Sentirse juzgado o percibir que su trabajador social está molesto durante la terapia de telesalud requiere una discusión directa en su próxima sesión, ya que abordar estas percepciones puede revelar valiosos conocimientos terapéuticos sobre los patrones de relación y avanzar significativamente en el progreso de su salud mental.
¿Alguna vez se ha sorprendido a sí mismo analizando cada pausa, expresión o tono durante su sesión virtual? Esa sensación incómoda cuando cree que su terapeuta está molesto con usted es más común de lo que cree en la terapia de telesalud. A continuación te explicamos cómo superar esos momentos difíciles y fortalecer tu relación terapéutica.
Sentir que su trabajador social está molesto con usted: Manejando el Conflicto en la Terapia de Telesalud
Si le preocupa que su trabajador social pueda estar molesto con usted, es importante discutir estos sentimientos durante su próxima sesión de video. Los trabajadores sociales clínicos autorizados generalmente aceptan este tipo de diálogo abierto, y abordar estas percepciones a menudo puede conducir a ideas valiosas y un progreso significativo en su viaje de salud mental.
Comprender por qué puede sentir que su trabajador social está molesto
El primer paso para abordar la tensión que puede estar experimentando durante sus sesiones de telesalud es comprender las posibles fuentes de ese malestar. Varias situaciones podrían contribuir a una sensación de tensión en su relación terapéutica.
Puede que estés malinterpretando las respuestas de tu trabajador social
Los trabajadores sociales clínicos licenciados reciben una amplia formación en el manejo de situaciones emocionalmente desafiantes con los clientes. Aunque ciertamente son humanos con sus propias emociones, la mayoría de los profesionales pueden evitar eficazmente que sus sentimientos personales interfieran con la relación terapéutica o sus sesiones.
Cómo entender el silencio en las sesiones de videoterapia
Si cree que su trabajador social está molesto con usted, es posible que esté malinterpretando ciertos aspectos de su interacción. Esto no significa que sus sentimientos no sean válidos; de hecho, explorar estas percepciones puede conducir a percepciones terapéuticas significativas.
Por ejemplo, durante una sesión de vídeo de ReachLink, puede que compartas una historia personal y te des cuenta de que tu trabajador social se queda callado después. En realidad, puede estar utilizando el silencio como técnica terapéutica para animarle a seguir compartiendo y explorando sus pensamientos más profundamente.
Expresar malestar por el silencio durante las sesiones de vídeo
Si te sientes incómodo, puede ser útil expresarlo directamente diciendo algo como: «Me siento incómodo con tu silencio porque me preocupa que puedas estar molesto conmigo» Esto abre la puerta a una conversación productiva sobre estos sentimientos.
A través de esta conversación, puede que te des cuenta de que tu reacción tiene su origen en experiencias pasadas: tal vez un familiar utilizó el silencio para expresar su desaprobación. Esta toma de conciencia puede ayudarle a identificar patrones similares en otras relaciones. También proporciona información valiosa a su trabajador social, lo que le permite ajustar su enfoque para apoyar mejor sus necesidades durante las futuras sesiones de ReachLink.
Es posible que haya cruzado los límites profesionales de su trabajador social
Los trabajadores sociales clínicos con licencia se adhieren a un código de ética profesional que establece límites importantes en la relación terapéutica.
Por ejemplo, su trabajador social de ReachLink puede permitir una comunicación limitada entre sesiones a través de la plataforma segura, pero no a través de métodos de contacto personal. Si intentas ponerte en contacto con ellos a través de canales personales o fuera del horario establecido, estarás traspasando los límites profesionales.
Estos límites existen por razones importantes: le protegen tanto a usted como a su trabajador social y mantienen la naturaleza profesional de su relación terapéutica. Si se cruzan los límites, la mayoría de los trabajadores sociales lo abordarán con calma y claridad para establecer las expectativas de cara al futuro.
Su Trabajador Social Puede Estar Experimentando Contratransferencia
Es posible que haya oído hablar de la «transferencia», cuando los clientes inconscientemente proyectan sentimientos de otras relaciones en su terapeuta. Por ejemplo, alguien que tuvo un padre controlador podría resistirse a las sugerencias de su trabajador social.
También puede ocurrir lo contrario, lo que se conoce como «contratransferencia«, cuando los sentimientos personales de un trabajador social afectan a su objetividad. Algunas señales de que esto puede estar ocurriendo son
- El trabajador social parece inusualmente irritable o cortante con usted.
- Domina la conversación en lugar de escuchar.
- Tiene la sensación de que puede estar introduciendo tensiones personales en la sesión.
- Comparte demasiados detalles personales no relacionados con el tratamiento.
- Se muestra crítico con sus decisiones.
- Parecen demasiado interesados en su vida personal
- Proyectan sus experiencias sobre las suyas.
- Se oponen a sus valores porque difieren de los suyos.
- Le presionan para que hable de temas que usted no está dispuesto a abordar.
- Parecen intentar «rescatarte».
- Sugieren una relación fuera del contexto terapéutico profesional
Considerar la posibilidad de cambiar de asistente social
En casos graves de contratransferencia, sobre todo si un trabajador social sugiere una relación dual inadecuada, es aconsejable buscar otro profesional. Sin embargo, en situaciones más leves, como cuando el trabajador social simplemente parece tener un mal día, es posible abordar el problema y seguir trabajando juntos con eficacia.
