بلوغت ایک کئی سالہ نیورو بائیولوجیکل عمل ہے جو بڑھتے ہوئے تناؤ کے ہارمونز کے ذریعے جذباتی ضابطہ کاری کو نئے سرے سے ترتیب دیتا ہے، دماغ کے ردعمل دینے والے ایمیگڈالا اور ابھی زیرِ تکمیل پری فرنٹل کورٹیکس کے درمیان ساختی خلاء، اور شدید سماجی دوبارہ ترتیب، اسی لیے تقریباً 50% عمر بھر کے ذہنی صحت کے مسائل 14 سال کی عمر تک ظاہر ہو جاتے ہیں اور ابتدائی علاجی معاونت قابلِ پیمائش فرق پیدا کرتی ہے۔
بلوغت کا جذباتی انتشار موڈ کے اتار چڑھاؤ، نابالغیت، یا خراب والدین کی پرورش نہیں ہے - یہ آپ کے دماغ کی اندر سے باہر دوبارہ تعمیر کا عمل ہے۔ وہی ہارمونز جو آپ کے جسم کی شکل بدل رہے ہیں، وہ جسمانی طور پر اس بات کی بھی نئی ترتیب کر رہے ہیں کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں، تناؤ کا جواب کیسے دیتے ہیں، اور دوسروں کے ساتھ کیسے جڑتے ہیں۔ یہ حیاتیات ہے، کردار نہیں، اور اسے سمجھنا سب کچھ بدل دیتا ہے۔
بلوغت ذہنی صحت پر کیا اثر ڈالتی ہے: ہارمونز-دماغ-سماجی فریم ورک
بلوغت ایک ایسا واقعہ نہیں جو راتوں رات پیش آئے۔ یہ ایک کثیر سالہ نیورو اینڈوکرائن عمل ہے، یعنی یہ آپ کے ہارمونل نظام، دماغ کی ساخت، اور خود شناسی میں ایک پیچیدہ، مربوط تبدیلی کو ایک ہی وقت میں شامل کرتا ہے۔ یہ تبدیلیاں کئی سالوں کے دوران بتدریج رونما ہوتی ہیں، اور یہ صرف آپ کے جسم کو ہی نہیں بلکہ آپ کے وجود کے بہت سے پہلوؤں کو نئے سرے سے تشکیل دیتی ہیں۔ یہ وہی نظام ہیں جو آپ کے جذبات، دباؤ کے ردعمل، اور آپ کے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ تعلقات کو منظم کرتے ہیں۔
جب آپ تین باہم تعامل کرنے والے ستونوں کو دیکھتے ہیں تو یہ سمجھنا آسان ہو جاتا ہے کہ بلوغت ذہنی صحت پر کیا اثر ڈالتی ہے۔ پہلا ہارمونل سرگرمی ہے، جو دو اہم حیاتیاتی نظاموں کے ذریعے چلتی ہے: ایچ پی جی محور (ہائپوتھیلمک-پٹوئٹری-گونڈل محور)، جو جنسی ہارمونز کی پیداوار کو کنٹرول کرتا ہے، اور ایچ پی اے محور (ہائپوتھیلمک-پٹوئٹری-ایڈرینل محور)، جو آپ کے تناؤ کے ردعمل کو منظم کرتا ہے۔ دونوں نظام بلوغت کے دوران نمایاں طور پر زیادہ فعال ہو جاتے ہیں۔ دوسرا ستون دماغ کی تعمیر نو ہے، خاص طور پر ایمیگڈالا، جو دماغ کا جذباتی الارم سسٹم ہے، اور پری فرنٹل کارٹیکس، جو استدلال اور جذباتی کنٹرول کا ذمہ دار حصہ ہے، کے درمیان فرق۔ ایمیگڈالا پری فرنٹل کورٹیکس کے مکمل طور پر پختہ ہونے سے پہلے انتہائی حساس ہو جاتا ہے۔ تیسرا ستون سماجی ترتیب نو ہے، یعنی شناخت، ہم عصروں کے تعلقات، اور سماجی مرتبے کے بارے میں شدید دوبارہ مذاکرات جو بلوغت کی تعریف کرتے ہیں۔
