ذہنی صحت کی حالت

ماقبلِ حیض گھبراہٹ کا عارضہ

آپ کو اکیلے اس کا سامنا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہمارے لائسنس یافتہ تھراپسٹ PMDD کو سمجھنے اور اس کا انتظام کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں، اس لیے آپ کا سائیکل آپ کی فلاح و بہبود کی وضاحت نہیں کرتا ہے۔

لائسنس یافتہ معالجین
انشورنس قبول
اکثر 48-72 گھنٹوں میں شروع

ماقبلِ حیض گھبراہٹ کا عارضہ کیا ہے؟

PMDD پری مینسٹرول سنڈروم (PMS) کی ایک شدید شکل ہے جو آپ کی ماہواری سے پہلے کے دنوں میں شدید مزاج کی تبدیلیوں، چڑچڑاپن اور جسمانی علامات کا سبب بنتی ہے۔ PMS کے برعکس، PMDD روزمرہ کی زندگی میں خلل ڈال سکتا ہے، تعلقات کو متاثر کر سکتا ہے، اور آپ کی جذباتی تندرستی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ عام علامات میں موڈ میں تبدیلی، اداسی، چڑچڑاپن، تھکاوٹ، اور جسمانی تکلیف جیسے درد یا سر درد شامل ہیں۔ پی ایم ڈی ڈی ہارمونل اتار چڑھاو اور سیروٹونن کی سطح میں تبدیلیوں کی حساسیت سے منسلک ہے۔ اپنے جسم اور جذبات کے درمیان تعلق کو پہچاننا راحت حاصل کرنے اور اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے کی طرف پہلا قدم ہے۔

کیا یہ آپ کے لیے مناسب ہے؟

علامات جو ظاہر کریں کہ آپ ماقبلِ حیض گھبراہٹ کا عارضہ سے متاثر ہو سکتے ہیں

شدید موڈ سوئنگ شدید جذباتی تبدیلیاں، جیسے اداسی، غصہ، یا چڑچڑا پن۔
تھکاوٹ یا کم توانائی سوھا محسوس کرنا یا روزمرہ کے کاموں کو مکمل کرنے کے لیے جدوجہد کرنا۔
جسمانی علامات اپھارہ، درد، سر درد، یا چھاتی کی کوملتا۔
توجہ مرکوز کرنے میں دشواری ماہواری سے پہلے کے مرحلے کے دوران توجہ مرکوز کرنے یا فیصلے کرنے میں دشواری۔
سماجی واپسی تعاملات یا سرگرمیوں سے گریز کریں جن سے آپ عام طور پر لطف اندوز ہوں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات

ماقبلِ حیض گھبراہٹ کا عارضہ کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

  • +

    تھراپی PMDD کے ساتھ کیسے مدد کرتی ہے؟

  • +

    PMDD کے لیے کس قسم کی تھراپی بہترین کام کرتی ہے؟

  • +

    میں کتنی جلدی تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟

  • +

    کیا تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟

کلائنٹ کے جائزے

ہمارے کلائنٹ کیا کہتے ہیں

★★★★★4.8 / 5· پر 500 سے زائد تصدیق شدہ جائزےReviews.io

Teresa ★★★★★

Verified Customer

After signing up, I got help with finding the right therapist for me and she was wonderful. Maria was kind and understanding while also being very action based.

ReachLink کیوں

اپنی ذہنی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کا انتخاب کیوں کریں؟

ذاتی معالج کا انتخاب

ہمارے نگہداشت کوآرڈینیٹر آپ کو آپ کی ضروریات، ترجیحات اور اہداف کی بنیاد پر صحیح لائسنس یافتہ معالج سے ملاتے ہیں۔

سستے اختیارات

ہم بہت سے انشورنس پلانز قبول کرتے ہیں اور تھراپی کو سب کے لیے قابل رسائی بنانے کے لیے سستے خود ادائیگی کے اختیارات پیش کرتے ہیں۔

نگہداشت تک فوری رسائی

جلدی تھراپی شروع کریں۔ اکثر 48-72 گھنٹوں کے اندر، تاکہ آپ کو اپنی مستحق مدد کے لیے انتظار نہ کرنا پڑے۔

لائسنس یافتہ معالجین

تصدیق شدہ، لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد کے ساتھ کام کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق شواہد پر مبنی علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔

پہلا قدم اٹھائیں

حقیقی مدد۔ حقیقی نتائج۔

آپ کو ماقبلِ حیض گھبراہٹ کا عارضہ کا سامنا اکیلے نہیں کرنا ہے۔ آج شروع کریں!

ایک نگہداشت کوآرڈینیٹر ذاتی طور پر آپ کو صحیح معالج سے ملاتا ہے، اکثر 48 گھنٹوں کے اندر۔

کوئی حوالہ نہیں چاہیے · زیادہ تر انشورنس قبول · 48 گھنٹوں میں شروع کریں