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Épisode 02 · 31 min · Feb 17, 2026
De la dépendance et l'incarcération à aider les autres à guérir
avec Charity Anderson, LPC
Charity Anderson sait ce que c'est d'être de l'autre côté d'une crise — et cette expérience vécue est exactement ce qui fait d'elle l'une des voix les plus convaincantes en santé mentale travaillant au Texas aujourd'hui.
Conseillère professionnelle agréée chez ReachLink, le parcours de Charity vers la thérapie n'a pas été façonné par une ligne droite à travers le milieu universitaire, mais par le genre de sagesse durement acquise qui ne vient que de la navigation directe à travers la dépendance et l'incarcération. Son histoire est une histoire de transformation — celle de transformer certains des chapitres les plus difficiles de la vie en une fondation pour un travail clinique authentique et empathique. Cette perspective informe tout sur la façon dont elle se présente à ses clients : non pas comme quelqu'un qui observe la lutte à distance, mais comme quelqu'un qui la comprend de l'intérieur.
Au cœur de cette conversation se trouve une croyance simple mais puissante à laquelle Charity revient encore et encore : tout le monde mérite une chance équitable. Cette conviction façonne toute son approche des soins — sa disponibilité, sa réactivité et sa volonté de rencontrer les clients exactement là où ils sont, même quand cela signifie se présenter sans préavis pour quelqu'un en crise. Le traumatisme, explique-t-elle, ne fonctionne pas sur un horaire, et les personnes qui ont le plus besoin d'aide sont souvent celles qui sont le moins équipées pour attendre.
Ce qui rend son histoire particulièrement résonnante, c'est la façon dont elle parle du lien entre l'expérience personnelle et la pratique professionnelle. Ayant été confrontée à des systèmes qui échouent trop souvent à aider les gens plutôt qu'à les soutenir, Charity apporte une clarté rare à son travail — une capacité à tenir un espace pour la honte, pour la peur et pour les sentiments compliqués qui accompagnent le fait de demander de l'aide. Pour les auditeurs qui naviguent leurs propres luttes avec la dépendance, la santé mentale ou les conséquences de circonstances de vie difficiles, son message arrive avec une force inhabituelle : la guérison est possible et elle ne nécessite pas un point de départ parfait.
La conversation aborde également les réalités des soins en cas de crise de santé mentale, l'importance de l'accès au counseling le jour même ou d'urgence, et à quoi cela ressemble réellement pour une thérapeute d'aller au-delà des attentes pour un client. Charity ne romance pas le travail — elle est honnête sur son poids — mais elle indique également clairement pourquoi cela en vaut la peine.
Si vous vous êtes déjà demandé à quoi cela ressemble quand l'histoire personnelle d'une thérapeute devient son plus grand atout professionnel, asseyez-vous et écoutez Charity Anderson le raconter dans ses propres mots.
Dans cet épisode, vous apprendrez :
- Comment l'expérience vécue avec la dépendance peut devenir un atout clinique plutôt qu'un handicap
- Ce que le parcours de rétablissement enseigne sur la honte, l'identité et la résilience
- Pourquoi la crédibilité des pairs change la dynamique thérapeutique dans le travail sur la dépendance
- Comment les obstacles systémiques dans le système judiciaire façonnent les résultats en santé mentale
Bonjour et bienvenue dans Therapist Voices chez ReachLink. ReachLink est une plateforme numérique de counseling en santé mentale. Je m'appelle Jesserwitz. Je supervise le réseau de prestataires extraordinaires de ReachLink. C'est notre deuxième épisode. Je suis tellement tellement heureuse d'être accompagnée par Charity Anderson, propre à ReachLink. Charity est conseillère professionnelle agréée au Texas. Charity, merci beaucoup d'être ici. Je dois te féliciter parce que nous nous sommes mises en contact hier pour savoir quand planifier cet épisode de podcast. Et je pensais que tu dirais probablement : « Oh, tu sais quoi ? Dans les deux prochaines semaines, j'ai de la disponibilité. » Et tu as dit cela, mais tu as aussi dit : « J'ai aussi 8h demain matin. » Et j'ai dit : « Eh bien, voilà une fille qui est prête et disposée à faire tout ce qu'on lui demande. » Pendant ce temps, je suis assise ici en train de penser que je n'avais pas prévu de me laver les cheveux ce soir, donc je ferais mieux de m'y mettre et de correspondre à l'éthique de travail que Charity a.
