باغبانی علاج ایک تصدیق شدہ طبی علاج ہے جس میں ایک تربیت یافتہ ماہر منظم، مقصد پر مبنی پودوں اور باغ کی سرگرمیاں استعمال کرتا ہے جن کے انفرادی دستاویزی اہداف جسمانی، علمی، جذباتی اور سماجی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے مرتب کیے جاتے ہیں، اور یہ لائسنس یافتہ گفتاری علاج کے ساتھ معاون کے طور پر سب سے بہتر کام کرتا ہے، نہ کہ اس کا واحد متبادل۔
اگر پودا لگاتے وقت جو سکون آپ محسوس کرتے ہیں وہ دراصل ایک طبی علاج ہو، نہ کہ صرف ایک خوشگوار مقابلہ کرنے کی عادت؟ باغبانی علاج ایک تصدیق شدہ، مقصد پر مبنی طریقہ ہے جو حقیقی نفسیاتی نگہداشت میں استعمال ہوتا ہے، اور یہ سمجھنا کہ یہ کیسے کام کرتا ہے آپ کو حقیقی علاج اور محض خوشگوار باغ کلب میں فرق کرنے میں مدد دے گا۔
باغبانی علاج کیا ہے؟
امریکن ہارٹیکلچرل تھراپی ایسوسی ایشن ہارٹیکلچرل تھراپی کو ایک باقاعدہ طریقہ کار کے طور پر بیان کرتی ہے جس میں ایک تربیت یافتہ ماہر پودوں اور باغ کی سرگرمیوں کا استعمال کرتے ہوئے کسی مخصوص کلائنٹ کے لیے واضح، دستاویزی علاج کے اہداف کے حصول کے لیے کام کرتا ہے۔ یہ تعریف بظاہر جتنی وسیع لگتی ہے، اتنی وسیع نہیں ہے۔ یہ محض باغبانی نہیں ہے جو اچھا محسوس ہوتی ہو، اور یہ کوئی صحت افزا سرگرمی نہیں ہے جو کوئی شخص خود آرام کے لیے کرتا ہو۔
AHTA کی پیشہ ورانہ تعریفوں اور موقف کے مطابق، تین عناصر ہارٹیکلچرل تھراپی کو عام باغبانی سے ممتاز کرتے ہیں۔ پہلا ایک سند یافتہ ماہر ہے جو پودوں پر مبنی سرگرمیوں کو صرف مشغلہ نہیں بلکہ علاج کے طور پر استعمال کرنے کی تربیت یافتہ ہو۔ دوسرا ہے ایک انفرادی علاج کا منصوبہ جو اس مخصوص کلائنٹ کے لیے طبی اہداف کے گرد تشکیل دیا گیا ہو۔ تیسرا ہے مسلسل دستاویزات جو اس بات کا سراغ لگاتی ہیں کہ آیا وہ شخص وقت کے ساتھ ان اہداف کی طرف واقعی پیش رفت کر رہا ہے یا نہیں۔
اس ماڈل میں، پودوں کی سرگرمی خود ایک ذریعہ ہے، نہ کہ مقصد۔ پودا لگانا یا جھاڑی کی چھانٹ کرنا اس لیے منتخب کیا جا سکتا ہے کیونکہ کسی کلائنٹ کو چوٹ کے بعد حرکت کی حد کو دوبارہ بحال کرنے، کثیر مرحلوں پر مشتمل کاموں کے تسلسل کی مشق کرنے، جب پودا تعاون نہ کرے تو مایوسی برداشت کرنے، یا گروپ سیٹنگ میں دوسروں کے ساتھ سماجی طور پر مشغول ہونے کی ضرورت ہو۔ ذہنی صحت کے لیے باغبانی تھراپی اکثر اسی آخری پہلو کو نشانہ بناتی ہے: بے چینی کی وہ علامات جو پرسکون بیٹھنے، توجہ مرکوز کرنے یا دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے میں دشواری پیدا کرتی ہیں، ان کا علاج پودوں کے ساتھ منظم اور مقصد پر مبنی رابطے کے ذریعے کیا جاتا ہے، نہ کہ صرف پودوں کے ذریعے۔
