ایکیگائی کا لفظی مطلب ہے "وہ چیز جو زندگی کو جینے کے قابل بناتی ہے،" یہ "مقصد" نہیں بلکہ روزمرہ کی قدر کے چھوٹے، باہمی ماخذ کی نشاندہی کرتا ہے، نہ کہ کسی کیریئر فارمولے یا چار دائرہ جات کے خاکے کی، اور جب یہ محسوس شدہ قدر ہفتوں تک غائب ہو جائے تو لائسنس یافتہ معالج کے ساتھ کام کرنا یہ جاننے میں مدد دے سکتا ہے کہ کیا تبدیل ہوا ہے اور اسے دوبارہ تعمیر کیا جائے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اکیگائی کے بارے میں جو کچھ بھی جانتے ہیں وہ جاپان سے نہیں بلکہ کسی کیریئر ورک شیٹ سے آیا ہے؟ اصل لفظ چھوٹا، خاموش ہے اور اس کا شوق یا منافع سے کوئی تعلق نہیں۔ یہ دراصل کیا معنی رکھتا ہے اور یہ تبدیلی کیوں اہم ہے۔
ایکیگائی کا اصل مطلب کیا ہے؟
ایکیگائی کو اتنی بار “مقصد” کے طور پر ترجمہ کیا جاتا ہے کہ زیادہ تر قارئین پہلے ہی یہ سوچ کر پہنچتے ہیں کہ وہ ایکیگائی کے معنی جانتے ہیں۔ اصل لفظ اس سے کہیں زیادہ خاموش ہے۔ یہ کسی مشن کے بیان کی بجائے کسی چھوٹی اور محسوس کی جانے والی چیز کی طرف اشارہ کرتا ہے۔
جاپانی میں Ikigai: حروف اور ان کا لفظی مطلب
ایکیگائی کو 生き甲斐 لکھا جاتا ہے، یا کبھی کبھار آسان مخلوط شکل 生きがい میں۔ اسے حصوں میں تقسیم کریں تو ایکیگائی کا مطلب بہت واضح ہو جاتا ہے۔ یکی (生き) لفظ “زندگی” سے آیا ہے، اور گائی (甲斐) کا مطلب ہے قدر یا قیمت، یعنی کسی چیز کے قابلِ قدر ہونے کا احساس۔ جب ان کو ملا کر پڑھا جائے تو ان کا سیدھا مطلب “وہ چیز جو زندگی کو قابلِ قدر بناتی ہے” کے قریب تر ہے، نہ کہ “مقصد” یا “وجود کی وجہ” کے۔ یہ انگریزی تراجم بالکل غلط نہیں ہیں، لیکن وہ ایک ایسا بوجھ اور رسمی پن لے آتے ہیں جو اصل حروف میں کبھی نہیں تھا۔
ایکیگائی کی تلفظ، اور وہ شکل جو زیادہ تر لوگ کہتے ہیں
صحیح تلفظ میں، اکیگائی کا تلفظ ee-kee-guy ہے، چار برابر ہجے جن میں کسی ایک پر بھی زور نہیں پڑتا۔ جاپانی زبان انگریزی کی طرح ہجوں پر زور نہیں ڈالتی، اس لیے پہلے یا آخری آواز پر کوئی خاص زور نہیں ہوتا۔ عام انگریزی تلفظ “icky-guy” اس یکسانیت کو دو ابھرتے ہوئے زور دار ہجوں میں بدل دیتا ہے اور آغاز کے حروفِ علت کی آواز کو بھی تبدیل کر دیتا ہے۔ یہ ایک چھوٹی سی تحریف ہے، لیکن ایسی تحریف جو ایک نرم، عام لفظ کو ایسے معنیٰ میں بدل دیتی ہے جیسے کوئی لطیفہ ہو۔
روزمرہ زندگی میں جاپانی تصورِ اکیگائی سے کیا مراد ہے