Donc, merci d'avoir fait cela, de nous avoir amenées toutes les deux ici. Euh, je suis vraiment, vraiment, vraiment heureuse de t'avoir. Tu as été une prestataire avec qui j'ai l'impression d'avoir établi une connexion d'une manière où je peux compter sur toi. Je sais que si nous sommes dans le besoin, je peux faire appel à toi. Même si c'est dans un délai court, tu me diras la vérité et tu pourras peut-être accueillir quelqu'un. Tu as fait cela beaucoup. Euh, je me souviens en fait maintenant que j'y pense, c'est vraiment une boucle complète ici. Une fois où je t'ai appelée alors que nous avions un client, cela me revient juste maintenant, donc pardonne la confusion. Tu, nous avions un client qui avait vraiment besoin d'être vu. Nous savions qu'ils n'étaient pas appropriés pour le counseling par vidéo. Je ne me souviens pas des détails, mais c'était quelque chose où nous étions assez sûrs que du counseling en personne ou peut-être un niveau de soins plus élevé serait le plus approprié, mais nous avions vraiment juste besoin de faire voir cette personne.
Nous avions besoin qu'ils soient évalués. Vous savez, nous avions besoin d'une recommandation professionnelle pour pouvoir avancer et voir quelles autres ressources nous pourrions trouver. Eh bien, tu t'es portée volontaire ce soir-là même. Je pense que tu nous as donné 20h, une soirée que tu n'avais pas typiquement ouverte pour les clients, et tu as vraiment sauvé la journée et je n'oublierai jamais cela. As-tu toujours été ainsi en tant que thérapeute ? Est-ce qu'il est évident que je suis en train de te décrire là ? Eh bien, je crois définitivement que tout le monde mérite une chance équitable. Euh, et parfois la vie arrive et nous ne savons pas quoi faire. Euh, certaines choses, on ne peut juste pas les remettre à demain. Donc, oui, à peu près, j'essaie d'être là où on a besoin de moi si on a besoin de moi, surtout s'il s'agit d'une crise de santé mentale parce que nous savons à quel point elles peuvent se dérouler assez rapidement. Et c'est exactement, je pense, ce qui nous inquiétait dans cette situation : vous savez, faisons voir cette personne par un conseiller et nous ne sommes pas sûrs de ce qui va se passer. Et nous avions vraiment besoin de quelqu'un de vraiment compétent, vraiment, vraiment prêt à agir.
Et nous savions que nous avions cela en toi. Alors, dis-nous un peu, si cela ne te dérange pas, dis-nous un peu de ton parcours et ce qui t'a amenée ici. Qu'est-ce qui t'a même menée à devenir thérapeute au départ ? Eh bien, je veux dire, ce n'est pas l'un de ces euh parcours dont la plupart des gens parlent. Euh, je suis sortie de la dépendance, une dépendance de 15 ans. Euh, je suis allée en prison, euh, j'ai trouvé Dieu. Euh, h, j'avais un conseiller pendant que j'étais en prison dans le programme de dépendance dans lequel j'étais, qui a vraiment marqué en me donnant une perspective sur ce que je voulais faire. Il était incroyable pour faire sortir le traumatisme de moi. Euh, m'aider à gérer les émotions. Euh, m'aider à comprendre tout ce que j'avais traversé pendant 15 ans et pourquoi. Donc, bien sûr, quand je suis sortie, j'ai commencé mon parcours éducatif. Euh, je suis allée à l'école pendant six ans d'affilée en ligne, euh, pour obtenir ma maîtrise en counseling.
Mais à l'origine, j'y suis allée juste pour obtenir ma licence en dépendance chimique, euh, pour travailler avec l'abus de substances. Euh, mais pendant le processus, j'ai commencé à voir comment la santé mentale et l'abus de substances vont de pair. Euh, donc, je suis rapidement passée au domaine de la santé mentale. Euh, parce que vous ne pouvez vraiment pas traiter l'un sans traiter l'autre. Donc, euh, je suis juste tombée amoureuse de l'art d'aider. Euh, une fois que vous comprenez pourquoi les gens font les choses qu'ils font, euh, les aider à comprendre pourquoi ils font les choses qu'ils font devient important. Je crois que souvent, si nous avions été élevés avec des compétences d'adaptation saines, euh, beaucoup de choses que nous traversons dans la vie ne seraient pas si, vous savez, préjudiciables. Mais parce que nous ne sommes pas, vous savez, en train d'introduire ces compétences d'adaptation, des choses que nous faisons déjà au quotidien de toute façon, nous ne savons juste pas qu'elles s'appellent des compétences d'adaptation, n'est-ce pas ?