چونکہ کلائنٹ ایک حقیقی علاج کے عمل میں حصہ لے رہا ہوتا ہے، اس لیے سیشنز کا ایک متعین آغاز، ایک ڈھانچہ، اور ایک جائزہ ہوتا ہے، نہ کہ باغ میں ایک کھلی ملاقات۔ باغبانی علاج عام طور پر ایک وسیع نگہداشت ٹیم کے حصے کے طور پر فراہم کیا جاتا ہے، جس میں فزیکل تھراپسٹ، آکیوپیشنل تھراپسٹ، یا ذہنی صحت کے ماہرین کے ساتھ مل کر کام کیا جاتا ہے، نہ کہ ایک آزادانہ سروس کے طور پر جسے کوئی شخص خود تلاش کرے۔ ٹیم کا یہ پس منظر، اور یہ کہ یہ تھراپیوٹک ہارٹیکلچر یا کمیونٹی گارڈننگ سے کس طرح مختلف ہے، اتنا اہم ہے کہ اس کی وضاحت کہیں اور کرنا ضروری ہے۔
پودے طبی علاج کیسے بنے
آج استعمال ہونے والی ہارٹیکلچر تھراپی کی تعریف، یعنی طبی ارادے کے تحت باغبانی، جدید معلوم ہوتی ہے، لیکن یہ طریقہ کار بہت پرانا ہے۔ ابتدائی امریکی طبیبوں نے نوٹ کیا کہ جو مریض باغات اور ہسپتال کے احاطے میں کام کرنے میں وقت گزارتے تھے، وہ وارڈز میں محدود رہنے والوں کے مقابلے میں بہتر صحت یاب ہوتے تھے۔ یہ مشاہدہ اتفاقیہ نہیں تھا۔ اس نے ابتدائی ذہنی امراض کے ہسپتالوں کی تعمیر کو اس طرح تشکیل دیا کہ بہت سے ہسپتال الگ تھلگ کمروں کے بجائے کام کرنے والی فارموں اور باغات کے گرد بنائے گئے۔
بینجمن رش کو عام طور پر پہلا ریکارڈ شدہ طبی دعویٰ کرنے کا اعزاز دیا جاتا ہے جس میں باغیچے کے کام کو نفسیاتی مریضوں کی صحت یابی سے جوڑا گیا۔ ان کے مشاہدے نے اس عمل کو طب میں ابتدائی جگہ دلائی، لیکن یہ ایک صدی سے زیادہ عرصے تک مبہم ہی رہا، اور یہ دستاویزی علاج کے بجائے تازہ ہوا اور بامقصد محنت کے بارے میں ایک عقیدے کے زیادہ قریب تھا۔ یہ ‘اخلاقی علاج’ کے نام سے جانا گیا، ایک ایسا طریقہ کار جس میں یہ مفروضہ تھا کہ نظم و ضبط، مصروفیت اور فطرت ذہنی کرب کو کم کر سکتی ہیں۔ اس میں جو کمی تھی وہ ایک ایسا طریقہ تھا جسے کوئی بھی دہرا سکے اور ناپ سکے۔
دوسری عالمی جنگوں کے بعد یہ صورتحال بدل گئی۔ زخمی سابق فوجیوں کی بحالی کے لیے قابلِ پیمائش عملی اہداف درکار تھے، اور پودوں سے متعلق کام ‘اخلاقی علاج’ سے نکل کر جسمانی اور پیشہ ورانہ بحالی میں شامل ہو گیا، جہاں معالجین پہلے ہی گرفت کی طاقت، برداشت اور روزمرہ کے افعال کو ٹریک کر رہے تھے۔ باغبانی کے کام اس ڈھانچے میں قدرتی طور پر فٹ بیٹھتے تھے۔ یہی تبدیلی ایک نیک نیتی سے کی جانے والی سرگرمی کو علاج کے ایک قریب تر پروٹوکول میں تبدیل کرنے کا باعث بنی۔
