یہ ایپیسوڈ انگریزی میں ہے۔ یوٹیوب پر سب ٹائٹلز فعال کریں: ⚙️ > سب ٹائٹلز > خودکار ترجمہ۔

قسط 28 · 47 min · Sep 8, 2026

سیکیورٹی نے انہیں ایک ڈبے کے ساتھ باہر نکالا۔ وہ کہتے ہیں کہ وہ سب سے اچھا دن تھا | Luis Cornejo, LMFT & CST

کے ساتھ Luis Cornejo, LMFT, CST

نوٹ: اس قسط کی نقل اصل انگریزی میں ہے۔

Luis Cornejo کو ہسپتال کی ملازمت کے بارے میں تقریباً کسی بھی چیز سے زیادہ وہ واپسی کا راستہ یاد ہے۔ فون پر استعفیٰ دینے کے بعد جب وہ اپنا سامان لینے واپس آئے تو سیکیورٹی ان کا انتظار کر رہی تھی تاکہ انہیں صرف پندرہ منٹ کی مہلت میں عمارت سے باہر لے جائے۔ جن نرسوں اور ڈاکٹروں سے ان کی دوستی تھی وہ راہداری میں انہیں روک کر گلے ملے، پھر ان کے ساتھ کھڑے گارڈ کو حیرت سے دیکھنے لگے۔ وہ پودوں، سجاوٹ کی چیزوں اور ہاتھ سے لکھے اقوال سے بھرے ایک ٹین کا چھوٹا سا ڈبہ لیے شرمندگی کے ساتھ باہر نکلے۔ دروازے تک پہنچتے پہنچتے وہ شرمندگی کسی اور چیز میں بدل چکی تھی: اس یقین میں کہ انہوں نے درست فیصلہ کیا تھا۔

Luis ایک لائسنس یافتہ میرج اینڈ فیملی تھراپسٹ اور AASECT سے سند یافتہ سیکس تھراپسٹ ہیں، اور PsychoSocial Therapy کے مالک ہیں، جو کوئیر اور BIPOC افراد اور جوڑوں کے لیے ایک ورچوئل پرائیویٹ پریکٹس ہے۔ وہ کیلیفورنیا اور فلوریڈا میں لائسنس یافتہ ہیں، میکسیکو سٹی میں رہتے ہیں، اور اپنے کلینیکل کام کے ساتھ ساتھ فیشن اور کانٹینٹ کریئیشن میں بھی کام کرتے ہیں۔ اس شعبے تک ان کا سفر ہرگز سیدھا نہیں تھا۔ تارکِ وطن والدین کے بیٹے، جنہوں نے انہیں بتایا تھا کہ وہ ڈاکٹر بن سکتے ہیں یا وکیل، انہوں نے اپنی آٹھویں سالگرہ پر کھلونے کے بجائے ایک طبی انسائیکلوپیڈیا مانگا۔ وہ اپنے پورے خاندان میں کالج جانے والے پہلے فرد بنے اور حیاتیات کے پروگرام میں پوری لگن سے تین سال گزارے، یہاں تک کہ انہوں نے تسلیم کر لیا کہ اس میں ان کا دل نہیں لگتا۔ ایک دوست انہیں زبردستی بچوں اور نوعمروں کی نشوونما کے ایک اوپن ہاؤس میں لے گیا، اور انہوں نے اسی سہ پہر اپنا مضمون بدل لیا۔ ان کے نمبر بہتر ہوئے، انہیں معلوم ہوا کہ انہیں لکھنا پسند ہے، اور پھر انہوں نے تقریباً پانچ سال ایک چائلڈ ڈیولپمنٹ سینٹر میں پریشان والدین کی مدد کرتے ہوئے گزارے۔