یہ تینوں ستون الگ تھلگ کام نہیں کرتے۔ یہ مسلسل ایک دوسرے کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، اسی لیے بلوغت کی جذباتی تبدیلیاں محض مزاج نہیں ہوتیں۔ یہ عصبی سرکٹری، تناؤ کے ہارمون کی حساسیت، اور انعام کے عمل میں قابلِ پیمائش تبدیلیوں کی عکاسی کرتی ہیں۔ جب کوئی نوجوان خود کو مغلوب، مسترد شدہ، یا جذباتی طور پر بے قابو محسوس کرتا ہے، تو حیاتیاتی سطح پر کچھ حقیقی ہو رہا ہوتا ہے۔ یہ تجربات بعض صورتوں میں مزاج کے عوارض میں تبدیل ہو سکتے ہیں جو بلوغت کے بعد بھی طویل عرصے تک برقرار رہتے ہیں۔
داؤ بہت بڑا ہے۔ نوعمر دور میں ذہنی صحت کے مسائل کے زیادہ خطرے پر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زندگی بھر کے تمام ذہنی صحت کے مسائل میں سے تقریباً 50 فیصد کا آغاز 14 سال کی عمر تک ہو جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بلوغت ذہنی صحت کے خطرے اور ابتدائی معاونت کے لیے سب سے زیادہ اہم دور ہوتا ہے۔
پوشیدہ بلوغت: ایڈرینارکی اور جذباتی تبدیلیاں کیوں کسی کے نوٹس کرنے سے پہلے شروع ہو جاتی ہیں
زیادہ تر لوگ سمجھتے ہیں کہ بلوغت اس وقت شروع ہوتی ہے جب جسمانی تبدیلیاں ظاہر ہوتی ہیں: جیسے جسم پر بال اُگنا، قد کا اچانک بڑھنا، اور چھاتیوں کا بڑھنا۔ لیکن اس وقت تک دماغ اور جسم برسوں سے تبدیلی کے عمل سے گزر چکے ہوتے ہیں۔ اس سے پہلے ایک خاموش مرحلہ ہوتا ہے جسے ایڈرینارک کہتے ہیں، اور یہ جذباتی زندگی کو اس سے بہت پہلے نئے سرے سے ترتیب دے دیتا ہے، اس سے بھی پہلے کہ کوئی اس کی تلاش کے بارے میں سوچے۔
ایڈرینارک تقریباً 6 سے 8 سال کی عمر کے درمیان شروع ہوتا ہے، جب ایڈرینل غدود DHEA اور DHEA-S نامی ہارمونز کی بڑھتی ہوئی سطح پیدا کرنا شروع کر دیتی ہیں۔ یہ ہارمونز پیش رو ہوتے ہیں، یعنی یہ بعد میں آنے والی بلوغت کی زیادہ واضح ہارمونل تبدیلیوں کے لیے بنیاد فراہم کرتے ہیں، جنہیں گونادارک کہا جاتا ہے۔ لیکن وہ غیر فعال تماشائی نہیں ہیں۔ ڈی ایچ ای اے دماغ میں GABA-A ریسیپٹرز پر براہ راست اثر انداز ہوتی ہے، یہ وہی ریسیپٹرز ہیں جو بے چینی، جذباتی ردعمل، اور جسم کے تناؤ کے ردعمل کو منظم کرنے میں شامل ہوتے ہیں۔ سادہ الفاظ میں: جذباتی بلوغت جسمانی بلوغت سے پہلے شروع ہوتی ہے۔
اسی وقت، ایڈرینارک کے دوران کورٹیسول کی سطح بڑھ جاتی ہے، جس سے HPA محور ابتدائی بچپن کے مقابلے میں زیادہ حساس ہو جاتا ہے۔ اس مرحلے میں بچے سماجی دباؤ کے لیے زیادہ ردعمل ظاہر کرنے والے، جذباتی اتار چڑھاؤ کے زیادہ شکار، اور بے چینی کے لیے زیادہ کمزور ہو جاتے ہیں، اس لیے نہیں کہ ان کے ساتھ کچھ غلط ہے، بلکہ اس لیے کہ ان کی اعصابی کیمسٹری واقعی تبدیل ہو رہی ہے۔
یہ اس لیے اہم ہے کیونکہ بالغ اکثر اسے بالکل نظر انداز کر دیتے ہیں۔ ایک 7 یا 8 سال کا بچہ جو اچانک زیادہ حساس، جلد پریشان ہونے والا، یا غصے میں جلدی آنے والا محسوس ہوتا ہے، اسے اکثر مشکل یا بدتمیز قرار دے دیا جاتا ہے۔ اصل وجہ ترقیاتی ہے۔ ان کا دماغ ایک ہارمونل تبدیلی کا جواب دے رہا ہے جسے کوئی دیکھ نہیں سکتا۔