یونیورسٹی کے پروگراموں، ایک قومی ایسوسی ایشن، اور رجسٹریشن کے سرٹیفیکیٹ کے ذریعے پیشہ ورانہ حیثیت حاصل ہوئی، اور اس امتزاج نے ایک سرگرمی کو ایک دستاویزی، قابلِ تدریس عمل میں تبدیل کر دیا۔ یہ تاریخ آج بھی اس تناؤ کی وضاحت کرتی ہے جو اس شعبے میں موجود ہے۔ ایک ہی باغبانی کا سیشن تفریح، صحت کے پروگرام، یا طبی علاج ہو سکتا ہے، اور انہیں الگ کرنے والی چیز یہ ہے کہ اسے کون فراہم کرتا ہے، کس تربیت کے ساتھ، اور کس دستاویزی مقصد کے لیے پیش کیا جاتا ہے۔
باغبانی علاج بمقابلہ علاجی باغبانی، ماحولیاتی علاج اور کمیونٹی باغبانی
ٹماٹروں کا ایک اٹھایا ہوا بستر چار بالکل مختلف طریقوں کے مرکز میں ہو سکتا ہے۔ انہیں الگ کرنے والی چیز پودے نہیں ہیں۔ بلکہ یہ ہے کہ سرگرمی کی ہدایت کون کر رہا ہے، کیوں، اور آپ کی پیش رفت کے ریکارڈ کا بعد میں کیا ہوتا ہے۔
باغبانی علاج اور علاجی باغبانی میں کیا فرق ہے؟
یہ دونوں اصطلاحات ایک دوسرے کے متبادل کے طور پر استعمال ہوتی ہیں، لیکن یہ نگہداشت کی مختلف سطحوں کی وضاحت کرتی ہیں۔ ہارٹیکلچرل تھراپی ایک تربیت یافتہ ماہر کے ذریعے دی جاتی ہے جو ایک مخصوص کلائنٹ یا کلائنٹ گروپ کے ساتھ انفرادی طبی نتائج کے لیے کام کرتا ہے، اور اس کام کا دستاویزیकरण اس طرح کیا جاتا ہے جیسے کسی بھی طبی علاج کا کیا جاتا ہے۔ اس کے برعکس، علاجی باغبانی صحت مندی پر مبنی ہوتی ہے اور عموماً گروہی بنیادوں پر ہوتی ہے، جس کا مقصد ایک فرد کے لیے دستاویزی علاج کے منصوبے کے بجائے مشغولیت یا خوشحالی کے احساس جیسے وسیع تر اہداف حاصل کرنا ہوتا ہے۔ علاجی باغبانی کا ماہر کسی کمیونٹی سینٹر میں ہفتہ وار پودے لگانے کا گروپ چلا سکتا ہے جس سے شرکاء کو حقیقی فائدہ پہنچے، بغیر کسی کلینیکل نوٹ کے لکھے۔
باغبانی علاج اور علاجی باغبانی: معالج اور دستاویز سازی کی حد
ہارٹیکلچرل تھراپی کے لیے AHTA کے عملی معیارات اس حد کو خود سرگرمی کے بجائے معالج کی تربیت اور دستاویزات کے گرد کھینچتے ہیں۔ باغبانی علاج کے تحت چلایا جانے والا ایک سیشن ایک جوابدہ، اسناد یافتہ ماہر پر مشتمل ہوتا ہے جو اس کلائنٹ کے لیے مقرر کردہ اہداف کے مقابلے میں پیش رفت کو ٹریک کرتا ہے۔ علاجی باغبانی کے پروگرام بامعنی اور اچھی طرح چلائے جا سکتے ہیں، لیکن وہ اسی فرداً فرداً احتساب کے گرد نہیں بنائے گئے ہیں۔ ایک ہی مٹی، ایک ہی بیج کے پیکٹ، مختلف فریم۔
جہاں ایکو تھراپی ایک وسیع تر چھتری کے طور پر فٹ بیٹھتی ہے
ایکوتھیراپی ان سب کے اوپر ایک چھتری اصطلاح کے طور پر موجود ہے جو عام طور پر فطرت پر مبنی مداخلت کے لیے استعمال ہوتی ہے، اور اس کے تحت آنے والی بہت سی چیزوں میں پودوں کا کوئی استعمال نہیں ہوتا۔ بیرون منعقد ہونے والے واک اینڈ ٹاک تھراپی سیشنز، جنگلی علاقوں کے پروگرام، اور پانی کے قریب گزارا جانے والا وقت، ان میں سے کوئی بھی ایک پودا سنبھالے بغیر ایکو تھراپی کے طور پر شمار ہو سکتا ہے۔ ہارٹیکلچرل تھراپی اس چھتری کے تحت ایک مخصوص شاخ ہے، جو پودوں اور باغبانی کے کاموں کو طبی ذریعہ کے طور پر استعمال کرنے کی وجہ سے ممتاز ہوتی ہے۔