Donc, la santé mentale est mon domaine. J'adore ça. J'aime travailler avec les gens. J'aime voir l'ampoule s'allumer dans les yeux des gens. J'aime ces moments aha quand les choses commencent à avoir du sens. Et j'aime quand je vois les gens appliquer les compétences qu'ils apprennent et leur vie commence réellement à changer. Je suis tellement honnêtement honorée que tu aies partagé cela avec nous. J'ai l'impression que nous avons eu beaucoup de conversations et je ne savais pas cela. Et l'authenticité que tu montres, qui est énorme pour moi. Je sais que tout le monde aime l'authenticité, mais je pense juste que c'est ce qui fait tourner le monde. L'authenticité et la sincérité. La sincérité est tout, surtout chez une thérapeute. Euh, donc, merci honnêtement beaucoup de nous dire cela. Est-ce quelqu'un avec qui tu es toujours en contact ou que tu as gardé en contact ? Euh, plusieurs personnes via les médias sociaux parce que la plupart des gens que je connaissais à cette époque sont en Floride.
Donc, je reste en contact avec beaucoup de gens via les médias sociaux. Euh, donc, j'ai pu voir d'autres personnes grandir au-delà de la dépendance, au-delà d'être un criminel, au-delà de toutes ces choses que le monde dit que vous ne pouvez pas survivre, vous savez. Euh, apprendre à conseiller, vous apprenez à vous conseiller vous-même, vous commencez à voir ces choses en vous qu'il faut gérer, vous savez. Euh, donc, cela a été l'une des plus grandes choses pour moi, juste reconnaître pourquoi je fais des choses ou pourquoi j'ai vécu dans certaines circonstances que j'ai traversées. Euh, comprendre que les réponses au traumatisme, vous savez, faire face à la culpabilité et à la honte, être en colère, toutes ces choses, je les ai vécues. Donc, je conseille non pas seulement d'un point de vue éducatif, mais à partir d'une expérience de vie vécue. Et c'est tellement important.
Je sais que c'est une grande chose, surtout ces jours-ci, euh, avec les programmes, vouloir connaître l'expérience partagée d'un prestataire avec un client lorsque nous parlons de jumeler les clients et les prestataires. Euh, avec tout ce que tu as traversé, ce qui t'a amenée à cet endroit, tout ce que tu as traversé, que dirais-tu être une approche ou un cadre qui informe le plus ton travail ? Et maintenant que je connais toutes ces merveilleuses informations sur toi, je ne sais pas si je peux deviner. Eh bien, donc, je m'inspire généralement de la thérapie cognitivo-comportementale. Euh, mais j'utilise un mélange de tout. Euh, parce que nous ne pouvons pas simplement prendre une approche universelle pour chaque individu avec lequel nous entrons en contact parce que tout le monde est différent. Mais je pense que l'une des principales choses est d'apprendre aux gens à réfléchir à ce à quoi ils pensent. Comprendre que ce qui contrôle notre esprit nous contrôle.
Euh, et comprendre que nous avons tous des façons de penser qui sont plus nuisibles pour nous qu'elles ne sont bonnes. Mais parce que nous ne nous arrêtons pas pour réfléchir à ce à quoi nous pensons, nous ne réalisons pas que nos pensées sont irrationnelles. Vous savez, euh, aider les gens à comprendre pourquoi ils se sentent comme ils se sentent. C'est parce que vous avez des pensées qui traversent votre esprit sans être vérifiées et vous n'y prêtez même pas attention, mais nous répondons constamment à ces pensées. Donc, la thérapie cognitivo-comportementale serait mon premier choix. Euh, j'aime la vision holistique. Euh, je crois que vous ne pouvez pas traiter une zone d'un individu sans traiter toutes les zones, spirituellement, mentalement, émotionnellement, physiquement. Euh, pouvoir puiser dans chaque zone pour les aider à voir que vous savez, vous êtes une personne, mais vous avez plusieurs parties différentes de vous que nous devons intégrer.