ایڈرینارک کو پہچاننے سے بلوغت کے پورے سلسلے کا نقطہ نظر بدل جاتا ہے۔ جذباتی تبدیلیاں جسمانی بلوغت کا ضمنی اثر نہیں ہیں۔ یہ اس کی پیش خیمہ ہیں، اور انہیں بھی اتنی ہی توجہ کی ضرورت ہے۔
ہارمونز اور مزاج: بلوغت کے دوران جذباتی تبدیلیوں کے پیچھے حیاتیاتی عوامل
بلوغت ایک جسمانی واقعے کے ساتھ ساتھ ایک نیورو بائیولوجیکل واقعہ بھی ہے۔ اس کے مرکز میں HPG محور کی دوبارہ فعالیت ہے، جو ایک ہارمونل مواصلاتی نظام ہے جو پیدائش کے بعد سے زیادہ تر غیر فعال رہا تھا۔ جب بلوغت شروع ہوتی ہے، تو ہائپوتھیلمس پٹوئٹری غدود کو سگنل بھیجتا ہے، جو پھر جنسی غدود کو جنسی ہارمونز پیدا کرنے کا اشارہ دیتا ہے۔ نتیجہ ایسٹراڈائیول اور ٹیسٹوسٹیرون کی ایک لہر کی صورت میں نکلتا ہے جو براہِ راست دماغ تک پہنچتی ہے اور مزاج، حوصلہ افزائی، اور تناؤ کو منظم کرنے والے نظاموں کو نئے سرے سے تشکیل دیتی ہے۔
ایسٹراڈائیول، ایسٹروجن کی وہ بنیادی شکل جو بلوغت کے دوران بڑھتی ہے، کا سیروٹونن کے ساتھ ایک مستند تعلق ہے، جو وہ نیوروٹرانسمیٹر ہے جو جذباتی استحکام سے سب سے زیادہ منسلک ہے۔ ایسٹراڈائیول کی سطح میں اتار چڑھاؤ سیرٹونن ریسیپٹر کی کثافت اور دستیابی کو تبدیل کر سکتا ہے، جو اس بات کی وضاحت کرنے میں مدد کرتا ہے کہ کیوں مزاج میں تبدیلی، افسردگی کی علامات، اور بےچینی کے تئیں بڑھتی ہوئی حساسیت ایسٹروجن میں اضافے کے ساتھ نمودار ہوتی ہیں۔ نوعمر لڑکیوں میں مزاج اور رویے پر ایسٹراڈائیول کے اثرات پر تحقیق اس تعلق کی تصدیق کرتی ہے، جبکہ یہ بھی نوٹ کرتی ہے کہ یہ تعلق پیچیدہ ہے اور محض سبب اور اثر پر مبنی نہیں ہے۔ ان ہارمونل تبدیلیوں کو کس قدر شدت سے محسوس کیا جاتا ہے، اس میں فرد کی حیاتیاتی ساخت اہم کردار ادا کرتی ہے۔
ٹیسٹوسٹیرون، جو بلوغت کے دوران دونوں جنسوں میں بڑھتا ہے، ڈوپامائن کے راستوں کو متاثر کرتا ہے۔ ڈوپامائن انعام کی تلاش اور حوصلہ افزائی کا ضابطہ ہے، لہٰذا جب ٹیسٹوسٹیرون ان سرکٹس کو بڑھاتا ہے تو اس کے اثرات زیادہ خطرہ مول لینے، چڑچڑاپن، اور نئے یا شدید تجربات کی طرف مائل ہونے کی صورت میں ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ محض لاپرواہی نہیں ہے۔ یہ دماغ کے ان طریقوں میں ہارمونل تبدیلی ہے جن کے ذریعے وہ انعام اور نتائج کے مابین توازن قائم کرتا ہے۔
کورٹیسول، جو جسم کا بنیادی تناؤ کا ہارمون ہے، بلوغت کے دوران HPA محور میں تبدیلیوں کی وجہ سے مزید ردعمل پذیر ہو جاتا ہے۔ ایک سماجی بے اعتنانی جسے نو سال کا بچہ نظر انداز کر سکتا ہے، تیرہ سال کے بچے میں حقیقی اور جسمانی طور پر اہم تناؤ کا ردعمل بھڑکا سکتی ہے۔ نوجوان دماغ ضرورت سے زیادہ ردعمل کا اظہار نہیں کر رہا ہوتا۔ یہ ایک ایسے دباؤ کے نظام کے تحت کام کر رہا ہوتا ہے جو سماجی خطرے کے لیے زیادہ باریک بینی سے ترتیب دیا گیا ہوتا ہے۔
