Condición de salud mental

Síndrome premenstrual (SPM)

Los cambios de humor, la fatiga y el malestar no tienen por qué apoderarse de tu vida. Nuestros terapeutas licenciados están aquí para ayudarte a controlar los síntomas del síndrome premenstrual y restablecer el equilibrio.

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¿Qué es Síndrome premenstrual (SPM)?

El SPM es un trastorno frecuente que muchas personas experimentan en los días o semanas previos al periodo menstrual. Los síntomas pueden variar de leves a graves y suelen incluir cambios de humor, irritabilidad, fatiga y molestias físicas como hinchazón o calambres. Aunque el SPM es una parte normal del ciclo menstrual, puede llegar a ser abrumador y afectar a tu vida diaria, tu trabajo o tus relaciones.

Las fluctuaciones hormonales durante el ciclo pueden afectar al estado de ánimo, los niveles de energía y el bienestar general. Con el apoyo adecuado, puedes aprender a controlar los síntomas eficazmente y recuperar la estabilidad emocional.

¿Es esto adecuado para ti?

Señales de que puedes estar afectado por Síndrome premenstrual (SPM)

Cambios de humor Altibajos emocionales, como irritabilidad, tristeza o frustración.
Fatiga o poca energía Sentirse cansado o agotado mentalmente, con dificultad para concentrarse.
Malestar físico Calambres, hinchazón, dolores de cabeza o sensibilidad mamaria.
Cambios en el sueño o el apetito Problemas para dormir o ansiedad por comer.
Dificultad de concentración Te cuesta mantener la concentración o tomar decisiones.
Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre Síndrome premenstrual (SPM)

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    ¿Cómo ayuda la terapia en el síndrome premenstrual?

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    ¿Qué tipo de terapia funciona mejor para el síndrome premenstrual?

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    ¿Cuándo puedo empezar la terapia?

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    ¿La terapia está cubierta por el seguro?

Reseñas de clientes

Lo que dicen nuestros clientes

★★★★★4.8 / 5· más de 500 reseñas verificadas enReviews.io

Teresa ★★★★★

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