انتظاری غم ایک قدرتی سوگ کا عمل ہے جو حقیقی نقصان کے واقع ہونے سے پہلے شروع ہوتا ہے، اور یہ لاعلاج بیماری، ڈیمینشیا یا دیگر قریب الوقوع نقصانات کا سامنا کرتے وقت موت کے بعد کے غم کے جیسے نیورو بائیولوجیکل ردعمل کو فعال کرتا ہے، اور علاجی مداخلت اور شواہد پر مبنی مقابلہ جاتی حکمت عملیوں کے لیے مؤثر طور پر جواب دیتا ہے۔
کیا آپ نے کبھی خود کو ایسے کسی کے لیے روتے ہوئے پایا ہے جو ابھی بھی آپ کے سامنے کھانے کی میز پر بیٹھا ہے؟ پیشگی غم وہ گہرا سوگ ہے جو اصل نقصان کے واقع ہونے سے پہلے شروع ہوتا ہے، اور یہ سمجھنا کہ یہ کیوں ہوتا ہے آپ کو ان شدید جذبات کو سمجھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
انتظاری غم کیا ہے؟
انتظاری غم وہ سوگ ہے جو کسی نقصان کے وقوع پذیر ہونے سے پہلے ہی شروع ہو جاتا ہے۔ یہ اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کا کوئی عزیز مرنے والا ہے یا کوئی اہم نقصان قریب ہے۔ آپ غم کے بوجھ کو اس وقت بھی محسوس کر سکتے ہیں جب وہ شخص ابھی زندہ ہو، آپ کے سامنے کھانے کی میز پر بیٹھا ہو، اور آپ کا نام لے سکے۔
اس تجربے کو پہلی بار 1944 میں ماہرِ نفسیات ایرک لنڈیمن نے بیان کیا تھا، اور تب سے یہ پیلئیٹو کیئر اور نفسیات میں وسیع پیمانے پر تسلیم شدہ ہے۔ پیشگی غم متعدد سطحوں پر محسوس ہوتا ہے، جو آپ کو جذباتی، جسمانی اور روحانی طور پر متاثر کرتا ہے جب آپ آنے والی صورتِ حال کے لیے تیاری کرتے ہیں۔
اگرچہ پیشگی غم کو اکثر لاعلاج بیماری سے منسوب کیا جاتا ہے، یہ ایک واحد سیاق و سباق سے کہیں زیادہ وسیع ہے۔ آپ اسے اس وقت محسوس کر سکتے ہیں جب آپ اپنے والدین کو بوڑھا ہوتے اور ہر ملاقات پر کمزور ہوتے دیکھتے ہیں۔ آپ اسے اس وقت محسوس کر سکتے ہیں جب آپ کا کوئی عزیز الزائمر یا کسی دوسری تحلیل پذیر بیماری کی تشخیص سن لے، یہ جانتے ہوئے کہ جس شخص کو آپ جانتے ہیں وہ آہستہ آہستہ آپ سے دور ہو جائے گا۔ ایک شریکِ حیات جو ALS کی وجہ سے اپنے ساتھی کی صحت بگڑتے دیکھ رہا ہوتا ہے، وہ پیشگی غم میں مبتلا رہتا ہے۔ بالغ بچے جو اپنے والدین میں ڈیمینشیا کی شدت بڑھتے دیکھتے ہیں، وہ بھی اس غم کا شکار ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ وہ والدین جن کا بچہ جنگ کے علاقے میں تعینات ہو رہا ہو، وہ بھی اس قسم کے سوگ کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
انتظارِ غم صرف موت تک محدود نہیں ہوتا۔ یہ موت سے پہلے اس وقت ہوتا ہے جب بیماری کی توقع ہو، لیکن یہ طلاق، جدائی، یا کسی عزیز کے بتدریج یادداشت کھونے جیسے دیگر گہرے نقصانات کے ساتھ بھی ابھر سکتا ہے۔ اس میں مشترک چیز یہ شعور ہے کہ کوئی قیمتی چیز ختم ہو رہی ہے یا ختم ہو جائے گی۔
