تھیرپی خدمت

گروپ تھراپی

آپ اکیلے نہیں ہیں۔ تجربات کا اشتراک کرنے، بصیرت حاصل کرنے اور ایک دوسرے کے ساتھ بڑھنے کے لیے لائسنس یافتہ معالجین کی قیادت میں معاون گروپ میں شامل ہوں۔

لائسنس یافتہ معالج
بیمہ قبول
عمومی طور پر 48–72 گھنٹوں میں شروع ہوتا ہے

گروپ تھراپی کیا ہے?

گروپ تھراپی سائیکو تھراپی کی ایک شکل ہے جہاں افراد تجربات کا اشتراک کرنے، چیلنجوں پر بات چیت کرنے اور نمٹنے کی حکمت عملی سیکھنے کے لیے ایک معاون ماحول میں اکٹھے ہوتے ہیں۔ ایک لائسنس یافتہ تھراپسٹ کی سربراہی میں، گروپ تھراپی اراکین کو مربوط ہونے، رائے دینے اور وصول کرنے اور باہمی مہارتوں کو فروغ دینے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتی ہے۔ گروپ تھراپی کو مخصوص خدشات، جیسے بے چینی، ڈپریشن، صدمے، غم، یا لت کے مطابق بنایا جا سکتا ہے۔ دوسروں کی کہانیاں سن کر اور ان کے تجربات سے سیکھ کر، شرکاء قیمتی نقطہ نظر حاصل کر سکتے ہیں، لچک پیدا کر سکتے ہیں، اور تعلق کے احساس کو فروغ دے سکتے ہیں۔

کیا یہ آپ کے لیے مناسب ہے?

گروپ تھراپی سے فائدہ کے علامات

الگ تھلگ محسوس کرنا تنہائی کے احساس کے ساتھ جدوجہد کرنا یا دوسروں سے رابطہ منقطع کرنا۔
جذبات کا اظہار کرنے میں دشواری احساسات کو کھولنے یا بات چیت کرنے میں دشواری۔
ہم مرتبہ کی حمایت حاصل کرنا دوسروں کے ساتھ جڑنا چاہتے ہیں جو اسی طرح کے چیلنجوں کو سمجھتے ہیں۔
نئے تناظر کی ضرورت ہے۔ مشترکہ تجربات والے لوگوں سے مشورہ یا الہام تلاش کرنا۔
سماجی مہارتوں کی تعمیر مواصلات یا باہمی تعلقات کو بہتر بنانے پر کام کرنا۔
سوالات

گروپ تھراپی کے بارے میں عام سوالات

  • +

    گروپ تھراپی کیسے کام کرتی ہے؟

  • +

    گروپ تھراپی کس قسم کے مسائل میں مدد کر سکتی ہے؟

  • +

    کیا گروپ تھراپی انفرادی تھراپی کی طرح موثر ہے؟

  • +

    میں کتنی جلدی گروپ تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟

  • +

    کیا گروپ تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟

گاہک جائزے

ہمارے گاہک کیا کہتے ہیں

★★★★★4.8 / 5· 500+ verified reviews onReviews.io

Teresa ★★★★★

Verified Customer

After signing up, I got help with finding the right therapist for me and she was wonderful. Maria was kind and understanding while also being very action based.

ہم کیوں

اپنی ذہنی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کیوں چنیں?

ذاتی معالج کی مطابقت

ہمارے کوآرڌینیٹرز آپ کو آپ کی ضروریات، ترجیحات اور اہداف کے مطابق صحیح لائسنس یافتہ معالج سے ملاتے ہیں۔

سستی اختیارات

ہم بہت سے بیمہ پلان قبول کرتے ہیں اور ہر کے لیے تھیرپی قابل رسائی بنانے کے لیے سستی ذاتی اختیارات فراہم کرتے ہیں۔

سیوا تک تیز رسائی

تھیرپی جلدی شروع کریں۔ عمومی طور پر 48–72 گھنٹوں میں۔ تاکہ آپ کو وہ مدد حاصل کرنے کے لیے انتظار نہ کرنا پڑے جس کے آپ مستحق ہیں۔

لائسنس یافتہ معالج

تجربہ کار لائسنس یافتہ پیشہ واروں کے ساتھ کام کریں۔

پہلا قدم اٹھائیں

حقیقی مدد حاصل کریں۔ حقیقی نتائج دیکھیں۔

آپ کو گروپ تھراپی کا سامنا اکیلے نہیں کرنا ہے۔ آج شروع کریں!

یک نگہداشت کوآرڌینیٹر آپ کو ذاتی طور پر صحیح معالج سے جوڑتا ہے، عمومی طور پر 48 گھنٹوں میں۔

کسی حوالے کی ضرورت نہیں · زیادہ تر بیمہ قبول · 48 گھنٹوں میں شروع کریں