Vous savez, venant euh des systèmes familiaux internes quand vous regardez le travail des parties. Donc, j'aime cela aussi, aider les gens à comprendre que, vous savez, oui, vous avez 52 ans, mais il y a cette petite fille de 12 ans à l'intérieur de vous qui est toujours en colère. Donc, nous devons être capables de puiser dans cela. Donc, tu fais vraiment la personne entière. Je veux dire, holistique, tu viens vraiment de tous les angles. Je trouve toujours que je pense que cela semble très évident. Vous pouvez en quelque sorte le sentir à un kilomètre de distance quand il y a un thérapeute qui pourrait être plus récent dans le domaine qui a une technique ou modalité dans laquelle ils se sentent le plus fort, et c'est ce vers quoi tout revient. C'est leur boîte. Et il ne semble pas que tu sois comme ça. Il semble que tu regardes vraiment, comme tu le dis, la personne et comme cette enfant de 12 ans dans laquelle tu dois puiser.
C'est vraiment, j'imagine, là où le travail commence vraiment. Oui, c'est génial à entendre. Je veux dire, je fais beaucoup de psycho-éducation parce que je pense que l'éducation est la clé de la récidive. Euh, ce qui empêche les gens de retourner à un endroit dont ils se battent pour sortir, c'est la connaissance de ce qui se passe avec moi. Comment est-ce que je comprends mon diagnostic ? Comment est-ce que je comprends mon besoin de prendre des médicaments ? Vous savez, juste enseigner aux gens comment prendre soin d'eux-mêmes et pas seulement de leur corps, mais aussi de leur esprit, surtout de quelqu'un en qui vous avez confiance. Ce n'est pas, ce n'est pas toujours facile en dehors d'un cadre scolaire d'entendre des choses comme ça, cette éducation, tout ça. Ce n'est pas facile à prendre, surtout en tant qu'adulte. Je sais que tous tes clients ne sont pas des adultes, mais être à cet endroit et avoir ce rapport et faire confiance à quelqu'un, tu es vraiment capable d'y aller et de les aider à leur donner ce dont ils ont besoin.
Donc, j'allais demander quelque chose que tu souhaiterais que les gens comprennent davantage sur la thérapie et les soins de santé mentale, et j'ai juste l'impression que tu vas avoir une réponse vraiment cool à cela. Eh bien, donc je pense que l'idée fausse de la thérapie est née dans l'enfance. Quand nous enseignons à nos enfants que ce qui se passe dans ma maison reste dans ma maison et que vous ne dites à personne ce qui se passe, vous enseignez à vos enfants qu'il n'est pas correct de parler aux gens, qu'il n'est pas correct de s'exprimer. Donc, aider les gens à comprendre que la thérapie n'est pas de raconter mes affaires à quelqu'un. La thérapie, c'est s'ouvrir pour obtenir l'aide dont j'ai besoin. Euh, comprendre que nous ne sommes pas là pour vous faire du mal et que nous ne sommes pas juste curieux parce que la plupart des gens disent qu'il faut juste être naturellement curieux pour être thérapeute. Eh bien, nous ne sommes pas curieux. Nous sommes inquisiteurs.
C'est ça. Euh, juste laisser les gens comprendre qu'il est correct d'avoir besoin d'aide. Oui. Certains d'entre nous se sentent comme dans Oui. As-tu l'impression qu'en 2026, je ne peux pas croire que c'est 2026. As-tu l'impression que cela a beaucoup changé dans ce que tu as vu depuis que tu as commencé, euh, avec les soins de santé mentale étant moins tabous, plus acceptables, euh, plus recherchés ? As-tu vécu cela ? Donc, depuis la pandémie, euh, les vues sur la thérapie, je crois, ont beaucoup changé. Je pense que quand nous avons traversé le, vous savez, le confinement et les familles devant rester à la maison. Ouais. C'est une chose vraiment commune juste à partir de la COVID. Ouais. Puis les gens réalisent que pour la première fois, ils n'ont jamais été sans emploi. Ils n'ont jamais, euh, lutté et ils n'ont pas les compétences pour y faire face. Euh, je pense que cela a changé la dynamique de la euh thérapie.
