پینک اٹیک براہِ راست جان لیوا نہیں ہوتے، حالانکہ یہ سینے میں شدید درد اور سانس لینے میں دشواری جیسی شدید جسمانی علامات پیدا کرتے ہیں۔ تاہم، پیشہ ورانہ طبی معاونت ان خوفناک دوروں کے انتظام اور دائمی دباؤ و بےچینی سے پیدا ہونے والی ممکنہ صحت کے مسائل سے بچاؤ کے لیے ناگزیر ہے۔
اگر آپ نے کبھی پینک اٹیک کی دل دھڑکنے والی شدت کا تجربہ کیا ہے تو آپ نے سوچا ہوگا کہ کیا یہ جان لیوا ہو سکتا ہے۔ اگرچہ یہ دورے انتہائی خطرناک محسوس ہوتے ہیں، حقائق جاننے سے حقیقی سکون مل سکتا ہے—اور ہم یہاں آپ کی مدد کے لیے ہیں تاکہ آپ حقیقت کو خوف سے الگ کر سکیں۔
کیا پینک اٹیک سے موت واقع ہو سکتی ہے؟ اس کے اضطراب اور ذہنی صحت کے مسائل سے تعلق کو سمجھنا
پینک اٹیک اچانک اور بظاہر بغیر کسی وجہ کے ہو سکتے ہیں۔ یہ اکثر پینک ڈس آرڈر اور اینگزائٹی ڈس آرڈر سے منسلک ہوتے ہیں، اور ان کی علامات بہت تکلیف دہ ہو سکتی ہیں۔ آپ کو سانس لینے میں دشواری، بلڈ پریشر میں اچانک اضافہ، یا سینے میں درد محسوس ہو سکتا ہے، جس سے بعض افراد کو یہ خوف ہو سکتا ہے کہ انہیں دل کا دورہ پڑ رہا ہے۔
لیکن، کیا آپ پینک اٹیک سے مر سکتے ہیں؟
چاہے یہ آپ کا پہلا پینک اٹیک ہو یا باقاعدگی سے ہونے والا واقعہ، آپ اپنے محسوس کیے جانے والے علامات سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں۔ پینک اٹیک بےچینی، خوف اور دباؤ کے جسمانی اور جذباتی ردعمل ہیں، جو دل کی تیز دھڑکن اور سینے میں شدید درد جیسی جسمانی تبدیلیاں لا سکتے ہیں۔ چونکہ پینک اٹیک کے دوران جسمانی علامات عام طور پر رپورٹ ہوتی ہیں، اس لیے کوئی شخص یہ سمجھ سکتا ہے کہ وہ مر رہا ہے، اسے نقصان پہنچا ہے یا وہ بیمار ہے۔
اگرچہ بےچینی اور پینک ڈس آرڈر کے جسمانی اور ذہنی صحت کے خطرات ہو سکتے ہیں، لیکن پینک اٹیک سے مرنا عام نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو شدید اور مسلسل سینے میں درد، بخار، کانپنا، دل کی دھڑکن تیز ہونا، یا سانس لینے میں دشواری ہو، تو کسی طبی ہنگامی صورتحال کو خارج از امکان کرنے کے لیے ایمرجنسی روم میں جائیں، جیسے کہ قلبی مسائل، جیسے کہ اکیوٹ مایوکارڈیل انفارکشن یا کورونری آرٹری بیماری، کیونکہ یہ حالتें جان لیوا ہو سکتی ہیں۔
پینک اٹیکس کی حقیقت کو سمجھنا
پینک اٹیک کے مہلک ہونے کا امکان عام نہیں ہوتا۔ یہ اکثر ذہنی صحت کے عارضے، جیسے جنرلائزڈ اینگزائٹی ڈس آرڈر اور پینک ڈس آرڈر کی علامات ہوتے ہیں۔ بعض صورتوں میں جسمانی علامات اور شدید خوف موجودہ صحت کے مسائل، جیسے قلبی امراض کو مزید سنگین کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے پینک اٹیک کے علاوہ کسی جسمانی بیماری کی علامات بھی محسوس کر رہے ہیں، تو اسکریننگ کے لیے اپنے پرائمری ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ بعض صورتوں میں، پینک ڈس آرڈر ایسی علامات کا باعث بن سکتا ہے جنہیں اکیلے برداشت کرنا ناممکن محسوس ہوتا ہے۔ ہنگامی نگہداشت، ہسپتال، یا بحران کی صورت میں آپ کا پرائمری کیئر فزیشن مناسب مداخلتوں کے ذریعے طبی امداد بھی فراہم کر سکتے ہیں۔
اگرچہ پینک اٹیکس آپ کی موت کا سبب بننے کے امکانات کم ہیں، لیکن دائمی بےچینی اور ذہنی دباؤ آپ کی صحت کو منفی طور پر متاثر کر سکتے ہیں اور دل کی شریانوں کی بیماری جیسی دائمی صحت کے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ ذہنی دباؤ سوزش کا سبب بن سکتا ہے جو آپ کے جسم کے نظاموں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس کے نتیجے میں دل کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، بشمول بلند فشار خون یا خون کے بہاؤ میں کمی کے باعث دل کی پٹھوں کو نقصان۔ یہ بعد کے صحت کے مسائل براہ راست قلبی اموات کا سبب بن سکتے ہیں۔