روزمرہ جاپانی استعمال میں، اکیگائی عموماً چھوٹی اور مخصوص ہوتی ہے۔ پوتے کی آمد، ایک باغ جس کی دیکھ بھال کی ضرورت ہو، ہفتہ وار گلوکاری کی مشق، گھر میں کسی کے جاگنے سے پہلے خاموشی سے کافی کا ایک کپ: یہ وہ عام مثالیں ہیں جو لوگ اس سوال پر دیتے ہیں کہ ان کا اکیگائی کیا ہے۔ یہ لفظ زندہ رہنے کے احساسِ قدر کو بیان کرتا ہے، نہ کہ کسی کامیابی، کیریئر یا ایسے خطاب کو جو آپ بزنس کارڈ پر لکھوا سکیں۔ یہ امتیاز اہم ہے کیونکہ مغربی خودمددی ورژن سے متاثر قارئین اکثر اپنی زندگیوں کو ایک عظیم مقصد کے معیار سے پرکھتے ہیں، جو اصل لفظ نے کبھی مقرر نہیں کیا تھا۔ ایکیگائی سے منسلک مشہور چار دائرہ جات پر مشتمل خاکہ ایک الگ، بعد کی ایجاد ہے، اور اس تعریف کا حصہ نہیں۔
ایک اور وضاحت جو شروع میں کرنا ضروری ہے: اکیگائی ایک جاپانی لفظ ہے، اور یہ چینی زبان میں بطور مستقل اصطلاح موجود نہیں ہے، حالانکہ کانجی خود چینی بولنے والوں کے لیے پڑھنے کے قابل ہیں۔ اسی لیے چینی میں اکیگائی کی تلاش میں اصل مساوی اصطلاح کے بجائے تخمینی یا مستعار وضاحتیں ملتی ہیں۔ حروف کا ترجمہ تو ہو سکتا ہے، لیکن جیسا کہ جاپانی بولنے والے اس تصور کو استعمال کرتے ہیں، وہ مکمل طور پر منتقل نہیں ہوتا۔
انٹرنیٹ کے اسے دریافت کرنے سے پہلے اکیگائی کہاں سے آیا
ایک خاکے کی شکل اختیار کرنے سے پہلے، اکیگائی صرف ایک لفظ تھا جسے لوگ ویسے ہی استعمال کرتے تھے جیسے انگریزی بولنے والے “مقصد” یا “وہ کیا ہے جو آپ کو صبح اٹھنے پر مجبور کرتا ہے” جیسے الفاظ استعمال کرتے ہیں، بغیر کسی رسمی تقریب یا بانی کے۔ اسے ایجاد کرنے کا کسی فلسفی کو سہرا نہیں دیا جاتا، اور نہ ہی اس کے پیچھے کوئی فکری مکتبِ فکر موجود ہے۔ جاپانی بولنے والے اسے عام گفتگو میں استعمال کرتے ہیں، جیسے کوئی کہے کہ ان کے باغ یا پوتے پوتیاں انہیں ikigai دیتی ہیں۔ روزمرہ استعمال میں اس کے ساتھ کوئی خاکہ یا چار حصوں پر مشتمل چیک لسٹ نہیں ہوتی۔
اس کا اوکیناوا سے تعلق ایک مخصوص ماخذ سے ہے: طویل عمر کی تحقیق اور جزیرے کے بزرگ رہائشیوں کے بارے میں صحافت، جن سے اکثر پوچھا جاتا تھا کہ صبح اٹھنے کی کیا وجہ بناتی ہے۔ ان کے جوابات، جو بعض اوقات چھوٹے اور مخصوص ہوتے تھے، خطے کی طویل عمر کے بارے میں ایک وسیع تر کہانی کا حصہ بن گئے۔ یہ کہانی آخر کار عمر رسیدگی کے علم سے بہت آگے بڑھ کر عمومی صحت و تندرستی کے موضوع پر لکھے جانے والے مضامین کا حصہ بن گئی، جو کہ خود اکیگائی کی ابتدا سے ایک الگ بحث ہے۔ یہ لفظ ایک طرزِ زندگی کے تصور کے لیے مختصر اظہار کے طور پر اُس وقت رائج ہو گیا جب زیادہ تر انگریزی قارئین اس کے لغوی معنی سے بھی واقف نہیں تھے۔