Beaucoup plus de gens cherchent maintenant la thérapie. Plus de volonté, euh, surtout cette jeune génération. Pas tellement ma génération. Ouais. Euh, mais cette prochaine génération qui arrive, ils sont tous au sujet de l'auto-assistance et moi aussi. Donc, donc, la thérapie devient plus importante. Euh, et ils amènent leur animal, ils amènent aussi leurs parents à cause des choses qui leur sont arrivées. Euh, j'ai eu plus de demandes pour la thérapie familiale. Euh, donc, ça s'améliore. Ça s'améliore. J'adore entendre cela. Je ne pense pas que j'étais consciente, euh, je savais définitivement, vous savez, que la jeune génération était plus ouverte à obtenir de l'aide et que ce n'est pas une chose si tabou et privée à rechercher, mais je ne connaissais pas l'aspect familial. C'est vraiment intéressant et vraiment incroyable. As-tu l'impression que le rôle des thérapeutes avec le rôle des thérapeutes maintenant, je sais que cela a changé, vous savez, fluctué, penses-tu que cela va beaucoup évoluer au cours des prochaines années ? Que penses-tu qui nous attend ou qui t'attend ? Je pense que plus d'avenues que nous avons pour fournir, euh, comme avec la thérapie en ligne, que nous n'avions pas pendant longtemps, mais maintenant elle devient rapidement la façon la plus importante de fournir une thérapie.
Euh, permettre aux gens de recevoir des conseils dans l'intimité de leur propre maison où ils sont à l'aise, sans avoir à sortir parmi des gens qu'ils ne connaissent pas. Euh, je pense que cela va juste continuer à évoluer. Je sais que beaucoup de gens s'inquiètent de l'IA ceci et de l'IA cela. Et oui, vous pouvez rendre l'IA, vous savez, aussi humaine que vous pensez le pouvoir, mais ce n'est toujours pas cette touche humaine. Donc, je ne pense pas que cela va être éliminé ou quoi que ce soit du genre. Je crois que oui, je pense que le counseling est quelque chose qui nécessite cette touche personnelle, si cela a du sens. Oui, ce humain le fait. Absolument. Avec tout ce truc d'IA, vous savez, j'étais d'abord nerveuse en venant dans une entreprise que je savais vraiment tournée vers la technologie et utilisant l'IA, cela m'a fait sentir que je m'étais vraiment vieillie en venant ici à ReachLink. Mais une fois qu'on m'a inculqué que non, non, non, nous ne remplaçons pas du tout la personne. Nous soutenons juste le thérapeute pour qu'il puisse se concentrer sur la thérapie réelle, la chose pour laquelle vous êtes allée à toutes ces années d'études et avez eu toute cette formation.
Euh, ce qui, je pense, n'est pas suffisamment crédité ces jours-ci. Euh, mais savoir que nous l'utilisons juste pour aider, pour aider le thérapeute à aider le client à obtenir ces outils, mais qu'un humain sera toujours là. C'est tout ce que j'avais besoin d'entendre. Qu'il y aura toujours un humain. Vous pouvez parler à n'importe qui. Vous pouvez prendre le téléphone. Je pense que c'est tellement important. Je sais que c'est ce que nous disons tous en ce moment, mais c'est vraiment bon de le voir en pratique. Avec ce dont nous parlons, euh, en termes de counseling par vidéo, est-ce que quelque chose a été particulièrement surprenant pour toi ou pas aussi surprenant en termes de counseling par vidéo étant tellement une norme maintenant ? Eh bien, et c'est drôle parce que j'étais d'abord complètement contre le counseling par vidéo parce que je pensais qu'il était tellement impersonnel, euh, qu'il enlève ce contact personne à personne, vous savez, être capable de vraiment, euh, voir les émotions, voir l'agitation, vous savez, voir ces signes révélateurs qui vous font savoir que cette personne est en difficulté ou ils sont actuellement maniaques, vous savez, des choses comme ça.
Mais ces dernières années, comme j'ai fait de la thérapie en ligne, j'ai commencé à réaliser que cela aide réellement les gens à être plus détendus parce qu'ils sont dans leur propre environnement. Euh, quand vous traitez avec des gens qui ont une grande anxiété et vous savez des choses comme ça, c'est difficile pour eux de se sentir suffisamment à l'aise pour même vous parler dans un cadre physique parce qu'ils sont trop occupés à s'inquiéter de ce qui se passe autour d'eux. Donc, cela annule certains de ces, vous savez, effets de devoir aller parmi les gens, sortir et des choses comme ça. Mais euh, j'aime vraiment la thérapie en ligne. Ouais. à cause de la liberté qu'elle apporte. Vous n'êtes pas confiné à cet espace de bureau unique, euh, à regarder les murs toute la journée. Alors, comment cela a-t-il été pour toi ? Je sais que ce n'est pas nécessairement de quoi nous allions parler, mais cela vient juste naturellement de cette façon.