ان میں سے کوئی بھی ہارمونل اثر یکساں نہیں ہوتا۔ بلوغت کے ایک ہی مرحلے میں موجود دو نوجوانوں کے جذباتی تجربات، ہارمون ریسیپٹر کی حساسیت، ہارمون کے اچانک اضافے کے وقت، اور ان کی بنیادی کورٹیسول کی سطح میں فرق کی بنیاد پر، نمایاں طور پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ یہ تغیر پذیری معمول کی نشوونما کی ایک خصوصیت ہے، نہ کہ اس بات کی علامت کہ کچھ غلط ہو گیا ہے۔
بلوغت کا دماغ جذباتی کمزوری کیسے پیدا کرتا ہے
بلوغت کی جذباتی شدت کوئی ذاتی خامی یا ایسا مرحلہ نہیں ہے جس سے گزرنا ضروری ہو۔ یہ ترقی پذیر دماغ کے اندر ساختی عدم مطابقت کا براہ راست نتیجہ ہے۔ دو اہم علاقے بالکل مختلف اوقات میں پختہ ہوتے ہیں، اور یہ فرق اس بات کا تعین کرتا ہے کہ نوعمر افراد کیسے محسوس کرتے ہیں اور ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔
ایمیگڈالا، دماغ کا جذباتی عمل کرنے والا مرکز، جلد پختہ ہو جاتا ہے اور بلوغت کے دوران زیادہ ردعمل دینے والا ہو جاتا ہے۔ پری فرنٹل کارٹیکس، جو ضابطہ کاری، منصوبہ بندی اور جذباتی کنٹرول کا کام کرتا ہے، اوائل بیس کی دہائی تک مکمل طور پر پختہ نہیں ہوتا۔ اس کا مطلب ہے کہ نوعمر افراد بالغوں جیسی شدت، اور بعض اوقات اس سے بھی زیادہ، جذبات کا تجربہ کر رہے ہیں، جبکہ انہیں مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے کے لیے ضروری عصبی ڈھانچہ موجود نہیں ہوتا۔ یہ اس لیے نہیں کہ نوعمر اپنے جذبات پر قابو پانے سے انکار کرتے ہیں۔ ساختی طور پر، ضابطہ کاری کا نظام ابھی تیار ہی نہیں ہوا ہوتا۔
بلوغت کے دوران ہارمونز اس فرق کو فعال طور پر بڑھاتے ہیں۔ ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون براہِ راست ایمیگڈالا کی نشوونما کو تیز کرتے ہیں جبکہ پری فرنٹل کورٹیکس کی پختگی پر ان کا اثر نہ کے برابر ہوتا ہے۔ لہٰذا جیسے جیسے بلوغت آگے بڑھتی ہے، جذباتی ایکسلریٹر مضبوط ہوتا جاتا ہے جبکہ بریکز ابھی غیر پختہ رہتی ہیں۔
نامکمل مائیلینیشن اس فرق کو مزید نمایاں کر دیتی ہے۔ ماییلین ایک حفاظتی تہہ ہے جو دماغ کے حصوں کے درمیان رابطے کو تیز کرتی ہے۔ بلوغت کے اوائل اور درمیانی دور میں، پری فرنٹل کارٹیکس کو لیمبک سسٹم سے ملانے والے وائٹ میٹر ٹریکٹس میں ابھی بھی ماییلین بن رہا ہوتا ہے۔ یہ لفظی طور پر دماغ کی سوچنے والے حصے سے محسوس کرنے والے حصے تک ضابطہ کار سگنلز بھیجنے کی صلاحیت کو سست کر دیتا ہے۔
