تھیرپی طریقہ

صدمے سے آگاہ کیئر

شفاء سمجھ سے شروع ہوتی ہے۔ ہمارے لائسنس یافتہ تھراپسٹ آپ کو اپنے شفا یابی کے سفر پر محفوظ، معاون اور بااختیار محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے ہمدردانہ، صدمے سے باخبر نگہداشت فراہم کرتے ہیں۔

لائسنس یافتہ معالج
بیمہ قبول
عمومی طور پر 48–72 گھنٹوں میں شروع ہوتا ہے

صدمے سے آگاہ کیئر کیا ہے?

Trauma-Informed Care ایک علاج کا طریقہ ہے جو اس بات کو تسلیم کرتا ہے کہ صدمے سے آپ کی ذہنی، جذباتی اور جسمانی تندرستی کیسے متاثر ہو سکتی ہے۔ یہ ایک محفوظ، معاون ماحول بنانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے جہاں آپ دوبارہ تکلیف یا فیصلے کا سامنا کرنے کے خوف کے بغیر اپنی رفتار سے ٹھیک کر سکتے ہیں۔ صرف علامات پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، یہ نقطہ نظر حفاظت، اعتماد، اور بااختیار بنانے پر زور دیتے ہوئے جذباتی درد کی بنیادی وجوہات کو حل کرتا ہے۔ صدمے سے آگاہ کیئر خاص طور پر ان لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے جنہوں نے بدسلوکی، نظرانداز، تشدد، یا دیگر تکلیف دہ واقعات کا تجربہ کیا ہے۔

کیا یہ آپ کے لیے مناسب ہے?

صدمے سے آگاہ کیئر سے فائدہ کے علامات

مسلسل اضطراب یا خوف کنارے پر یا غیر محفوظ محسوس کرنا، یہاں تک کہ جب کوئی خطرہ موجود نہ ہو۔
دوسروں پر بھروسہ کرنے میں دشواری کمزور ہونے یا قریبی، بھروسہ کرنے والے تعلقات بنانے کے لیے جدوجہد کرنا۔
جذباتی بے حسی یا لاتعلقی جذبات یا اپنے آس پاس کے لوگوں سے منقطع محسوس کرنا۔
فلیش بیکس یا ڈراؤنے خواب دخل اندازی کرنے والے خیالات یا خوابوں کے ذریعے تکلیف دہ واقعات کو زندہ کرنا۔
ہائپر ویجیلنس آسانی سے چونک جانا یا اپنے اردگرد کے حالات سے حد سے زیادہ آگاہ ہونا۔
سوالات

صدمے سے آگاہ کیئر کے بارے میں عام سوالات

  • +

    ٹروما انفارمڈ کیئر تھراپی میں کیسے کام کرتی ہے؟

  • +

    ٹروما انفارمڈ کیئر میں عام طور پر کس قسم کے علاج استعمال کیے جاتے ہیں؟

  • +

    کیا ٹراما انفارمڈ کیئر صرف پی ٹی ایس ڈی والے لوگوں کے لیے ہے؟

  • +

    میں کتنی جلدی ٹراما انفارمڈ کیئر کے ساتھ تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟

  • +

    کیا تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟

گاہک جائزے

ہمارے گاہک کیا کہتے ہیں

★★★★★4.8 / 5· 500+ verified reviews onReviews.io

Teresa ★★★★★

Verified Customer

After signing up, I got help with finding the right therapist for me and she was wonderful. Maria was kind and understanding while also being very action based.

ہم کیوں

ReachLink کیوں چنیں?

ذاتی معالج کی مطابقت

ہمارے کوآرڌینیٹرز آپ کے لیے صحیح معالج تلاش کرتے ہیں۔

سستی اختیارات

ہم بہت سے بیمہ پلان قبول کرتے ہیں۔

سیوا تک تیز رسائی

تھیرپی جلدی شروع کریں۔ عمومی طور پر 48–72 گھنٹوں میں۔

لائسنس یافتہ معالج

ثبوت شدہ طریقوں میں ماہر پیشہ واروں کے ساتھ کام کریں۔

پہلا قدم اٹھائیں

حقیقی مدد حاصل کریں۔ حقیقی نتائج دیکھیں۔

آپ کو صدمے سے آگاہ کیئر کا سامنا اکیلے نہیں کرنا ہے۔ آج شروع کریں!

یک نگہداشت کوآرڌینیٹر آپ کو ذاتی طور پر صحیح معالج سے جوڑتا ہے، عمومی طور پر 48 گھنٹوں میں۔

کسی حوالے کی ضرورت نہیں · زیادہ تر بیمہ قبول · 48 گھنٹوں میں شروع کریں