غیر صحت مند طریقوں سے ذہنی دباؤ سے نمٹنا، جیسے کہ سگریٹ نوشی اور شراب نوشی، دل کے دورے کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ ذہنی دباؤ کے انتظام کے لیے مؤثر طویل المدتی علاج دل کے دورے اور گھبراہٹ کے دوروں دونوں کی روک تھام میں بہت اہم ثابت ہو سکتے ہیں۔ بعض افراد گھبراہٹ کے دوروں کے امکانات کو کم کرنے کی حکمت عملی کے بارے میں اپنے معالج سے بات کرتے ہیں۔ صحت مند رہنے اور بےچینی اور ذہنی دباؤ سے متعلق بیماریوں سے بچنے کے لیے، اپنے گھبراہٹ کے دوروں کے لیے مدد حاصل کرنے پر غور کریں۔
اگر آپ کو سینے میں درد ہے، آپ کو پہلے کبھی پینک اٹیک نہیں ہوا، یا آپ کے خاندان میں دل کے عوارض جیسے دل کی بیماری کی تاریخ ہے، تو طبی ماہرین اور طبی طور پر جائزہ لیے گئے ذرائع سے عمومی طبی مشورہ یہ ہے کہ آپ ہسپتال جائیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ آپ خطرے میں نہیں ہیں۔
دورے کے دوران آپ کے جسم میں تناؤ کے ہارمونز کورٹیسول اور ایڈرینالین کا مسلسل اخراج وقت کے ساتھ صحت کے مسائل کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، کسی کو مائیگرین، سر درد، پیٹ کی خرابی، اور دیگر جسمانی علامات کا سامنا بھی ہو سکتا ہے جو عام طور پر بےچینی سے متعلق ہوتی ہیں۔ قابل ذکر ہے کہ امریکن جرنل آف میڈیسن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ دل کی بیماریوں جیسے ایٹریل فبریلیشن کے شکار افراد میں بےچینی کی عوارض پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، جن میں پینک ڈس آرڈر بھی شامل ہو سکتا ہے۔
پینک اٹیک کی علامات کو پہچاننا
کبھی کبھی، پینک اٹیک کی علامات دل کے دورے کی علامات سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔ آپ کے سینے میں سختی محسوس ہو سکتی ہے، آپ کو چکر آ سکتے ہیں، اور سانس لینا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ اپنی انگلیوں یا بازوؤں میں سُن ہونے کا احساس بھی کر سکتے ہیں۔ تاہم، قلبی امراض کی ہنگامی صورتحال اور پینک اٹیک کے درمیان چند فرق ہیں۔
پینک اٹیک کی وجہ سے بازوؤں میں جھنجھناہٹ تیز سانس لینے (ہائپرونٹیلیشن) کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ آپ کو اپنے جسم کے دونوں طرف بے حسی اور درد محسوس ہو سکتا ہے۔ دوسری طرف، جب کسی کو دل کا دورہ پڑتا ہے، تو درد اور جھنجھناہٹ عام طور پر صرف بائیں بازو اور زیادہ تر بائیں جانب یا سینے کے مرکز تک محدود ہوتی ہے، جس کے ساتھ دباؤ یا بھاری پن بھی ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ دل کے دورے کا درد اپنی پیٹھ میں بھی محسوس کرتے ہیں۔
ماخذ بتاتے ہیں کہ دل کے دورے اکثر
ذرائع کے مطابق دل کے دورے اکثر <a href=”https://www.bidmc.org/about-bidmc/wellness-insights/heart-health/2020/01/panic-attack-vs-heart-attack#” target=”_blank”>ہوتے ہیں:~:text=Another%20difference%20is%20duration%3A%20Panic,there”s%20any%20question%2C%20says%20Tung.”> جسمانی محنت کے دوران ، جبکہ گھبراہٹ کے دورے آرام کی حالت میں بھی ہو سکتے ہیں۔ مزید برآں، گھبراہٹ کے دورے عموماً وقتی ہوتے ہیں، جبکہ دل کے دورے وقت کے ساتھ بگڑ سکتے ہیں اور ناقابل برداشت ہو سکتے ہیں۔
جب آپ کو پینک اٹیک ہوتا ہے، تو دیگر جسمانی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