تحقیقی شعبے میں، جاپانی عمر رسیدگی اور عوامی صحت کے محققین نے اکیگائی کا مطالعہ زیادہ محدود انداز میں کیا، ایک قابلِ پیمائش احساس کے طور پر کہ بزرگوں کے لیے زندگی گزارنے کے قابل ہے۔ تسوروگایا پروجیکٹ کا اکیگائی اور معذوری پر کام اس سلسلے کی ایک مثال ہے، جو اس بات کا جائزہ لیتا ہے کہ بڑھتی عمر کی آبادی میں اکیگائی کا احساس صحت کے نتائج سے کیسے متعلق ہے۔ یہ تحقیقی روایت اس سے بہت پہلے وجود میں آئی تھی جب مقبول مغربی شکل وجود میں آئی، اور اس کا مطالعہ اکثر بڑھاپے کے ساتھ آنے والے وسیع تر زندگی کے دباؤ اور تبدیلیوں کے ساتھ کیا جاتا تھا۔
انگریزی زبان میں اس کا جو روپ ہے وہ بالکل کسی اور چیز سے ماخوذ ہے: ایک خاکہ جو آن لائن گردش کرتا رہا، بعد میں اس لفظ کے ساتھ منسلک ہو گیا، اور پھر کئی بہترین فروخت ہونے والی کتابوں کی ایک سلسلے نے اکیگائی کو اوکیناوا کے طرزِ زندگی سے متعلق تحریروں کے ساتھ ملا دیا۔ اس طرح بیان کیا گیا اکیگائی کا تصور ایک کیریئر منصوبہ بندی کا آلہ بن گیا، نہ کہ کوئی ترجمہ۔ اس ترتیب کو واضح طور پر بیان کرنا ضروری ہے: ایک عام لفظ، جسے بڑھاپے پر تحقیق کرنے والے محققین نے مستعار لیا، پھر اسے ایک مختلف زبان میں کیریئر اور خود مدد والی تحریروں نے دوبارہ مستعار لیا۔ جب تک یہ انگریزی میں پہنچا، اس لفظ میں پہلے ہی ایک ایسی تصویر شامل ہو چکی تھی جو کسی بھی جاپانی لغت میں موجود نہیں ہے، اور یہی غلط ترجمے کا اصل سبب ہے، نہ کہ اس کی کوئی سادہ کاری۔
چار دائرہ جات کا خاکہ اکیگائی نہیں ہے
اگر آپ نے آن لائن اکیگائی کی وضاحت دیکھی ہے، تو آپ نے شاید وین ڈایاگرام دیکھا ہوگا: چار اوورلیپ کرنے والے دائرے جن پر لیبل لگا ہوتا ہے وہ جو آپ کو پسند ہے، وہ جس میں آپ ماہر ہیں، وہ جس کی دنیا کو ضرورت ہے، اور وہ جس کے لیے آپ کو معاوضہ مل سکتا ہے، اور درمیان میں ایک چھوٹا سا ہدف ہوتا ہے جس پر اکیگائی لکھا ہوتا ہے۔ یہ ایک منظم تصویر ہے، اور یہ کیریئر پلاننگ کے ورک شیٹ کی طرح محسوس ہوتی ہے کیونکہ درحقیقت یہی ہے۔ یہ خاکہ ایک تسکین بخش ملازمت تلاش کرنے کی حکمت عملی بیان کرتا ہے۔ یہ اس جاپانی تصور کی وضاحت نہیں کرتا جس کا نام اس نے مستعار لیا ہے۔
ادائیگی والے کام کا دائرہ اس بات کی واضح ترین علامت ہے کہ ترجمے میں کچھ غلط ہوا ہے۔ جاپانی استعمال میں، اکیگائی کو کبھی آمدنی، ملازمت کے عہدے، یا مارکیٹ کے لیے افادیت کی ضرورت نہیں ہوتی۔ ایک دادی جو ایک چھوٹے سے باغ کی دیکھ بھال کر رہی ہے، ایک ریٹائرڈ استاد جو ہر صبح ایک ہی راستے پر چلتا ہے، ایک شخص جو بیماری سے صحت یاب ہو رہا ہے اور ہفتہ وار فون کال کا منتظر ہے: ان میں سے کسی کے بھی قابلِ قدر ہونے کے لیے منافع بخش ہونا ضروری نہیں ہے۔ ادائیگی کا تقاضا کرنا ایک احساس کو ملازمت کی تفصیل میں تبدیل کر دیتا ہے۔