Comment était-ce pour toi de passer du cadre dans lequel tu étais avant à une thérapeute virtuelle dans ton bureau à domicile ? Était-ce isolant ? Était-ce, à quoi cela ressemblait-il ? H, il a fallu un peu de temps pour s'y habituer. Euh, partir de la maison de 8h à 17h chaque jour, être autour d'autres personnes, avoir un horaire qui était à peu près gravé dans la pierre. Parce que si vous ne conseilliez pas, vous faisiez d'autres choses. Euh, entrer en pratique privée où je suis à la maison dans mon bureau à domicile et vous savez certains jours, vous savez, je je n'ai pas de séances dos à dos tous les jours et les jours où je n'en ai pas, je me suis retrouvée comme, ok, qu'est-ce que je vais faire de moi-même, non, ça fait une semaine et je n'ai pas quitté ma routine maison. Donc, euh, juste être productive autour de la maison à faire des choses que je dis que je vais faire depuis des années et que je n'ai pas faites parce que je n'ai pas le temps.
Donc, je veux dire, c'est, c'est libéré du temps personnel à passer avec ma famille. Euh, oui. Et puis juste la capacité de travailler autour de différentes activités, être capable d'aller et faire partie de choses que je ne pourrais normalement pas faire parce que je suis au travail. Donc, oui, j'apprécie cela. Bien. Maintenant, j'ai une question un peu épicée pour toi. Comment penses-tu que les événements culturels ou mondiaux récents ont influencé les besoins des clients ? Oh, honnêtement, les choses qui se passent dans le monde en ce moment ont causé beaucoup d'anxiété et de peur chez certains des clients que je vois. Euh, j'ai des clients dont toute leur séance porte sur les événements mondiaux. Euh, tellement qu'ils ont peur de sortir. Euh, ils ont peur d'aller au magasin. Euh, et j'ai dû dire à quelques-uns de mes clients, vous savez, écoutez, j'ai besoin que vous ne regardiez pas les nouvelles aujourd'hui pour que vous puissiez avoir des activités normales, vous savez, mais j'ai besoin que vous ne regardiez pas les nouvelles.
Laissez les journaux tranquilles, vous savez, juste éloignez-vous de l'actualité. Euh, les gens sont préoccupés des deux côtés de la médaille, vous savez. Peu importe ce que vous croyez. Euh, les gens sont préoccupés et cela cause de l'anxiété. T'es-tu déjà retrouvée dans une situation où tes clients sont très concentrés sur l'actualité, politique, n'importe quoi qui se passe dans le monde ? As-tu trouvé que cela mettait vraiment tes compétences à l'épreuve pour rester neutre ? Est-ce que cela a été quelque chose qui est apparu pour toi si je peux te demander ? Oh oui, madame. Avec les différents points de vue. Ouais. Ouais. Certains des points de vue que j'entends euh sont très contradictoires avec ce que je crois, ce que je ressens. Donc, je dois mettre euh mes sentiments en arrière-plan parce que certaines choses qui sont dites euh probablement dans tout autre cadre auraient été offensantes pour moi.
Euh, donc, je dois m'assurer que je reste biaisée, que je ne montre aucune émotion à ce que vous venez de dire, mais à l'intérieur, je suis juste comme, vraiment ? Vous savez, je pense que la chose la plus difficile pour moi à apprendre, c'est que euh je ne traite pas votre compréhension de la situation. Je traite ce qui se passe avec vous, la dépression, l'anxiété, les crises de panique, que vous croyez ou non que vous savez, que la vache a sauté par-dessus la lune ou non, vous savez, que ce que vous dites ait une base factuelle ou non, je dois comprendre que c'est votre croyance et vos croyances sont valides pour vous tant qu'elles ne sont pas, j'ai trouvé que pour les autres. Non. Non. Tant que nous n'avons pas de ruptures de la réalité. Je pense que cela a été quelque chose qui est apparu pour beaucoup de thérapeutes que je connais qui sentent que, vous savez quoi, je je ne peux juste pas.