یہ غم اس بات کی علامت نہیں ہے کہ آپ نے امید چھوڑ دی ہے یا آپ مایوسی کا شکار ہیں۔ یہ قریب الوقوع یا جاری نقصان کے لیے ایک فطری نفسیاتی ردعمل ہے۔ آپ کا ذہن اور دل پہلے ہی اس بات کا ادراک کر رہے ہیں کہ کسی کو کھونا کیا معنی رکھتا ہے، چاہے وہ ابھی یہاں موجود ہی کیوں نہ ہو۔ یہ بد بینی نہیں ہے۔ یہ انسان ہونے کا ایک حصہ ہے اور آپ کے پیاروں کے ساتھ گہری وابستگی کا اظہار ہے۔
آپ کسی کے مرنے سے پہلے اس کے لیے گہرا غم کیوں محسوس کرتے ہیں: نیورو سائنس اور نفسیات
آپ کا غم وقت سے پہلے نہیں ہے۔ کسی ایسے شخص کے لیے رونا جو ابھی زندہ ہے، غیر منطقی نہیں ہے۔ کسی کے مرنے سے پہلے آپ کو جو غم محسوس ہوتا ہے وہ حقیقی، جاری نقصان کا ایک نیورو بائیولوجیکل ردعمل ہے، اور یہ سمجھنا کہ ایسا کیوں ہوتا ہے، آپ کو اپنے جذبات کو سمجھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
وابستگی کا نظریہ اور دماغ کا خطرے کا ردعمل
جان بولبی کے وابستگی کے نظریے نے پیشگی غم کی نفسیات کے بارے میں ایک اہم حقیقت بے نقاب کی ہے: آپ کے دماغ کا وابستگی کا نظام حقیقی علیحدگی کے انتظار میں غم کو متحرک کرنے کے لیے نہیں ٹھہرتا۔ جب آپ کے انحصار کی بنیاد کو خطرہ لاحق ہوتا ہے، تو وہی احتجاج اور مایوسی کے ردعمل فعال ہو جاتے ہیں جیسے کہ نقصان پہلے ہی ہو چکا ہو۔ یہی وجہ ہے کہ جب آپ اپنے والدین کو اپنا نام بھولتے ہوئے دیکھتے ہیں یا جب آپ کے ساتھی کی بیماری بڑھتی ہے تو آپ کو گھبراہٹ، اداسی یا مایوسی کی لہریں محسوس ہو سکتی ہیں۔ آپ کا دماغ آپ کے تعلق کے بندھن کو درپیش خطرے کو پہچان لیتا ہے اور اسی کے مطابق ردعمل ظاہر کرتا ہے۔
وابستگی کا نظام ہمیں ان لوگوں سے جڑے رکھنے کے لیے ارتقا پایا ہے جن کی ہمیں بقا اور بہبود کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔ جب یہ تعلق خطرے میں پڑتا ہے، چاہے وہ فاصلے، بیماری، یا قریب الوقوع موت کی وجہ سے ہو، تو آپ کا اعصابی نظام خطرے کی گھنٹی بجاتا ہے۔ آپ قبل از وقت سوگ نہیں منا رہے ہیں۔ آپ ایک ایسے تعلق کے حقیقی زوال کا جواب دے رہے ہیں جو آپ کو برقرار رکھتا ہے۔
وہ عصبی راستے جو نقصان سے پہلے فعال ہوتے ہیں
نیورو امیجنگ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کسی کے مرنے سے پہلے سوگ منانا موت کے بعد غم کے اظہار جیسے ہی دماغ کے انہی حصوں کو متحرک کرتا ہے۔ اینٹیریئر سنگولیٹ کارٹیکس، جو جذباتی درد کو پروسیس کرتا ہے، اور انسولا، جو جسمانی اور جذباتی تکلیف کو ریکارڈ کرتی ہے، توقع پر مبنی غم کے دوران بالکل ویسے ہی روشن ہوتی ہیں جیسے سوگ کے دوران ہوتی ہیں۔ جب درد کے ردعمل کی بات آتی ہے تو آپ کا دماغ قریب الوقوع نقصان اور حقیقی نقصان کے درمیان فرق نہیں کرتا۔