یہ خاکہ اس بات کا بھی اشارہ دیتا ہے کہ اکیگائی ایک واحد چیز ہے، جو ایک چوراہے پر موجود ہوتی ہے، ایک بار مل جانے کے بعد محفوظ ہو جاتی ہے۔ اکیگائی کا مفہوم اس سے مختلف ہے۔ یہ اٹھنے کے قابل دن بنانے والی چھوٹی، بدلتی ہوئی وجوہات کے مجموعے کے زیادہ قریب ہے، نہ کہ ایک ایسا واحد مقام جسے آپ تلاش کر کے نشان زد کر لیں۔ اسے چارٹ پر ایک نقطے تک محدود کرنا ایک ایسی چیز کو بے جان کر دیتا ہے جو حرکت کے لیے بنائی گئی ہے۔
چونکہ یہ خاکہ مقصد کو صلاحیت اور ادائیگی کے تابع قرار دیتا ہے، یہ خاموشی سے ان لوگوں کو خارج کر دیتا ہے جن میں جاپانی زندگی میں سب سے زیادہ اکیگائی پائی جاتی ہے: ریٹائرڈ افراد، غیر معاوضہ نگہبان، معذور افراد، اور ملازمت کے درمیان کوئی بھی شخص۔ یہ وہ استثنائی صورتیں نہیں ہیں جنہیں ماڈل بھول گیا ہو۔ یہ اُس کے مرکز کے بہت قریب ہیں جو ikigai کے تصور نے اپنے اصل سیاق و سباق میں بیان کیا تھا، کیونکہ اُس معنی میں سے کوئی بھی تنخواہ پر منحصر نہیں تھا۔
ان سب کا یہ مطلب نہیں کہ یہ چار دائرے بے کار ہیں۔ کیریئر کے حوالے سے واضح سوچ پیدا کرنے کی مشق کے طور پر، یہ خاکہ واقعی کسی کو کام کے انتخاب کے بارے میں سوچنے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ تضاد ختم ہو جاتا ہے جب آپ اسے ایک ترجمہ سمجھنا چھوڑ دیں اور اسے وہ سمجھنا شروع کریں جو یہ حقیقت میں ہے: ایک مغربی کوچنگ کا آلہ جس نے ایک جاپانی لفظ کو دوبارہ استعمال کیا۔
یہ غلط ترجمہ ایک حقیقی قیمت رکھتا ہے۔ ایک ایسا لفظ جو کبھی سکون اور زندگی کے پرسکون اسباب جیسے مفہوم کے لیے استعمال ہوتا تھا، وہ اب ناکامی کی ایک اور چیک لسٹ بن گیا ہے۔ کوئی شخص جس کے پاس اپنی صلاحیتوں کے مطابق اچھی تنخواہ والی نوکری نہ ہو، وہ یہ محسوس کر سکتا ہے کہ اس میں بالکل بھی ‘ایکیگائی’ نہیں ہے، حالانکہ یہ تصور ابتدا میں انہیں خارج کرنے کے لیے کبھی بنایا ہی نہیں گیا تھا۔
جو حصہ مغربی ورژن چھوڑ دیتے ہیں: اکیگائی زیادہ تر تعلقاتی ہے۔
زیادہ تر انگریزی زبان میں دی جانے والی وضاحتیں اکیگائی کو ایسی چیز کے طور پر پیش کرتی ہیں جسے آپ اندر کی طرف دیکھ کر تلاش کرتے ہیں۔ جاپانی استعمال میں اکیگائی اکثر اس کے برعکس سمت کی طرف اشارہ کرتا ہے، یعنی دوسرے لوگوں کی طرف۔ جاپان میں کسی سے پوچھیں کہ ان کی زندگی کو کس چیز نے قدر کا احساس دیا ہے، تو جواب میں زیادہ تر ان کے نواسے، پڑوسی، کسی دکان کے باقاعدہ گاہکوں کے گروپ، یا ایک ایسی ٹیم کا ذکر ہوگا جو ان سے جمعرات کو آنے کی توقع رکھتی ہے، نہ کہ کسی ذاتی مشن کے بیان کا۔ مغرب میں عام خود تشخیصی طریقہ، جہاں مقصد آپ کی اپنی ترجیحات اور صلاحیتوں سے دریافت کیا جاتا ہے، ایک بالکل مختلف روایت کے ساتھ موجود ہے جہاں مقصد لوگوں کے درمیان پیدا ہوتا ہے۔