Et vous savez, je ne peux pas parler pour eux. Je ne suis pas à leur place. Mais cela me ramène juste à toute cette chose dont je me souviens d'avoir appris à l'école de, vous savez, tabula rasa que cette euh ardoise vierge et à quel point c'est important. Maintenant plus que jamais en tant que thérapeute en tant que ce soutien neutre que les gens recherchent. Mais cela dit, je sais que cela doit être un énorme défi. Mhm. Quel serait, qu'est-ce que tu voudrais que d'autres thérapeutes entendent en ce moment ? Que ce soit quelque chose dont nous venons juste de parler ou quelque chose d'autre, qu'est-ce que tu voudrais juste pouvoir mettre dans l'esprit d'autres prestataires, surtout peut-être de nouveaux prestataires ? Le prendre soin de soi est important. Euh, nous sommes dans une profession où nous écoutons les problèmes de beaucoup de gens, connaissons leur traumatisme, euh, ce qu'ils traversent, comment ils se sentent. Nous traitons non seulement nos émotions, mais nous traitons aussi leurs émotions. Pouvoir se déconnecter, euh, avoir le temps de se réinitialiser et de, vous savez, juste redémarrer en sortant d'une séance et de ne pas la porter avec vous tout au long du reste de la journée.
Euh, et c'est, c'est correct pour une thérapeute d'avoir une thérapeute. Euh, nous avons besoin de thérapie aussi. Encore plus parce qu'il est parfois difficile de séparer leur réalité de notre réalité, surtout si leur traumatisme touche votre traumatisme. Euh, nous sommes retraumatisés aussi, vous savez. Donc, avoir quelqu'un à qui nous pouvons parler de la façon dont nous nous sentons, pas nécessairement de ce qui se passe avec le client, mais de comment nous nous sentons à propos de ce que nous entendons parce que nous sommes affectés. Non, nous avons cela. Je veux dire, les histoires de certaines personnes sont si traumatisantes que euh vous savez, nous, nous pensons toujours à ces choses. Non, nous compatissons avec nos clients. tellement au point que nous commençons à ressentir pour eux, vous savez, et cela peut être une pente glissante dangereuse. Donc, je dirais principalement le bon prendre soin de soi. Qu'est-ce qu'autre chose que tu fais pour t'assurer de prendre soin de toi dans ce monde à distance où tu passes avec ton occupation, tu passes ton temps à écouter d'autres personnes.
Dis-nous quelque chose que tu adores faire. Eh bien, je suis ministre, donc je vais à l'église. Je passe la plupart de mon temps quand je ne suis pas, oui madame. Quand je ne suis pas euh au travail ou à la maison, alors je suis à l'église. Donc, la renaissance et les programmes et le ministère, c'est mon exutoire. C'est là où je suis capable de juste relâcher et permettre comme mes apôtres et mes pasteurs, vous savez, de verser en moi euh pour m'aider à faire face à la vie au fur et à mesure que la vie arrive. Vous savez, passer du temps en prière et lire euh ma Bible. Ce sont des choses qui m'aident. Ce sont mes recours. Vas-y. J'adore ça. Je pense que tu as une histoire merveilleuse et vraiment merci tellement beaucoup de partager cela avec nous. Euh, je sais que tu ne dois ton histoire à personne, mais je sais que tu étais, il semble que tu étais heureuse de partager avec nous et je te connais mieux et j'ai l'impression que des clients qui pourraient écouter ou des prestataires qui pourraient écouter.
Tu as dit beaucoup de choses, Charity, qui, je pense, ont vraiment résonné en moi et je ne suis pas une clinicienne en pratique. Donc, je ne peux qu'imaginer ce que tu as fait pour d'autres personnes. Et j'espère que nous pouvons trouver d'autres moyens chez ReachLink pour que tu puisses aider à cette initiative et à ce soutien, à cette collaboration, à cette camaraderie de nos prestataires. Donc, merci beaucoup beaucoup. Je suis tellement heureuse que tu aies été ici avec nous. Je plaisante toujours, les gens m'ont toujours plaisanté qu'ils savent que je suis sérieuse quand je touche mon cœur et je réalise toujours quand cela arrive que euh je me sens vraiment connectée. Donc, merci un million. Euh, j'adorerais t'avoir à nouveau si nous pouvions faire peut-être une partie deux un jour. J'ai l'impression d'avoir un million de choses de plus à te demander. Oui. Ok. Merci beaucoup beaucoup de m'avoir reçue. Absolument. Que tout le monde passe une merveilleuse journée et nous nous reverrons bientôt. Ok. Au revoir. Au revoir. Au revoir.
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