کمیونٹی اور سماجی باغبانی: علاج کے فریم کے بغیر فوائد
ایک کمیونٹی گارڈن پلاٹ یا محلے کا گارڈننگ کلب حقیقی سماجی اور جسمانی فوائد فراہم کرتا ہے، لیکن یہ ایک شہری یا سماجی سرگرمی ہے، علاج نہیں۔ آپ کے انفرادی نتائج کے لیے کوئی جوابدہ نہیں ہے، کوئی آپ کے لیے طبی اہداف مقرر نہیں کرتا، اور کوئی آپ کی پیش رفت کو دستاویزی شکل نہیں دیتا۔ صحت کے فوائد اس سرگرمی کا ضمنی نتیجہ ہیں، نہ کہ اس کا اصل مقصد۔
تمام چار طریقہ ہائے کار میں، پانچ سوالات آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ حقیقت میں کس عمل میں ہیں: اسے کون فراہم کرتا ہے، آیا اہداف آپ کے لیے انفرادی ہیں، آیا آپ کی پیش رفت کو دستاویزی شکل دی جاتی ہے، کون ادائیگی کرتا ہے یا حوالہ دیتا ہے، اور آیا اسے چلانے والا شخص کوئی سند رکھتا ہے۔ باہر سے دیکھنے پر یہ سرگرمی بالکل ایک جیسی نظر آ سکتی ہے۔ آپ کے لیے پروگرام کیسا ہوگا یہ ان پانچ جوابات پر منحصر ہے، نہ کہ اس بات پر کہ آیا اس میں بیلچہ شامل ہے۔
ایک باغبانی علاج کا سیشن حقیقت میں کیسا ہوتا ہے
ایسوسی ایشن کی تعریفیں ہارٹیکلچرل تھراپی کو اہداف اور نتائج کے اعتبار سے بیان کرتی ہیں۔ جو چیز وہ بیان نہیں کرتیں وہ ایک حقیقی سیشن کی ساخت ہے: کلائنٹ اپنے ہاتھوں سے کیا کرتا ہے، جب کوئی کام رک جاتا ہے تو وہ کیسے بدلتا ہے، اور ایک پودا ایسا کیا کرتا ہے جسے تھراپسٹ کنٹرول نہیں کر سکتا۔ یہی ساخت علاجی باغبانی کے پروگراموں کو اچھے ارادوں والے گارڈن کلب سے ممتاز کرتی ہے۔
ایک سیشن کی آمد سے اختتام تک ساخت بندی کیسے ہوتی ہے
زیادہ تر سیشن ایک دہرائے جانے والے خاکے پر عمل کرتے ہیں۔ ایک آمد اور تعارفی مرحلہ ہوتا ہے، جہاں کلائنٹ آرام سے بیٹھ جاتا ہے اور معالج یہ جانچتا ہے کہ وہ اس دن کیسا محسوس کر رہا ہے۔ اس کے بعد خود پودوں سے متعلق کام کا مرحلہ آتا ہے، اور آخر میں اختتامی جائزہ لیا جاتا ہے، جہاں کلائنٹ اور ماہرِ علاج اس بات پر غور کرتے ہیں کہ کیا ہوا۔ یہ تکرار معنی خیز حصوں کے درمیان صرف وقت پُر کرنے کے لیے نہیں ہوتی۔ خود اس پیشگوئی پذیری کا امکان علاج کا ایک حصہ ہے، جو کلائنٹ کو زندگی میں دیگر معاملات چاہے جو بھی ہوں، ہر ہفتے واپس آنے کے لیے ایک مستحکم چیز فراہم کرتا ہے۔
سرگرمیوں کو کلینیکل مقصد کے مطابق کیسے ملایا جاتا ہے