یہ بتاتا ہے کہ پیشگی غم اتنا ہی شدید، بعض اوقات اس سے بھی زیادہ، محسوس کیوں ہو سکتا ہے جتنا کہ موت کے بعد والا غم۔ جسم کا تناؤ کا ردعمل نظام، خاص طور پر HPA محور، نقصان کے دائمی خطرے کے جواب میں آپ کے نظام کو کورٹیسول اور ایڈرینالین سے بھر دیتا ہے۔ یہ جسمانی ردعمل تھکاوٹ، متلی، سینے میں سختی، اور دیگر بےچینی کی علامات پیدا کرتا ہے جو اکثر پیشگی غم کے ساتھ ہوتی ہیں۔ آپ کا جسم طویل عرصے سے ہائی الرٹ کی حالت میں رہتا ہے، اسی لیے آپ خود کو جسمانی طور پر کمزور محسوس کر سکتے ہیں، چاہے آپ کوئی خاص محنت طلب کام نہ بھی کر رہے ہوں۔
تیاری کا ارتقائی ہونا کیوں ضروری ہے
ارتقائی نقطہ نظر سے، پیشگی غم ایک موافقت پذیر کردار ادا کر سکتا ہے۔ ابتدائی انسان جو بیماری، بڑھاپے یا خطرے کے ذریعے نقصان کا احساس کر کے اس کی تیاری کر سکتے تھے، انہیں کسی کے انتقال سے گروہ کے عدم استحکام سے پہلے سماجی بندھنوں کو دوبارہ منظم کرنے، وسائل کو محفوظ کرنے اور جذباتی طور پر خود کو ڈھالنے کا وقت مل جاتا تھا۔ اس تیاری کے دور نے برادریوں کو کمزور اوقات میں یکجہتی برقرار رکھنے میں مدد دی۔
آج، یہی طریقہ کار آپ کو وہ وقت دیتا ہے جو کہا جانے والا کہا جائے، تعلقات کو بہتر بنایا جائے، اور کسی کے بغیر زندگی کا تصور کرنے کے بتدریج عمل کا آغاز کیا جائے۔ آپ ایک واحد نقصان کا سامنا نہیں کر رہے۔ آپ بہت سے چھوٹے چھوٹے نقصانات کا سامنا کر رہے ہیں: ایک مشترکہ مستقبل کا نقصان جس کا آپ نے تصور کیا تھا، بیماری کے باعث شخص کی سابقہ شخصیت کا نقصان، اور ان معمولات اور کرداروں کا نقصان جنہوں نے آپ کے رشتے کی تعریف کی تھی۔ ان میں سے ہر نقصان حقیقی ہے، اور ہر ایک پر ماتم کرنا چاہیے۔
انتظامی غم کی علامات اور نشانیاں
اپنے اندر قبل از وقت غم کی علامات کو پہچاننا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ کسی اور کی دیکھ بھال میں مصروف ہوں۔ یہ تجربہ جذبات، خیالات، اور جسمانی علامات سمیت متعدد پہلوؤں کو متاثر کرتا ہے، اور ردعمل کا ایک پیچیدہ جال بناتا ہے جو اپنی شدت یا وقت کے لحاظ سے آپ کو حیران کر سکتا ہے۔
جذباتی علامات
گہری اداسی اکثر لہروں کی صورت میں آتی ہے، جو کبھی کبھار کسی چھوٹی سی بات جیسے خالی کرسی یا پسندیدہ گانے سے شروع ہو جاتی ہے۔ آپ کو کہیں سے اچانک غصہ محسوس ہو سکتا ہے، جو ڈاکٹروں، خاندان کے افراد، یا خود بیمار شخص پر نکلتا ہے۔ مستقبل کے بارے میں بے چینی بہت زیادہ محسوس ہو سکتی ہے، خاص طور پر رات کے وقت جب آپ اس نقصان کے بعد کی زندگی کا تصور کرتے ہیں۔
شدید جذبات کے ادوار کے بعد جذباتی بے حسی یا لاتعلقی محسوس ہو سکتی ہے۔ آپ ایک لمحے شدید رونا محسوس کر سکتے ہیں، اور اگلے ہی لمحے عجیب طرح کی سکون کی کیفیت میں ہو سکتے ہیں۔ یہ جذباتی اتار چڑھاؤ پیشگی غم کی سب سے عام علامات میں سے ایک ہے۔
جسمانی علامات