سیناپٹک پروننگ اس دور کے لیے اہمیت کی ایک اور پرت شامل کرتی ہے۔ بلوغت کے دوران، دماغ غیر استعمال شدہ عصبی رابطوں کو ختم کر دیتا ہے اور ان رابطوں کو مضبوط کرتا ہے جن پر بار بار عمل کیا جاتا ہے۔ بلوغت کے دوران اعصابی رویے کے حوالے سے کمزوری کے ایک اہم دور کے طور پر تحقیق اس خیال کی تائید کرتی ہے کہ اس دوران اپنائے جانے والے جذباتی نمونے بالغ دماغ کی ساخت پر غیر متناسب اثر ڈالتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اس دور میں منفی تجربات، بشمول بچپن کے صدمے، ایسے دیرپا اعصابی اثرات مرتب کر سکتے ہیں جو بالغ ہونے تک برقرار رہتے ہیں۔
اس حیاتیات کو سمجھنا اس گفتگو کو نئے سرے سے تشکیل دیتا ہے۔ نوعمر جذباتی شدت ناپختگی نہیں ہے۔ یہ ایک فعال، غیر یکساں تعمیر کے عمل میں دماغ کا متوقع نتیجہ ہے۔
بلوغت کا وقت اور ذہنی صحت کا خطرہ: قبل از وقت، بروقت، اور تاخیر سے
تمام بچے بلوغت میں ایک ہی وقت میں داخل نہیں ہوتے، اور یہ فرق اتنا اہم ہے جتنا زیادہ تر لوگ سمجھتے ہیں۔ چاہے بلوغت جلد، وقت پر یا دیر سے آئے، یہ ایک نوجوان کے ذہنی صحت کو ایسے طریقوں سے تشکیل دیتی ہے جنہیں محققین دہائیوں سے ٹریک کر رہے ہیں۔
وقت سے آگے یا پیچھے رہنے سے خطرہ کیوں پیدا ہوتا ہے
تین اہم فریم ورک اس بات کی وضاحت کرنے میں مدد دیتے ہیں کہ بلوغت کے وقت کا ذہنی صحت کے نتائج پر کیا اثر پڑتا ہے۔ نشوون ما میں انحراف کا نظریہ (maturational deviance hypothesis ) یہ تجویز کرتا ہے کہ ہم عصروں کے مقابلے میں کسی بھی سمت میں آگے یا پیچھے رہنا نفسیاتی سماجی دباؤ پیدا کرتا ہے۔ جب کوئی بچہ اپنے آس پاس کے ہر کسی سے مختلف نظر آتا ہے اور محسوس کرتا ہے، تو یہ فرق بے چینی، شرمندگی اور سماجی انخلا کو ہوا دے سکتا ہے۔
ابتدائی وقت کی ہائپوتھیسس ایک زیادہ مخصوص زاویہ اختیار کرتی ہے: ابتدائی بلوغت ایک ناتواں دماغ کو بالغ سطح کے ہارمونل اور سماجی تقاضوں سے بھر دیتی ہے، اس سے پہلے کہ انہیں پراسیس کرنے کے لیے درکار علمی نظام تیار ہوں۔ ایک نو سالہ بچہ، جو رومانوی توجہ یا جسمانی تبصروں سے نمٹ رہا ہو، اس کے پاس وہ جذباتی اوزار نہیں ہوتے جو ایک بڑے نوعمر کے پاس ہوتے ہیں۔
اسٹیج ٹرمینیشن ہائپوتھیسس کے مطابق ابتدائی بلوغت بلوغت سے پہلے کے ضروری ترقیاتی کاموں کو مختصر کر دیتی ہے، جیسے ٹھوس سوچ کی مہارتوں کی تشکیل اور محفوظ ہم عصروں کے ساتھ مضبوط تعلقات قائم کرنا۔ ان نفسیاتی بنیادوں کے بغیر، بلوغت کے چیلنجز زیادہ شدید ہوتے ہیں اور اندرونی سہارا بھی کم دستیاب ہوتا ہے۔
ابتدائی بلوغت اور ذہنی صحت کے اعداد و شمار
وہ لڑکیاں جو 8 سال کی عمر سے پہلے بلوغت شروع کرتی ہیں اور وہ لڑکے جو 9 سال کی عمر سے پہلے بلوغت شروع کرتے ہیں، متعدد طویل المدتی مطالعات میں مستقل طور پر ڈپریشن، بےچینی، غذائی عوارض، اور منشیات کے استعمال کی زیادہ شرح ظاہر کرتے ہیں۔ ابتدائی بلوغت اور ڈپریشن کے علاج کی ضروریات کے درمیان تعلق خاص طور پر اچھی طرح دستاویزی ہے، کچھ مطالعات نے بڑی عمر تک بھی بڑھے ہوئے علامات کو ٹریک کیا ہے۔
لڑکوں کے لیے بلوغت میں تاخیر کا مطلب
