Condición de salud mental

Trastornos de adaptación

Los cambios en la vida pueden resultar abrumadores, pero no tienes por qué afrontarlos solo. Nuestros terapeutas licenciados pueden ayudarte a controlar el estrés, aumentar la resiliencia y recuperar el equilibrio.

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¿Qué es Trastornos de adaptación?

Los trastornos de adaptación se producen cuando un cambio vital importante o un acontecimiento estresante resulta difícil de afrontar, lo que provoca un aumento de las emociones y de la angustia. Pueden desencadenarlo acontecimientos como la pérdida del trabajo, un divorcio, un traslado, una enfermedad o cualquier transición importante que altere tu sensación de estabilidad.

Aunque es natural experimentar estrés durante el cambio, los trastornos de adaptación se desarrollan cuando estas emociones se sienten abrumadoras o persisten más de lo esperado. Con el apoyo adecuado, puedes aprender estrategias de afrontamiento eficaces para recuperar la confianza y seguir adelante.

¿Es esto adecuado para ti?

Señales de que puedes estar afectado por Trastornos de adaptación

Tristeza o Ansiedad Persistentes Sentirse inusualmente abrumado por un acontecimiento vital.
Dificultad para afrontar el cambio Lucha por adaptarte a las nuevas circunstancias.
Irritabilidad o cambios de humor Aumento de la frustración, la ira o la sensibilidad emocional.
Evitación o retraimiento Apartarse de las actividades sociales, el trabajo o las responsabilidades.
Cambios en el sueño o el apetito Experimentar problemas para dormir, exceso de sueño o cambios en los hábitos alimentarios.
Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre Trastornos de adaptación

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    ¿Cómo ayuda la terapia en los trastornos de adaptación?

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    ¿Qué tipo de terapia funciona mejor para los trastornos de adaptación?

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    ¿Cuándo puedo empezar la terapia?

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    ¿La terapia está cubierta por el seguro?

Reseñas de clientes

Lo que dicen nuestros clientes

★★★★★4.8 / 5· más de 500 reseñas verificadas enReviews.io

Teresa ★★★★★

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