آپ کا جسم اکثر غم کو آپ کے ذہن کے مکمل طور پر اسے سمجھنے سے پہلے ہی محسوس کر لیتا ہے۔ ایسی تھکاوٹ جو آرام کرنے سے بھی کم نہ ہو، تو وہ آسان سے آسان کاموں کو بھی انتہائی تھکا دینے والا بنا سکتی ہے۔ نیند میں خلل عام ہے، چاہے آپ بہت زیادہ سوتے ہوں، بہت کم سوتے ہوں، یا رات بھر بار بار جاگتے ہوں۔
بھوک میں تبدیلیاں، سینے میں سختی، مسلسل سر درد، اور مدافعتی نظام کی کمزوری بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ ہر چھینک کا شکار ہو رہے ہیں یا جسمانی طور پر اس طرح تھکے ہوئے ہیں جس کی آپ وضاحت نہیں کر سکتے۔
علمی اور رویے کی علامات
انتظار کے غم کے ساتھ توجہ مرکوز کرنے یا فیصلے کرنے میں دشواری، یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی باتوں میں بھی، اکثر ساتھ ہوتی ہے۔ آپ کا ذہن بیمار شخص پر اٹک سکتا ہے، اور آپ موت یا جنازے کی ذہنی مشقیں بار بار کر سکتے ہیں جنہیں آپ روک نہیں پاتے۔
روئیے کے اعتبار سے، آپ سماجی سرگرمیوں سے کنارہ کشی اختیار کر سکتے ہیں یا گفتگو میں موجود رہنا مشکل محسوس کر سکتے ہیں۔ بیمار شخص کی حالت کے بارے میں حد سے زیادہ چوکسی آپ پر حاوی ہو سکتی ہے۔ بعض افراد غیر یقینی صورتحال سے نمٹنے کے لیے اپنے ماحول پر قابو پانے کی ضرورت محسوس کرنے لگتے ہیں۔
مدد کب طلب کریں
ان میں سے بہت سی علامات معمول کے مطابق پیشگی غم کا اظہار ہیں، خاص طور پر ابتدائی ہفتوں میں۔ غم کے ردعمل کے بارے میں طبی رہنما اصول بتاتے ہیں کہ اگر علامات چھ ہفتوں سے زیادہ عرصے تک شدید رہیں، روزمرہ زندگی میں نمایاں مسائل پیدا کریں، یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات شامل ہوں تو پیشہ ورانہ توجہ حاصل کریں۔ مدد کے لیے رابطہ کرنے کے لیے آپ کو کسی بحران کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
انتظار میں غم اور موت کے بعد کا غم کیسے مختلف ہیں
انتظارِ غم اور موت کے بعد والا غم ایک جیسا محسوس ہو سکتا ہے، لیکن یہ بنیادی طور پر مختلف انداز میں ظاہر ہوتا ہے۔ ان فرق کو سمجھنا آپ کو یہ جاننے میں مدد دے سکتا ہے کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں اور یہ اتنا تنہا یا الجھا ہوا کیوں محسوس ہوتا ہے۔
ایک ہی وقت میں دیکھ بھال کے بوجھ
جب آپ پیشگی غم کا تجربہ کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ اکثر ایک ہی وقت میں دو تھکا دینے والے کام کر رہے ہوتے ہیں: حقیقی وقت میں ہونے والے نقصانات پر ماتم کرنا اور ساتھ ہی دیکھ بھال فراہم کرنا۔ آپ ادویات کا انتظام کر سکتے ہیں، ملاقاتوں میں شرکت کر سکتے ہیں، روزمرہ کے کاموں میں مدد کر سکتے ہیں، یا کسی ایسے شخص کو جذباتی مدد فراہم کر سکتے ہیں جو صحت یابی کی راہ پر نہیں ہے۔ یہ دوہرا کردار ایک منفرد دباؤ پیدا کرتا ہے۔ آپ غمزدہ ہیں جبکہ جس شخص کو آپ کھو رہے ہیں اسے اب بھی آپ کی موجودگی، ساتھ رہنے اور مشکل فیصلے کرنے کی ضرورت ہے۔ کسی موت کے بعد غم آپ کا بنیادی مرکز بن سکتا ہے، لیکن پیشگی غم کے دوران آپ کو شاذ و نادر ہی وہ موقع ملتا ہے۔