دیر سے نشوونما کے اپنے خطرات ہیں، خاص طور پر لڑکوں کے لیے۔ جب کسی لڑکے کا جسم اپنے ہم عصروں سے نمایاں طور پر پیچھے رہتا ہے، تو اس کے سماجی نتائج سنگین ہو سکتے ہیں: خود اعتمادی میں کمی، ہم عصروں کے گروہوں میں الگ تھلگ رہنا، اور اندرونی علامات کا نمونہ، یعنی پریشانی کو باہر ظاہر کرنے کے بجائے اندر ہی اندر محسوس کرنا۔ جو لڑکیاں دیر سے نشوونما پاتی ہیں وہ سماجی طور پر کچھ بہتر رہتی ہیں، اگرچہ وہ خطرے سے خالی نہیں ہیں۔
بدلتی ہوئی بنیاد
پچھلی نسلوں کے مقابلے میں آبادیوں میں بلوغت پہلے شروع ہو رہی ہے۔ اس رجحان کا مطلب ہے کہ اب زیادہ تعداد میں بچے اعلیٰ خطرے والے ابتدائی وقت کے زمرے میں داخل ہو رہے ہیں، جو آج کے خاندانوں اور اساتذہ کے لیے ان فریم ورکس کو مزید متعلقہ بنا دیتا ہے۔
بلوغت کے دوران ذہنی صحت میں صنفی تفاوت
بلوغت تمام نوعمروں کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتی۔ ہارمونل نشوونما کے ساتھ آنے والی جذباتی اور نفسیاتی تبدیلیاں صنف کے لحاظ سے بہت مختلف انداز میں ظاہر ہوتی ہیں، اور ان فرق کے ذہنی صحت پر گہرے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
ڈپریشن اور بےچینی میں ایک نمایاں فرق
بلوغت سے پہلے، لڑکے اور لڑکیاں تقریباً ایک ہی شرح سے ڈپریشن اور بے چینی کا تجربہ کرتے ہیں۔ بلوغت کے بعد، یہ توازن ڈرامائی طور پر بدل جاتا ہے۔ لڑکیاں لڑکوں کے مقابلے میں دو سے تین گنا زیادہ شرح سے اندرونی خرابیوں (internalizing disorders) کا تجربہ کرنا شروع کر دیتی ہیں، یعنی ایسی حالتें جیسے ڈپریشن اور بے چینی جو پریشانی کو اندر ہی اندر بڑھاتی ہیں۔ بلوغت اور ڈپریشن میں جنسی فرق کے ظہور پر تحقیق اسے نشوونمائی نفسیاتی امراض میں سب سے زیادہ مستقل طور پر دہرائے جانے والے نتائج میں سے ایک قرار دیتی ہے۔
اس فرق کے پیچھے کئی عوامل کارفرما ہیں۔ ایسٹراڈائیول سیرٹونن کے نظام کے ساتھ ایسے انداز میں تعامل کرتا ہے جو جذباتی حساسیت اور اداسی کے لیے کمزوری کو بڑھا سکتا ہے۔ لڑکیاں باہمی تناؤ کے جواب میں زیادہ کورٹیسول کا ردعمل بھی دکھاتی ہیں، یعنی سماجی جھگڑے اور تعلقات میں کشیدگی حیاتیاتی سطح پر زیادہ شدت سے محسوس ہوتی ہے۔ چونکہ لڑکیاں عام طور پر لڑکوں کے مقابلے میں جلد بلوغت میں داخل ہوتی ہیں، اس لیے وہ اس دورانیے میں زیادہ وقت گزارتی ہیں جب ایمیگیڈالا (amygdala) انتہائی حساس ہوتا ہے لیکن پری فرنٹل کورٹیکس (prefrontal cortex) ابھی پوری طرح تیار نہیں ہوا ہوتا۔ جسم کی تصویر کے حوالے سے صنفی سماجی دباؤ جو بلوغت کے دوران شدت اختیار کر لیتے ہیں، ان حیاتیاتی عوامل کو مزید بڑھا دیتے ہیں۔ یہ وہی طویل المدتی رجحانات ہیں جن کا جائزہ خواتین کے ذہنی صحت کے وسائل میں لیا جاتا ہے، جن میں سے بہت سے اپنی جڑیں اسی بلوغتی سنگ میل میں تلاش کرتے ہیں۔