یہ ان کا سب سے قریبی دوست تھا، جو اس وقت سوشل ورک کا طالب علم تھا، جس نے سب سے پہلے انہیں کہا کہ وہ ایک اچھے تھراپسٹ بنیں گے۔ ان کی کمیونٹی میں تھراپی ایک ممنوع موضوع تھی، اور وہ خود کبھی تھراپی کے لیے نہیں گئے تھے۔ انہوں نے صرف ایک گریجویٹ پروگرام، Cal State Long Beach، میں درخواست دی اور انٹرویو کے انتظار گاہ میں اپنے والدین کے ساتھ بیٹھے، ایسے کپڑوں میں جیسے چرچ جا رہے ہوں، جبکہ ان کے اردگرد سوٹ پہنے امیدوار تھے۔ داخلے کی کال اس وقت آئی جب وہ اپنے پسندیدہ چینی ریستوران میں والدین کو کھانا کھلا رہے تھے، اور وہ میز پر ہی رو پڑے۔ گریجویٹ اسکول میں انہیں پہلی بار تھراپی لینا لازمی تھا، اور اس تجربے نے ان عقائد کو ڈھیلا کرنا شروع کیا جو وہ برسوں سے اپنے اندر لیے پھر رہے تھے۔

میزبان Jessica Hurwitz اور Luis گفتگو کا بڑا حصہ برن آؤٹ پر، اور اس فرق پر صرف کرتے ہیں جسے وہ بہت احتیاط سے واضح کرتے ہیں: مسئلہ کبھی کام نہیں تھا، اور نہ ہی کبھی کلائنٹس۔ مسئلہ ماحول تھا۔ اپنی سب سے کمزور حالت میں وہ چھ ہندسوں کی تنخواہ کما رہے تھے، ان کا اپنا دفتر تھا، اور ان کے پاس وہ عہدہ تھا جسے بہت سے لوگ مثالی کہیں گے، پھر بھی وہ ہر شفٹ سے پہلے اور بعد میں روتے تھے اور اپنی صحت سے نبرد آزما تھے۔ جب ان کی والدہ COVID کے باعث ہسپتال میں سانس کی مشین پر تھیں، تو ان کے مینیجر نے خبردار کیا کہ ان کے پاس جانا، حالانکہ پوری ٹیم ریموٹ کام کر رہی تھی، کلائنٹ کو چھوڑ دینا شمار ہوگا۔ HR نے ان کی فیملی لیو منظور کر لی، لیکن دور گزارے گئے مہینوں نے انہیں یہ دیکھنے کا موقع دیا کہ اس ملازمت نے ان سے کتنی قیمت وصول کی تھی۔ Latinx Therapy چلانے والے ایک دوست نے انہیں پریکٹس شروع کرنے کے بارے میں ایک کورس میں شرکت کی دعوت دی، اور جو چیز ان کے ذہن میں ناممکن بن چکی تھی وہ واضح مراحل کا ایک سلسلہ نکلی۔

قسط کے عنوان میں یونیکورن ان کا اپنا لفظ ہے۔ کوئیر اور BIPOC تھراپسٹ اتنے کم ہیں کہ لوگ ان ریاستوں سے بھی ان سے رابطہ کرتے ہیں جہاں وہ قانونی طور پر پریکٹس نہیں کر سکتے، اور ٹیلی ہیلتھ کے باوجود انہیں اکثر کسی ایسے شخص کو تلاش کرنے میں مشکل ہوتی ہے جس کے پاس وہ انہیں بھیج سکیں۔ وہ کھل کر بات کرتے ہیں کہ یہ شعبہ کس قدر سسجینڈر خواتین کی طرف جھکا ہوا ہے، جہاں مرد، کوئیر معالجین یا رنگ دار کلینیشنز بہت کم ہیں، اور وہ اس خلا کو کم کرنے کا سہرا کمیونٹی نیٹ ورکس کے سر باندھتے ہیں۔ وہ نئے کلینیشنز پر زور دیتے ہیں کہ دوسرے تھراپسٹس سے دوستی کریں، کیونکہ بہت کم لوگ سمجھتے ہیں کہ یہ کام کتنی توانائی مانگتا ہے۔

