La terapia de telesalud a través de trabajadores sociales clínicos autorizados trata eficazmente los trastornos de ansiedad y los traumas, como demuestra el viaje transformador de un cliente desde una ansiedad debilitante y un secreto de 45 años hasta una confianza renovada a través de sesiones de terapia cognitivo-conductual (TCC) basadas en pruebas.
Cuando la ansiedad impide buscar ayuda, incluso la idea de la terapia puede resultar abrumadora. Pero, ¿y si el camino hacia la curación pudiera empezar justo donde uno se siente más seguro? El impactante viaje de Laurie muestra cómo la terapia virtual le ayudó a romper décadas de silencio y a reclamar por fin su voz, y podría inspirar tu propio primer paso hacia la curación.
Dar prioridad a mi salud mental: La superación de mi trastorno de ansiedad y la recuperación de un secreto guardado durante 45 años – Laurie
Advertencia sobre el contenido: Por favor, tenga en cuenta que el siguiente artículo puede mencionar temas relacionados con el trauma que incluyen el abuso que podría ser desencadenante para el lector. Si usted o alguien que usted ama está experimentando abuso, póngase en contacto con la línea directa de violencia doméstica en el 1-800-799-SAFE (7233). Hay ayuda gratuita disponible 24 horas al día, 7 días a la semana.
La siguiente es una reseña honesta de un cliente real de ReachLink.
Más de 40 millones de adultos estadounidenses padecen un trastorno de ansiedad, que es la enfermedad mental más común en todo el mundo. Para muchos, la terapia es la primera línea de defensa contra los síntomas de ansiedad, y muchas personas han compartido sus historias para ofrecer esperanza a otros que viven experiencias similares. Si padece ansiedad, lea la historia de Laurie para comprender cómo le benefició la terapia de telesalud.
Mi viaje por la salud mental: Superar mi trastorno de ansiedad a través de la terapia de telesalud
La siguiente es una opinión sincera de una clienta real de ReachLink llamada Laurie:
«Como tantos otros, mi ansiedad me impedía buscar terapia cara a cara. Nunca me hubiera imaginado sentarme con alguien y hablarle de mí misma y de lo que he pasado. Por eso, al principio me sentí escéptica cuando un amigo me recomendó los servicios de telesalud de ReachLink.
Como nunca había hecho terapia, pensé: «¿Qué daño podría hacer?» Sabía que necesitaba hablar con alguien sobre los problemas por los que estaba pasando porque iba cuesta abajo rápidamente. Estaba tan abrumada que no podía concentrarme, daba vueltas en círculos.
Cómo empezó mi viaje de telesalud para combatir el estrés, la ansiedad y los traumas
Cuando me apunté por primera vez a la terapia a través de ReachLink, me sentía perdida y fuera de lugar. Sentía que no encajaba en ningún sitio y todo me agobiaba. Tenía ansiedad, estrés familiar, estrés laboral, traumas y problemas de abusos en el pasado. Acababa de volver a casa después de estar fuera tres meses cuidando de mis padres. Cuando volví a casa, no sentía que encajara ya que mi mundo estuvo parado durante tres meses, pero las vidas de mi marido y mi hijo continuaron mientras yo volvía al trabajo y me sentía igual. No sentía que encajara allí, a pesar de haber trabajado allí durante 26 años. Mi jefe me trataba de forma diferente y yo sentía que me estaba castigando por estar fuera.
Dejar ir el secreto que guardé conmigo durante 45 años
Para agravar la situación, cuando volví a casa le conté a mi marido un secreto que había guardado durante 45 años y que me había cambiado la vida. Un hermano abusó sexualmente de mí durante cuatro años, y nunca se lo conté a nadie por sus amenazas. Finalmente, con todo el estrés al que estaba sometida, tuve una crisis nerviosa y todo salió a la luz.
Fijar objetivos con mi trabajadora social clínica licenciada: Superar mi ansiedad
Mi trabajo con mi consejera de ReachLink, Sarah Thompson, me ha ayudado a afrontar estos problemas y muchos otros que han ido apareciendo por el camino. Llevo trabajando con Sarah unos 19 meses y ha sido excelente y útil en mi proceso de recuperación. Sarah ha trabajado conmigo utilizando la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarme a pensar de manera diferente sobre mi situación. Me proporciona hojas de trabajo para completar, me da recursos para consultar y me sugiere libros para leer. Como resultado, he aprendido a ser más paciente a la hora de reaccionar ante determinadas situaciones, en lugar de responder inicialmente de forma crítica.
