ذہنی صحت کی حالت

نفلی ڈپریشن

ہارمونل تبدیلیاں آپ کے موڈ کو متاثر کر سکتی ہیں، لیکن آپ کو تنہا ان کا سامنا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہمارے لائسنس یافتہ تھراپسٹ علامات کو منظم کرنے اور جذباتی توازن بحال کرنے میں آپ کی مدد کے لیے یہاں موجود ہیں۔

لائسنس یافتہ معالجین
انشورنس قبول
اکثر 48-72 گھنٹوں میں شروع

نفلی ڈپریشن کیا ہے؟

Perimenopausal ڈپریشن ایک موڈ ڈس آرڈر ہے جو perimenopause کے دوران پیدا ہو سکتا ہے، یہ تبدیلی رجونورتی تک جاتی ہے۔ اس مرحلے کے دوران، ہارمون کے اتار چڑھاؤ—خاص طور پر ایسٹروجن اور پروجیسٹرون میں تبدیلیاں— دماغ میں سیروٹونن کی سطح کو متاثر کر سکتی ہیں، جو ڈپریشن کی علامات کا باعث بن سکتی ہیں۔ اس حالت میں اکثر مسلسل اداسی، چڑچڑاپن، تھکاوٹ، اور نیند یا بھوک میں تبدیلی شامل ہوتی ہے۔ کبھی کبھار موڈ کے برعکس، perimenopausal ڈپریشن روزمرہ کی زندگی، تعلقات، اور مجموعی فلاح و بہبود میں مداخلت کر سکتا ہے۔ علامات کو جلد پہچاننا اور ان سے نمٹنا اس منتقلی کے دوران آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

کیا یہ آپ کے لیے مناسب ہے؟

علامات جو ظاہر کریں کہ آپ نفلی ڈپریشن سے متاثر ہو سکتے ہیں

مسلسل اداسی یا چڑچڑا پن موڈ میں تبدیلیاں جو ہفتوں یا مہینوں تک رہتی ہیں۔
تھکاوٹ یا کم توانائی آرام کے بعد بھی، سوھا یا غیر متحرک محسوس کرنا۔
نیند میں خلل سونے میں دشواری، سوتے رہنا، یا زیادہ سونا۔
بھوک میں تبدیلی معمول سے زیادہ یا کم کھانا، اکثر وزن میں اتار چڑھاؤ کے ساتھ۔
توجہ مرکوز کرنے میں دشواری توجہ مرکوز کرنے، فیصلے کرنے، یا منظم رہنے میں دشواری۔
اکثر پوچھے گئے سوالات

نفلی ڈپریشن کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

  • +

    پریمینوپاسل ڈپریشن میں تھراپی کس طرح مدد کرتی ہے؟

  • +

    پیریمینوپاسل ڈپریشن کے لیے کس قسم کی تھراپی بہترین کام کرتی ہے؟

  • +

    میں کتنی جلدی تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟

  • +

    کیا تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟

کلائنٹ کے جائزے

ہمارے کلائنٹ کیا کہتے ہیں

★★★★★4.8 / 5· پر 500 سے زائد تصدیق شدہ جائزےReviews.io

Teresa ★★★★★

Verified Customer

After signing up, I got help with finding the right therapist for me and she was wonderful. Maria was kind and understanding while also being very action based.

ReachLink کیوں

اپنی ذہنی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کا انتخاب کیوں کریں؟

ذاتی معالج کا انتخاب

ہمارے نگہداشت کوآرڈینیٹر آپ کو آپ کی ضروریات، ترجیحات اور اہداف کی بنیاد پر صحیح لائسنس یافتہ معالج سے ملاتے ہیں۔

سستے اختیارات

ہم بہت سے انشورنس پلانز قبول کرتے ہیں اور تھراپی کو سب کے لیے قابل رسائی بنانے کے لیے سستے خود ادائیگی کے اختیارات پیش کرتے ہیں۔

نگہداشت تک فوری رسائی

جلدی تھراپی شروع کریں۔ اکثر 48-72 گھنٹوں کے اندر، تاکہ آپ کو اپنی مستحق مدد کے لیے انتظار نہ کرنا پڑے۔

لائسنس یافتہ معالجین

تصدیق شدہ، لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد کے ساتھ کام کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق شواہد پر مبنی علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔

پہلا قدم اٹھائیں

حقیقی مدد۔ حقیقی نتائج۔

آپ کو نفلی ڈپریشن کا سامنا اکیلے نہیں کرنا ہے۔ آج شروع کریں!

ایک نگہداشت کوآرڈینیٹر ذاتی طور پر آپ کو صحیح معالج سے ملاتا ہے، اکثر 48 گھنٹوں کے اندر۔

کوئی حوالہ نہیں چاہیے · زیادہ تر انشورنس قبول · 48 گھنٹوں میں شروع کریں