جب ان سے پوچھا گیا کہ وہ اپنے کم عمر خود کو کیا کہیں گے، تو Luis کچھ بھی بدلنے سے ہچکچاتے ہیں، کیونکہ ہر موڑ انہیں یہاں تک لایا۔ اس کے بجائے وہ اجازت دیتے ہیں: اس شعبے میں اپنی اصل شخصیت کے ساتھ آنا بالکل ٹھیک ہے۔ برسوں تک وہ اپنے والد کی چرچ والی ٹائیاں پہنتے رہے اور ایک ایسے کلینیکل سانچے میں ڈھلنے کی کوشش کرتے رہے جو کبھی ان پر فٹ نہیں آیا۔ جب انہوں نے اپنی پریکٹس کھولی تب ہی انہوں نے خود کو مکمل طور پر قبول کیا، اور ان کا کیریئر ان سے الگ ہونے کے بجائے ان کے ساتھ ساتھ پروان چڑھا۔ ان تھراپسٹس کے لیے جو سوچ رہے ہیں کہ آیا انہیں تھکا دینے والا عہدہ چھوڑ دینا چاہیے، اور ہر اس شخص کے لیے جس نے زہریلے کام کے ماحول کو غلط پیشہ سمجھ لیا ہو، ان کی کہانی یہ مضبوط دلیل پیش کرتی ہے کہ خود کام شاید برقرار رکھنے کے قابل ہو۔ ان کی نصیحت تین لفظوں میں سما جاتی ہے: خود پر بھروسہ کرو۔

اس قسط میں آپ سیکھیں گے:

  • کام کی وجہ سے ہونے والے برن آؤٹ اور کام کے ماحول کی وجہ سے ہونے والے برن آؤٹ میں فرق کیسے پہچانیں۔
  • ہسپتال کی ملازمت میں چھ ہندسوں کی تنخواہ اور ذاتی دفتر نے Luis کو ڈپریشن اور تھکن سے کیوں نہیں بچایا۔
  • حیاتیات کے تین سال بعد Luis کے پری میڈ سے چائلڈ ڈیولپمنٹ کی طرف رخ کرنے سے خاندان کی پہلی نسل کے طلبہ کیا سیکھ سکتے ہیں۔
  • گریجویٹ اسکول کے دوران تھراپی لینے نے Luis کے اپنے اندرونی عقائد کو سمجھنے کا انداز کیسے بدل دیا۔
  • نئے تھراپسٹ ایسے ساتھیوں کا سپورٹ نیٹ ورک بنانے کے عملی طریقے جو کلینیکل کام کے تقاضوں کو سمجھتے ہوں۔
  • ٹیلی ہیلتھ کے باوجود کوئیر اور BIPOC تھراپسٹ اب بھی کیوں کم ہیں، اور Latinx Therapy جیسے ریفرل نیٹ ورک کلائنٹس کو علاج تلاش کرنے میں کیسے مدد دیتے ہیں۔
  • پرائیویٹ پریکٹس شروع کرنے کے عمل کو واضح مراحل میں تقسیم کرنے سے اکیلے کام شروع کرنا کیسے ممکن محسوس ہوا۔
  • کسی سخت پیشہ ورانہ سانچے میں ڈھلنے کے بجائے اپنی مکمل شناخت کو اپنے کلینیکل کام میں لانا کیسا دکھائی دیتا ہے۔
یہ قسط شیئر کریں
پہلا قدم اٹھائیں

کیا آپ اپنی گفتگو شروع کرنے کے لیے تیار ہیں؟

Therapist Voices کی ہر کہانی ایک قدم سے شروع ہوئی۔ ایک کیئر کوآرڈینیٹر آپ کو صحیح لائسنس یافتہ تھراپسٹ تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے ساتھ پہلے قدم سے پہلی نشست تک رہتا ہے۔

کیئر کوآرڈینیٹر سے بات کریں