ضروری سمجھے جانا خود کو عملی جامہ پہنانے کے مترادف نہیں ہے۔
روزمرہ کی جاپانی گفتگو میں اکیگائی کے ساتھ ایک متعلقہ خیال بھی پایا جاتا ہے: ضرورت مند ہونے کا احساس، یعنی ایسا کردار ادا کرنا جس پر کوئی اور انحصار کر رہا ہو۔ یہ خود کو ثابت کرنے کے تصورات سے مختلف ہے، جو کسی کے شامل ہونے یا نہ ہونے کی پرواہ کیے بغیر اپنی صلاحیتوں کو پورا کرنے پر مرکوز ہوتے ہیں۔ جاپانی خاندانی نگہداشت پر تحقیق اس بات کی اچھی طرح وضاحت کرتی ہے، یہ بتاتے ہوئے کہ نگہداشت کرنے والے اکثر اپنا اکیگائی خود نگہداشت کے عمل میں تلاش کرتے ہیں، نہ کہ اس کامیابی میں جو نگہداشت ممکن بناتی ہے۔ زندگی کے جینے کے قابل ہونے کا احساس تعلق میں ہوتا ہے، نہ کہ ریزیومے کی کسی سطر میں۔
کسی چیز کو برقرار رکھنا، کسی چیز کو حاصل کرنا نہیں۔
اسی وجہ سے، اکیگائی اکثر کسی کام کو انجام دینے کے بجائے برقرار رکھنے میں پائی جاتی ہے: گھر کی دیکھ بھال کرنا، معمول کو جاری رکھنا، تعلق کو برقرار رکھنا، یا کوئی ہنر کسی نوجوان کو سکھانا۔ دوسروں کی مدد کرنے اور خاندانی تعلق کے ذریعے معنی تلاش کرنے پر کیے گئے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ بہت سے بزرگوں کے لیے مقصد کا یہ احساس انفرادی خود شناسی کے بجائے دوسروں کی مدد کرنے اور خاندان سے جڑے رہنے سے پیدا ہوتا ہے۔ اس کا ایک عملی نتیجہ ہوتا ہے: اس طرح بنائی گئی اکیگائی ایسے واقعات سے بھی بچ سکتی ہے جو کیریئر پر مبنی مقصد کو ختم کر دیں، جیسے ریٹائرمنٹ یا نوکری کا خاتمہ، کیونکہ تعلق یا کردار ملازمت کے عہدے کے ساتھ ختم نہیں ہوتا۔ یہ ایسے طریقوں سے بھی ضائع ہو سکتا ہے جو کیریئر پر مبنی مقصد کے ساتھ نہیں ہوتا، اگر اس کے گرد موجود کمیونٹی بدل جائے، کوئی کردار ختم ہو جائے، یا لوگ کہیں اور چلے جائیں۔
ان قارئین کے لیے جو فرد پر مبنی فریم ورک کے عادی ہیں، اس سے یہ اشارہ ملتا ہے کہ خود احتسابی کے ایک اور دور سے گزرنے کے بجائے وابستگیوں اور تعلق پر نظر ڈالنی چاہیے۔ یہ اس بات کی بھی وضاحت کرتا ہے کہ تنہائی اور مقصد کے فقدان کا احساس اتنی بار ایک ہی گفتگو میں کیوں سامنے آتا ہے، کیونکہ ضرورت مند ہونے پر مبنی ایک مقصد اس بات پر منحصر ہے کہ کوئی آپ کی ضرورت رکھنے کے لیے موجود ہو۔ یہ خوداعتمادی اور قدر کے احساس سے جڑا ہوا ہے، کیونکہ دوسروں کی جانب سے قدر پانے کا احساس اور خود کو قابلِ قدر سمجھنا مکمل طور پر الگ کرنا مشکل ہے۔