غم کے شروع ہونے کے وقت کی غیر یقینی صورتحال
موت ایک واضح نشان فراہم کرتی ہے، ایک ایسا لمحہ جب سب کچھ بدل جاتا ہے۔ پیشگی غم کے لیے ایسی کوئی حد نہیں ہوتی۔ آپ سوچ سکتے ہیں: کیا یہ تشخیص کے وقت شروع ہوا، پہلی علامت جو آپ نے محسوس کی، یا اس لمحے جب آپ کو احساس ہوا کہ اب سب کچھ پہلے جیسا نہیں رہے گا؟ یہ ابہام آپ کے جذبات کا نام رکھنے یا خود کو غمزدہ ہونے کی اجازت دینے کو مزید مشکل بنا دیتا ہے۔ ایک واضح نقطہ آغاز کے بغیر، آپ یہ سوال کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے جذبات جائز ہیں یا آپ ایسی تبدیلیوں پر ضرورت سے زیادہ ردعمل دے رہے ہیں جو ابھی پوری طرح واقع نہیں ہوئیں۔
سماجی تعاون اور رسومات کا فقدان
جب کوئی مر جاتا ہے تو برادریاں عموماً متحرک ہو جاتی ہیں۔ لوگ کھانا لاتے ہیں، کارڈ بھیجتے ہیں، اور آپ کے غم کو کھل کر تسلیم کرتے ہیں۔ متوقع غم کے دوران، شاذ و نادر ہی کوئی سماجی رہنما اصول ہوتا ہے۔ دوست اور خاندان شاید نہ جانتے ہوں کہ کیا کہیں یا کیسے مدد کریں۔ آپ کے غم کو منظم کرنے کے لیے جنازے کی کوئی رسومات نہیں ہوتیں، اور نہ ہی آپ کے حال سے اجتماعی طور پر کوئی اعتراف ہوتا ہے۔ اس اعتراف کی کمی آپ کو شدید تنہائی کا احساس دلا سکتی ہے، چاہے آپ ایسے لوگوں کے درمیان ہوں جو آپ کی پرواہ کرتے ہوں۔
جلد غمزدہ ہونے کا احساسِ جرم اور خوف
انتظارِ غم کے ساتھ اکثر ایک دردناک اندرونی کشمکش ہوتی ہے: آپ کو کسی ایسے شخص کے لیے سوگ منانے پر مجرم محسوس ہو سکتا ہے جو ابھی زندہ ہے، گویا آپ کا غم اس بات کی علامت ہے کہ آپ نے امید چھوڑ دی ہے۔ آپ کو یہ خوف ہو سکتا ہے کہ اپنی اداسی کا اعتراف کرنا غداری ہے، یا لوگ آپ کو پرامید نہ رہنے پر تنقید کا نشانہ بنائیں گے۔ یہ احساسِ جرم عموماً موت کے بعد کے غم میں کم ہی سامنے آتا ہے، جہاں سوگ منانا متوقع اور معاشرتی طور پر جائز سمجھا جاتا ہے۔
ایک عبوری مقام میں زندگی گزارنا
موت کے بعد کا غم، اگرچہ تباہ کن ہوتا ہے، آخر کار نقصان کو قبول کرنے اور اس کے ساتھ ہم آہنگ ہونے کی طرف بڑھتا ہے۔ پیشگی غم ایک معطل کیفیت میں ہوتا ہے جہاں امید اور مایوسی ایک ساتھ موجود رہتی ہیں۔ آپ بدترین کے لیے تیاری اور بہتری کی امکانات سے چمٹے رہنے کے درمیان جھول سکتے ہیں۔ یہ عبوری جگہ، جہاں وہ شخص ایک ہی وقت میں موجود بھی ہے اور دور بھی ہو رہا ہے، ایک مخصوص نفسیاتی بوجھ پیدا کرتی ہے جو مسلسل بدلتی ہوئی زمین پر کھڑے ہونے جیسا محسوس ہو سکتا ہے۔
دو الگ الگ عمل
