جسمانی ڈس مورفک ڈس آرڈر کم خود اعتمادی سے اس اعتبار سے نمایاں طور پر مختلف ہے کہ یہ محسوس شدہ ظاہری نقائص پر وسواسی توجہ مرکوز کرتا ہے جنہیں دوسرے نہیں دیکھ سکتے، اور مؤثر علاج کے لیے عمومی خود بہتری کے طریقوں کے بجائے مخصوص علمی سلوکی تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے۔
عام خودآگاہی کب حد پار کر کے کسی زیادہ سنگین مسئلے میں تبدیل ہو جاتی ہے؟ جسمانی ڈس مورفیا، کم خوداعتمادی، اور معمول کی ظاہری تشویش کے درمیان فرق کو سمجھنا آپ کو یہ پہچاننے میں مدد دے سکتا ہے کہ کب پیشہ ورانہ مدد آپ کے اپنے بارے میں سوچنے کے انداز کو مکمل طور پر بدل سکتی ہے۔
جسمانی ڈس مورفک ڈس آرڈر (BDD) کیا ہے؟
باڈی ڈس مورفک ڈس آرڈر ایک ذہنی صحت کا عارضہ ہے جس میں فرد اپنی ظاہری شکل میں محسوس کیے جانے والے نقائص میں مگن ہو جاتا ہے۔ یہ نقائص اکثر دوسروں کے لیے نظر نہیں آتے یا اتنے معمولی ہوتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ انہیں بالکل محسوس نہیں کرتے۔ BDD سے متاثرہ شخص کے لیے یہ محسوس شدہ خامیاں نمایاں، نظر انداز کرنا ناممکن اور انتہائی پریشان کن ہوتی ہیں۔
BDD سے متاثرہ شخص اپنے چہرے کی معمولی بے ترتیبی کو گھنٹوں تک دیکھنے میں گزار سکتا ہے، اس بات پر قائل ہو سکتا ہے کہ اس کی ناک بے ڈھانچے والی ہے، یا جلد کی ساخت پر اٹکا رہتا ہے جو دوسروں کو بالکل معمول کی لگتی ہے۔ یہ تشویش عام خود آگاہی سے کہیں زیادہ گہری ہوتی ہے۔ یہ ذہنی جگہ اس طرح گھیر لیتی ہے کہ روزمرہ زندگی، تعلقات اور مجموعی فلاح و بہبود میں خلل پڑ جاتا ہے۔
وسواسی جبری دائرے کی ایک کیفیت
BDD صرف کم خود اعتمادی یا حد سے زیادہ خود پسندی نہیں ہے۔ DSM-5 کے مطابق ، جو ذہنی صحت کے ماہرین کی تشخیصی رہنما کتاب ہے، BDD کو وسواسی-جبری امراض کے دائرہ کار میں درجہ بندی کیا گیا ہے۔ یہ درجہ بندی اس حالت کی بنیادی خصوصیات کی عکاسی کرتی ہے: ظاہری شکل کے بارے میں زبردستی آنے والے، بار بار دہرائے جانے والے خیالات جو آئینے میں خود کو دیکھنے، حد سے زیادہ آرائش، یا دوسروں سے تسلی طلب کرنے جیسے جبری رویوں کے ساتھ ہوتے ہیں۔
BDD کی وسواسی نوعیت کا مطلب ہے کہ ایک شخص اپنی ظاہری شکل کے بارے میں “فکر کرنا بند” نہیں کر سکتا، بالکل ویسے ہی جیسے او سی ڈی (OCD) والا شخص اپنے وسواسی خیالات کو آسانی سے مسترد نہیں کر سکتا۔ دماغ فکر اور پریشانی کے چکروں میں پھنس جاتا ہے۔
BDD کون ہوتا ہے؟
BDD عام آبادی کے اندازاً 2–3 فیصد افراد کو متاثر کرتا ہے، جو اسے بہت سے لوگوں کے اندازے سے زیادہ عام بناتا ہے۔ علامات عموماً نوعمر دور میں ظاہر ہوتی ہیں، جب ظاہری شکل اور سماجی موازنہ کے شعور میں قدرتی طور پر شدت آتی ہے۔ مرد اور خواتین دونوں میں BDD کی شرح مماثل ہے، اگرچہ وہ تشویش کے مختلف پہلوؤں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔
