ذہنی صحت کی حالت

جنونی مجبوری خرابی (OCD)

جب دخل اندازی کرنے والے خیالات اپنی لپیٹ میں لے لیتے ہیں، تو زندگی بہت زیادہ محسوس کر سکتی ہے۔ ہمارے لائسنس یافتہ تھراپسٹ آپ کو دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے، جنونی مجبوری کے نمونوں سے آزاد ہونے اور دیرپا راحت حاصل کرنے میں مدد کے لیے حاضر ہیں۔

لائسنس یافتہ معالجین
انشورنس قبول
اکثر 48-72 گھنٹوں میں شروع

جنونی مجبوری خرابی (OCD) کیا ہے؟

<p class="whitespace-normal break-words">OCD صفائی کے بارے میں خاص ہونے سے زیادہ ہے &#8211; یہ ایک دماغی صحت کی حالت ہے جس میں مستقل، ناپسندیدہ خیالات (جنون) اور بار بار حرکتیں (مجبوری) شامل ہیں جس کا مقصد اضطراب کو کم کرنا ہے۔ یہ سائیکل روزمرہ کی زندگی اور تعلقات میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ <p class="whitespace-normal break-words">جنون اکثر آلودگی کے خوف، حفاظتی خدشات، یا نقصان پہنچانے پر مرکوز ہوتے ہیں۔ عام مجبوریوں میں ضرورت سے زیادہ ہاتھ دھونا، تالے کو بار بار چیک کرنا، یا اس وقت تک منظم کرنا جب تک چیزیں &#8220;بالکل ٹھیک&#8221; محسوس نہ ہوں۔ اگرچہ یہ طرز عمل عارضی طور پر راحت فراہم کرتے ہیں، وہ جلد ہی تھکا دینے والے ہو جاتے ہیں۔ <p class="whitespace-normal break-words">OCD زیادہ صاف ستھرا ہونے کے بارے میں نہیں ہے &#8211; یہ پریشان کن خیالات اور غیر یقینی صورتحال سے نجات حاصل کرنے کے بارے میں ہے۔ مناسب تعاون کے ساتھ، آپ ان چکروں سے آزاد ہو کر ذہنی سکون حاصل کر سکتے ہیں۔

کیا یہ آپ کے لیے مناسب ہے؟

علامات جو ظاہر کریں کہ آپ جنونی مجبوری خرابی (OCD) سے متاثر ہو سکتے ہیں

دخل اندازی کرنے والے خیالات بار بار آنے والے، ناپسندیدہ خیالات یا آلودگی، نقصان، یا غلطیاں کرنے کے بارے میں تشویش۔
مجبوری برتاؤ بار بار کی جانے والی حرکتیں جیسے ہاتھ دھونا، دروازے یا آلات کی جانچ کرنا، یا پریشانی کو کم کرنے کے لیے اشیاء کا بندوبست کرنا۔
کنٹرول کھونے کا خوف غلطی سے نقصان پہنچانے یا اہم تفصیلات کو نظر انداز کرنے کے بارے میں مستقل فکر۔
وقت ضائع کرنے والی رسومات روزمرہ کی زندگی میں خلل ڈالنے والی رسومات یا معمولات پر ہر روز گھنٹے گزارنا۔
اکثر پوچھے گئے سوالات

جنونی مجبوری خرابی (OCD) کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

  • +

    تھراپی OCD کے ساتھ کیسے مدد کرتی ہے؟

  • +

    OCD کے لیے کس قسم کی تھراپی بہترین کام کرتی ہے؟

  • +

    میں کتنی جلدی تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟

  • +

    کیا تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟

کلائنٹ کے جائزے

ہمارے کلائنٹ کیا کہتے ہیں

★★★★★4.8 / 5· پر 500 سے زائد تصدیق شدہ جائزےReviews.io

Teresa ★★★★★

Verified Customer

After signing up, I got help with finding the right therapist for me and she was wonderful. Maria was kind and understanding while also being very action based.

ReachLink کیوں

اپنی ذہنی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کا انتخاب کیوں کریں؟

ذاتی معالج کا انتخاب

ہمارے نگہداشت کوآرڈینیٹر آپ کو آپ کی ضروریات، ترجیحات اور اہداف کی بنیاد پر صحیح لائسنس یافتہ معالج سے ملاتے ہیں۔

سستے اختیارات

ہم بہت سے انشورنس پلانز قبول کرتے ہیں اور تھراپی کو سب کے لیے قابل رسائی بنانے کے لیے سستے خود ادائیگی کے اختیارات پیش کرتے ہیں۔

نگہداشت تک فوری رسائی

جلدی تھراپی شروع کریں۔ اکثر 48-72 گھنٹوں کے اندر، تاکہ آپ کو اپنی مستحق مدد کے لیے انتظار نہ کرنا پڑے۔

لائسنس یافتہ معالجین

تصدیق شدہ، لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد کے ساتھ کام کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق شواہد پر مبنی علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔

پہلا قدم اٹھائیں

حقیقی مدد۔ حقیقی نتائج۔

آپ کو جنونی مجبوری خرابی (OCD) کا سامنا اکیلے نہیں کرنا ہے۔ آج شروع کریں!

ایک نگہداشت کوآرڈینیٹر ذاتی طور پر آپ کو صحیح معالج سے ملاتا ہے، اکثر 48 گھنٹوں کے اندر۔

کوئی حوالہ نہیں چاہیے · زیادہ تر انشورنس قبول · 48 گھنٹوں میں شروع کریں