انتظارِ غم اور موت کے بعد کے غم کے درمیان سب سے اہم فرق یہ ہے کہ ایک کا تجربہ کرنے سے دوسرے کی شدت کم نہیں ہوتی۔ متوقع سوگ پر تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ موت سے پہلے کا غم اچانک نقصان کے بعد کے غم سے مختلف انداز اختیار کرتا ہے۔ طویل المدتی غم کے نتائج پر کیے گئے مطالعات سے تصدیق ہوتی ہے کہ پیشگی غم موت کے بعد کے غم کو ختم یا نمایاں طور پر کم نہیں کرتا۔ یہ الگ الگ تجربات ہیں، جن میں سے ہر ایک کی اپنی زمانی ترتیب اور جذباتی منظرنامہ ہوتا ہے۔ تیاری کے لیے وقت ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ جب وہ شخص مر جائے تو آپ کو کم دکھ ہوگا۔
بغیر کسی مقررہ وقت کے پیشگی غم: ڈیمینشیا، دائمی بیماری، اور مبہم نقصان
تمام پیشگی غم کا تعلق چھ ماہ کی پیشگوئی یا کسی واضح انجام سے نہیں ہوتا۔ کبھی کبھی آپ ایسے شخص کے لیے غمزدہ ہوتے ہیں جو برسوں تک زندہ رہ سکتا ہے، لیکن وہ شخص جسے آپ جانتے تھے پہلے ہی آپ سے دور ہو رہا ہوتا ہے۔ یہ نقصان کی ایک خاص طور پر الجھن پیدا کرنے والی شکل ہے جسے آپ کے آس پاس کے زیادہ تر لوگ شاید نہ سمجھیں۔
جب موت برسوں دور ہو سکتی ہے
ڈیمینشیا کی صورتوں میں پیشگی غم عموماً ایک دہائی یا اس سے زیادہ عرصے میں ظاہر ہوتا ہے۔ آپ کی والدہ جنہیں الزائمر ہے، ممکن ہے کہ مزید آٹھ سال زندہ رہیں۔ آپ کے ساتھی کو ابتدائی پارکنسنز ہیں تو ان کے سامنے پندرہ سال ہو سکتے ہیں۔ یہ روایتی معنوں میں آخری مرحلے کی تشخیص نہیں ہیں، پھر بھی غم فوراً شروع ہو جاتا ہے اور ہر کمی کے ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔
ایم ایس، اے ایل ایس، یا شدید ڈیمینشیا جیسی دائمی ترقی پذیر حالتوں کو محققین “مبہم نقصان” کہتے ہیں۔ آپ مسلسل نقصانات پر سوگ منا رہے ہوتے ہیں جبکہ وہ شخص جسمانی طور پر موجود ہوتا ہے۔ نہ کوئی جنازہ ہوتا ہے، نہ الوداع کہنے کا کوئی واضح لمحہ، اور نہ ہی آپ کے اس تجربے کے لیے کوئی ثقافتی رہنما اصول ہوتا ہے۔ دوست پوچھتے ہیں کہ آپ کے والد کیسی ہیں، اور آپ یہ سمجھانے سے قاصر ہوتے ہیں کہ وہ زندہ بھی ہیں اور ساتھ ہی چلے بھی گئے ہیں۔
یہ طویل عرصہ اپنے ساتھ نئے چیلنجز لاتا ہے۔ خاندانی نگہبان اکثر شدید تھکاوٹ کا شکار ہو جاتے ہیں کیونکہ مہینے برسوں میں بدل جاتے ہیں۔ آپ مستحکم ادوار میں امید اور زوال کے دوران مایوسی کے درمیان جھولتے رہتے ہیں۔ مالی وسائل ختم ہو جاتے ہیں۔ آپ کے ذاتی زندگی کے منصوبے غیر معینہ مدت کے لیے ملتوی ہو جاتے ہیں۔
شخصیت کے نقصان پر غمزدگی بمقابلہ جسمانی موت
ڈیمنشیا کے ساتھ، آپ کسی کے جسم کے ناکام ہونے سے بہت پہلے ہی اس کی ذات کے ضائع ہونے پر سوگ منا سکتے ہیں۔ آپ کے والد اب آپ کو پہچانتے نہیں ہیں۔ آپ کے شریک حیات نے آپ کی مشترکہ تاریخ بھول چکے ہیں۔ وہ شخص جس نے آپ کو پالا یا آپ کے ساتھ زندگی بنائی، نفسیاتی طور پر غیر حاضر ہے، چاہے آپ جسمانی نگہداشت فراہم کرنا جاری رکھیں۔