تحقیق کرنے والے درحقیقت ikigai کا مطالعہ کرتے وقت کیا ناپتے ہیں
ایک بار جب اکیگائی جاپان سے نکل کر صحت و بہبود کا مقبول نعرہ بن گیا، تو تمام خاکوں کے نیچے اس کے پیچھے موجود تحقیق تلاش کرنا مشکل ہو گیا۔ لیکن یہاں واقعی ایک وسیع تحقیق موجود ہے، اور یہ وین-ڈایاگرام والے ورژن کے مقابلے میں زیادہ مخصوص اور قابلِ آزمائش سوالات اٹھاتی ہے۔ یہ جاننا کہ وہ تحقیق حقیقت میں کیا ناپتی ہے، آپ کو سائنسدانوں کے بیان کردہ اکیگائی کے تصور کو مارکیٹرز کے بیان کردہ اکیگائی کے تصور سے الگ کرنے میں مدد دیتا ہے۔
مطالعات میں اکیگائی کو کیسے ناپا جاتا ہے
زیادہ تر مطالعات چارٹ سے اکیگائی کا اندازہ نہیں لگاتیں۔ وہ لوگوں سے براہِ راست پوچھتی ہیں، اکثر ایک سادہ سوال کے ذریعے کہ کیا ان کے پاس ایسی کوئی چیز ہے جو زندگی کو قابلِ قدر محسوس کروائے، کبھی کبھار روزانہ کی مصروفیت اور اپنے کرداروں سے اطمینان کے پیمانوں کے ساتھ۔ بزرگوں میں اکیگائی اور فلاح و بہبود پر ایک مخلوط طریقہ کار کے مطالعے نے اسے کیریئر کی کامیابی کے بجائے اختیاری سماجی سرگرمی اور صحت کی حالت کے ذریعے ماپا، جو “اپنا شوق تلاش کریں” کے مقابلے میں تجزیے کی ایک بالکل مختلف اکائی ہے۔ یہ امتیاز تحقیقی اصطلاحات میں اکیگائی کے معنی کے لیے اہم ہے: یہ کسی عہدے کے بجائے روزمرہ زندگی کے تناظر میں جانچی جانے والی ایک محسوس شدہ کیفیت کے زیادہ قریب ہے۔
تحقیق اسے کس چیز سے جوڑتی ہے، اور کیا وہ دکھا نہیں سکتی
اسی مخلوط طریقہ کار کی تحقیق نے پایا کہ اکیگائی مغربی تصورات جیسے زندگی میں معنی اور زندگی کا مقصد کے ساتھ مشترکات رکھتا ہے، لیکن ان کے برابر نہیں ہے، اور محققین اب بھی اس بات پر بحث کر رہے ہیں کہ اس تصور کا کتنا حصہ ان فریم ورکس میں ترجمہ کے بعد باقی رہتا ہے۔ رپورٹ شدہ تعلقات صحت کے رویوں، ذہنی بہبود (بشمول موڈ ڈس آرڈرز سے متعلق نمونوں)، بڑھاپے میں عملی خودمختاری، اور اموات کے خطرے کے گرد مرتکز ہیں۔ جاپان کولیبریٹو کوہارٹ اسٹڈی نے اُن افراد میں کم اموات کے خطرے کی اطلاع دی جنہوں نے اکیگائی ہونے کا دعویٰ کیا۔ یہ ایک تعلق ہے، اس بات کا ثبوت نہیں کہ اکیگائی خود زندگی کو لمبا کرتی ہے۔ اس تحقیق کا زیادہ تر حصہ مشاہداتی ہے اور جاپان میں کیا گیا ہے، جس کی وجہ سے ان نتائج کو دوسری جگہوں پر اعتماد کے ساتھ عمومی طور پر لاگو کرنا مشکل ہے۔