باغبانی تھراپی کی سرگرمیاں کسی طبی مقصد کے پیش نظر منتخب کی جاتی ہیں، نہ کہ ان کی باغبانی کی اہلیت کی بنا پر۔ افزائش، گملوں میں پودے لگانا، چھانٹ پھانٹ، بیجوں کی چھانٹی اور فصل کی کٹائی، ہر ایک سرگرمی کرنے والے شخص سے کچھ مختلف مطالبہ کرتی ہے۔ نسل بڑھانے کے عمل میں صبر اور غیر یقینی نتائج کے لیے برداشت درکار ہوتا ہے۔ چھانٹ پھانٹ میں یہ فیصلہ کرنا ہوتا ہے کہ کیا کاٹنا ہے اور کیا چھوڑنا ہے۔ بیجوں کی چھانٹ باریک موٹر کنٹرول اور مسلسل توجہ پیدا کرتی ہے، جبکہ فصل کی کٹائی ایک واضح اور قابلِ دید نتیجہ فراہم کرتی ہے۔ معالج اس کام کا انتخاب اس لیے کرتا ہے کہ اس سے اُس دن مریض سے کیا توقع کی جائے گی، نہ کہ اس لیے کہ گرین ہاؤس میں کیا کرنا ضروری ہے۔
جسمانی، علمی اور حسی ضروریات کے مطابق کاموں کا ڈھالنا
ایک ہی سیشن کے اندر کاموں کو آسانی یا مشکل کے اعتبار سے درجہ دیا جاتا ہے۔ اگر کوئی کلائنٹ تھکاوٹ یا مایوسی محسوس کرے تو معالج کام ختم کرنے کے بجائے اسے آسان بنا دیتا ہے، تاکہ وہ مکمل طور پر رک جانے کے بجائے کام جاری رکھ سکے۔ تبدیلیاں عام ہیں اور ان میں بیٹھ کر کام کرنا، چوڑے ہینڈل والے موافق شدہ اوزار، اونچی بواڑیں جو جھکنے یا گھٹنوں کے بل بیٹھنے کی ضرورت کو ختم کر دیتی ہیں، مختصر سلسلہ وار کام، اور جب کسی کلائنٹ کو کوئی حرکت مکمل کرنے کے لیے جسمانی رہنمائی کی ضرورت ہو تو ہاتھ سے ہاتھ تھام کر مدد کرنا شامل ہے۔ ایک پودا ایسی چیز بھی متعارف کرواتا ہے جسے معالج ترتیب نہیں دے سکتا: ایک پتا مुरجھا جاتا ہے، ایک قلم جڑ نہیں پکڑتا، ایک ٹماٹر اپنی مرضی کے مطابق پکتا ہے۔ یہ حقیقی نتیجہ کلائنٹ کو ایک ایسا نتیجہ دیتا ہے جو ان کے لیے ترتیب دیا گیا نہیں ہوتا، جو نفسیاتی علاج کے سیشن کے اندر زیادہ تر منظم مشقوں سے مختلف ہے۔
جن معالجین کے مطابق جو پودوں کا استعمال کرتے ہیں، خاص طور پر پودے کیوں
محققین نے اس بات کی وسیع تر نظریاتی وضاحتیں پیش کی ہیں کہ قدرتی ماحول دباؤ کا شکار افراد کو کیوں بحال کرنے والا محسوس ہوتا ہے۔ جب رنگ برش یا تاش کے پتوں کے مقابلے میں کسی پودے کے انتخاب کی بات آتی ہے تو زیادہ مفید جواب وہی ہے جو ماہرینِ نفسیات اپنے سامنے موجود مخصوص مریضوں کے بارے میں دیتے ہیں۔
پودا فیصلہ نہیں کرتا، اور وہ جواب بھی نہیں دیتا
ذہنی صحت کے لیے باغبانی تھراپی استعمال کرنے والے ماہرین اکثر پودوں کے کام کی ایک سادہ خصوصیت کی نشاندہی کرتے ہیں: اس میں دباؤ کم ہوتا ہے اور کوئی فیصلہ نہیں کیا جاتا۔ ایک کلائنٹ جو شرم، کم اعتماد، یا بات چیت سے تھکاوٹ کی وجہ سے پہلے گفتگو کے ماحول سے گریز کرتا ہے، وہ بھی بغیر یہ محسوس کیے کہ کوئی اسے دیکھ رہا ہے، پودے کو پانی دے سکتا ہے۔ یہ کمرے میں داخل ہونے کی دہلیز کو کم کر دیتا ہے۔
وہ وقت جسے آپ جلدی نہیں کر سکتے۔
