پیچھے دیکھتے ہوئے جسے میں جانتی ہوں کہ میں ہر جگہ لے گئی ہوں، اس بدمعاش کو پیچھے دیکھتے ہوئے جس نے آپ کو گیس لائٹ کیا اور آپ سے پیسے روکے، کیا آپ کسی بھی طرح اسے تھوڑا شکریہ ادا کرتے ہیں؟ میں کائنات کا شکریہ ادا کرتا ہوں، آپ جانتی ہیں، اور میں اس بدمعاش کا شکریہ ادا نہیں کرتا جس نے ہمارے پیسے لیے۔ اگلی نوکری کے بارے میں کیا؟ آئیں شاید آپ سوچتے ہیں شاید میں اس کا شکریہ ادا کرتا ہوں اس کہنے کے لیے کہ معذور لوگوں کے بارے میں کیا خیال ہے۔ ہاں۔
ٹھیک ہے، ہاں۔ وہ دو لوگ جو ایسے ہیں، "ارے، جیسے آپ جنیٹر ہو سکتے ہیں۔ آپ کو جنیٹر ہونے کے لیے رکھا گیا ہے۔" لیکن آپ کے پاس تھوڑا لگتا ہے آپ کے پاس کچھ تعلیم ہے اور آپ کے پاس شخصیت لگتی ہے۔ وہ ایسے ہیں، "نہیں، میں میں صرف ٹوائلٹ صاف کرنا چاہتا ہوں۔ شکریہ، لیکن یہ گھنٹے میں $1.25 زیادہ ادا کرتا ہے۔" میں ایسا ہوں، "اوہ، یہ میری زندگی کی کال یقینی طور پر ہے۔" یہی میں کرنا چاہتا تھا۔ ہاں۔ اور آپ ہیں اگرچہ۔ آپ وہ شخص ہیں۔ میں اس کا شکر گزار ہوں جو بھی وہ شخص تھا اس وقت۔ ویین اور جیکی۔ ویین اور جیکی ان دو لوگوں کے نام تھے جن کے انٹرویو میں میں چلا گیا جنہوں نے مجھے انٹرویو دیا۔ اگر وہ سن رہے ہیں، ہاں، ہم آپ سے پیار کرتے ہیں۔ ہمیں لی دینے کے لیے شکریہ۔ اسے جنیٹر نہ بننے دینے اور اسے لی دینے کے لیے شکریہ۔ آپ کا اتنا اتنا شکریہ۔ مجھے لگتا ہے کہ ایک حصہ دوم ہونا چاہیے کیونکہ میرے پاس آپ سے پوچھنے کے لیے اتنی اور چیزیں ہیں۔ یہاں ہونے کے لیے شکریہ۔ ہم جلد بات کریں گے کیونکہ میں آپ کو تمام کلائنٹس بھیجنا چاہتی ہوں۔ اگر آپ لی کو دیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، ہمارے کسی بھی فراہم کنندہ کو، براہ کرم، براہ کرم رابطہ کریں۔ Reachlink.com۔ Lee Shadeck، پنسلوانیا، شاندار معالج۔ براہ کرم ہم سے رابطہ کریں اور ہمارا ساتھ دیں۔ آپ کا بہت بہت شکریہ، لی۔ آپ سے جلد بات کریں گے۔ شکریہ، جیس۔ شاندار۔
ہمارے نیوزلیٹر کے لیے سبسکرائب کریں
تازہ ترین اقساط، ذہنی صحت کی تجاویز اور وسائل سیدھے اپنے ان باکس میں حاصل کریں۔ کوئی اسپام نہیں، صرف مدد۔
متعلقہ اقساط

دوہرے کرداروں میں راہ تلاش کرنا: جب معالج خود بھی کلائنٹ ہو

ثقافتی شناخت اور تھراپی روم: ترجمے میں کیا کھو جاتا ہے

ٹوٹ پھوٹ کے بعد دوبارہ تعمیر: خیانت سے گزرنے والے جوڑوں کے ساتھ کام کرنا

صدمے سے آگاہ نگرانی: تربیتی پروگرام کیا غلط کرتے ہیں
کیا آپ اپنی گفتگو شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟
Therapist Voices کی ہر کہانی ایک قدم سے شروع ہوئی۔ ایک کیئر کوآرڈینیٹر آپ کو صحیح لائسنس یافتہ تھراپسٹ تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے ساتھ پہلے قدم سے پہلی نشست تک رہتا ہے۔
کیئر کوآرڈینیٹر سے بات کریں