ذہنی صحت کی حالت

پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)

صدمے کا وزن بہت زیادہ محسوس کر سکتا ہے، لیکن شفا یابی کی پہنچ میں ہے. ہمارے لائسنس یافتہ تھراپسٹ آپ کی زندگی کو دوبارہ حاصل کرنے اور امن کو دوبارہ دریافت کرنے میں آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔

لائسنس یافتہ معالجین
انشورنس قبول
اکثر 48-72 گھنٹوں میں شروع

پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) کیا ہے؟

پی ٹی ایس ڈی ایک ذہنی صحت کی حالت ہے جو کسی تکلیف دہ واقعے کا تجربہ کرنے یا دیکھنے کے بعد پیدا ہو سکتی ہے، جیسے کہ تشدد، حادثہ، یا قدرتی آفت۔ یہ اکثر بار بار آنے والی یادیں یا ڈراؤنے خواب، شدید اضطراب اور جذباتی بے حسی لاتا ہے جو واقعہ کے بعد طویل عرصے تک رہ سکتا ہے۔ PTSD دماغ اور جسم دونوں کو متاثر کرتا ہے، جس کی وجہ سے فلیش بیکس، نیند میں خلل، اور جذباتی محرکات جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔ یہ کمزوری کی علامت نہیں ہے – یہ آپ کے جسم کا ایک زبردست تجربہ کرنے کی کوشش کرنے کا طریقہ ہے۔ یہ سمجھنا کہ صدمے کا آپ کے دماغ اور جسم پر کیا اثر پڑتا ہے شفا یابی اور دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے کی طرف ایک اہم قدم ہے۔

کیا یہ آپ کے لیے مناسب ہے؟

علامات جو ظاہر کریں کہ آپ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) سے متاثر ہو سکتے ہیں

فلیش بیکس یا ڈراؤنے خواب وشد یادوں یا پریشان کن خوابوں کے ذریعے صدمے کو دور کرنا۔
اجتناب ان جگہوں، لوگوں یا حالات سے دور رہنا جو آپ کو ایونٹ کی یاد دلاتے ہیں۔
ہائپر ویجیلنس مسلسل کنارے پر محسوس کرنا، آسانی سے چونکا، یا حد سے زیادہ چوکنا ہونا۔
جذباتی بے حسی۔ دوسروں سے منقطع محسوس کرنا یا مکمل طور پر جذبات کا تجربہ کرنے سے قاصر ہونا۔
سونے میں دشواری بے خوابی، بار بار جاگنے، یا پریشانی سے متعلق ڈراؤنے خوابوں کے ساتھ جدوجہد کرنا۔
اکثر پوچھے گئے سوالات

پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات

  • +

    تھراپی پی ٹی ایس ڈی میں کس طرح مدد کرتی ہے؟

  • +

    پی ٹی ایس ڈی کے لیے کس قسم کی تھراپی بہترین کام کرتی ہے؟

  • +

    میں کتنی جلدی تھراپی شروع کر سکتا ہوں؟

  • +

    کیا تھراپی کا احاطہ انشورنس سے ہوتا ہے؟

کلائنٹ کے جائزے

ہمارے کلائنٹ کیا کہتے ہیں

★★★★★4.8 / 5· پر 500 سے زائد تصدیق شدہ جائزےReviews.io

Teresa ★★★★★

Verified Customer

After signing up, I got help with finding the right therapist for me and she was wonderful. Maria was kind and understanding while also being very action based.

ReachLink کیوں

اپنی ذہنی صحت کے سفر کے لیے ReachLink کا انتخاب کیوں کریں؟

ذاتی معالج کا انتخاب

ہمارے نگہداشت کوآرڈینیٹر آپ کو آپ کی ضروریات، ترجیحات اور اہداف کی بنیاد پر صحیح لائسنس یافتہ معالج سے ملاتے ہیں۔

سستے اختیارات

ہم بہت سے انشورنس پلانز قبول کرتے ہیں اور تھراپی کو سب کے لیے قابل رسائی بنانے کے لیے سستے خود ادائیگی کے اختیارات پیش کرتے ہیں۔

نگہداشت تک فوری رسائی

جلدی تھراپی شروع کریں۔ اکثر 48-72 گھنٹوں کے اندر، تاکہ آپ کو اپنی مستحق مدد کے لیے انتظار نہ کرنا پڑے۔

لائسنس یافتہ معالجین

تصدیق شدہ، لائسنس یافتہ پیشہ ور افراد کے ساتھ کام کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق شواہد پر مبنی علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔

پہلا قدم اٹھائیں

حقیقی مدد۔ حقیقی نتائج۔

آپ کو پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) کا سامنا اکیلے نہیں کرنا ہے۔ آج شروع کریں!

ایک نگہداشت کوآرڈینیٹر ذاتی طور پر آپ کو صحیح معالج سے ملاتا ہے، اکثر 48 گھنٹوں کے اندر۔

کوئی حوالہ نہیں چاہیے · زیادہ تر انشورنس قبول · 48 گھنٹوں میں شروع کریں