ایک پودا اپنی مخصوص رفتار سے بڑھتا ہے، نہ کہ کلائنٹ کی رفتار سے۔ یہ فرق عملی مشق میں بدل جاتا ہے: بیج کے پھوٹنے کا انتظار کرنا، فوری فائدے کے بغیر کسی چیز کی دیکھ بھال کرنا، اور کام نامکمل رہنے کی وجہ سے اگلے دن واپس آنا۔ ایک ایسے کلائنٹ کے لیے جو مایوسی برداشت کرنے یا کمال پسندی پر کام کر رہا ہو، یہ بات اہم ہے۔ یہاں ناکامی واضح اور قابلِ برداشت ہوتی ہے۔ ایک جھُکی ہوئی پتی یا پانی نہ دینے کی غفلت ایک رکاوٹ ہے، نہ کہ تباہی، اور دوبارہ کوشش کرنے کے لیے ہمیشہ اگلا سیشن ہوتا ہے۔
ایک ایسا موضوع جس پر ایک ساتھ بات کی جائے، نہ کہ ایک دوسرے کے سامنے
کسی کو ہتھوڑی تھما دینے سے گفتگو کا انداز بدل جاتا ہے۔ اب کلائنٹ اور معالج کے پاس ایک مشترکہ شے ہوتی ہے جس پر وہ اکٹھے توجہ مرکوز کر سکتے ہیں، اس کے بجائے کہ وہ ایک دوسرے کا براہِ راست سامنا کریں۔ یہ تبدیلی آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر دیکھنے اور باری باری بولنے کے سماجی دباؤ کو کم کر سکتی ہے، جو ان کلائنٹس کے لیے اہم ہے جنہیں براہِ راست گفتگو مشکل لگتی ہے، بشمول کچھ کلائنٹس جو ڈپریشن کا سامنا کر رہے ہیں، جن کے لیے کم توانائی اور حوصلہ روایتی ٹاک تھراپی کو ایک اور کرنے والی چیز کی طرح محسوس کرا سکتا ہے۔
باغبانی تھراپی کس کے ساتھ استعمال ہوتی ہے، اور اس کے اہداف کیا ہیں
باغبانی کی تھراپی زیادہ تر لوگوں کی توقع سے کہیں زیادہ جگہوں پر دستیاب ہے۔ چونکہ ایک ہی بنیادی سرگرمی، یعنی ایک مقصد کے لیے زندہ پودوں کے ساتھ کام کرنا، مختلف جسمانی صلاحیتوں اور تشخیصات کے مطابق ڈھالی جا سکتی ہے، اس لیے اسے طبی، ذہنی صحت، اور کمیونٹی کے ماحول میں اپنا گھر مل گیا ہے۔ یہ جاننا کہ یہ کہاں دستیاب ہے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد دیتا ہے کہ آیا یہ آپ کی اپنی صورتحال یا کسی خاندانی رکن کی دیکھ بھال کے لیے موزوں ہو سکتا ہے۔
وہ طبی ماحول جہاں یہ پروگرام چلائے جاتے ہیں
ذہنی صحت کے لیے باغبانی تھراپی مریضوں کے داخل ہونے اور بیرونِ مریض دونوں نفسیاتی پروگراموں میں فراہم کی جاتی ہے، جہاں یہ اکثر ایک وسیع علاج کے منصوبے کا ایک حصہ ہوتی ہے۔ شیزوفرینیا میں باغبانی تھراپی کا ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ خاص طور پر نفسیاتی بحالی کے ماحول میں اس کے استعمال کی نشاندہی کرتا ہے۔ ذہنی صحت کے شعبے سے باہر، یہ جسمانی بحالی یونٹس، طویل المدتی نگہداشت اور یادداشت کی دیکھ بھال کی سہولیات، ہاسپائس پروگرامز، اصلاحی اداروں، اور اسکولوں میں پایا جاتا ہے۔ ماحول مقصد کو تشکیل دیتا ہے: ایک بحالی یونٹ اسے جسمانی افعال کی بحالی کے لیے استعمال کر سکتا ہے، جبکہ یادداشت کی دیکھ بھال کا یونٹ اسے سمت معلوم کرنے اور سکون کے لیے استعمال کر سکتا ہے۔