BDD کو ایک جائز نفسیاتی عارضہ سمجھنا ضروری ہے۔ اس عارضے میں مبتلا افراد توجہ طلب نہیں ہوتے اور نہ ہی سطحی ہوتے ہیں۔ وہ حقیقی نفسیاتی تکلیف سے دوچار ہوتے ہیں جس کے لیے ہمدردی اور مناسب علاج ضروری ہے۔
کلینیکل اسپیکٹرم: بی ڈی ڈی بمقابلہ کم خود اعتمادی بمقابلہ معمول کی غیر یقینی
یہ سمجھنا کہ آپ کی تشویشات معمول کی غیر تحفظ اور باڈی ڈس مورفک ڈس آرڈر کے درمیان سپیکٹرم پر کہاں آتی ہیں، آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد دے سکتا ہے کہ کیا پیشہ ورانہ مدد فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ یہ تینوں زمروں کا روزمرہ زندگی، خیالات کے نمونوں اور مجموعی کارکردگی پر اثر انداز ہونے کا طریقہ نمایاں طور پر مختلف ہے۔
معمولی عدم تحفظ: عارضی اور سیاق و سباق پر منحصر
تقریباً ہر کوئی اپنی ظاہری شکل سے عدم اطمینان کے لمحات کا تجربہ کرتا ہے۔ آپ پہلی ملاقات سے پہلے خود کو غیر محفوظ محسوس کر سکتے ہیں، کسی اہم پیشکش سے پہلے کسی داغ کو نوٹ کر سکتے ہیں، یا چاہ سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کا کوئی حصہ مختلف نظر آئے۔ یہ معمول کی غیر یقینی ہے، اور اس کی کئی مخصوص خصوصیات ہیں۔
ظاہری شکل کے خدشات پر صرف ہونے والا وقت عام طور پر چند منٹ سے لے کر خاص طور پر بے چین دنوں میں شاید ایک گھنٹے تک ہوتا ہے۔ یہ خیالات سیاق و سباق کے مطابق آتے اور جاتے رہتے ہیں۔ آپ ساحل سمندر کی پارٹی میں خود کو غیر محفوظ محسوس کر سکتے ہیں لیکن کام میں مصروف یا دوستوں کے ساتھ وقت گزارتے وقت اس کے بارے میں بالکل بھول جاتے ہیں۔
دلاسہ دینے سے واقعی مدد ملتی ہے۔ جب کوئی آپ کو بتاتا ہے کہ آپ ٹھیک نظر آ رہے ہیں، تو آپ ان پر یقین کر لیتے ہیں، اور پریشانی دور ہو جاتی ہے۔ آپ کی روزمرہ زندگی معمول کے مطابق جاری رہتی ہے۔ اگرچہ یہ بے آرامی حقیقی ہے، لیکن یہ آپ کے فیصلوں پر قابو نہیں پاتی یا آپ کی ذہنی توانائی کو ختم نہیں کرتی۔
کم خود اعتمادی: خود کی قدر کے وسیع تر خدشات
کم خود اعتمادی مختلف طریقے سے کام کرتی ہے۔ کسی ایک مخصوص جسمانی خصوصیت پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، کم خود اعتمادی میں عدم کفایت کا ایک عمومی احساس شامل ہوتا ہے جو زندگی کے متعدد شعبوں کو متاثر کرتا ہے۔ آپ بیک وقت اپنی ظاہری شکل، ذہانت، سماجی مہارتوں اور پیشہ ورانہ صلاحیتوں کے بارے میں “کافی اچھا نہیں” محسوس کر سکتے ہیں۔
کم خود اعتمادی کے شکار لوگ روزانہ ایک سے تین گھنٹے منفی خود تشخیص میں گزار سکتے ہیں، لیکن یہ خیالات کسی مخصوص خامی پر مرکوز ہونے کے بجائے مختلف شعبوں میں پھیل جاتے ہیں۔ فعالیت میں خلل موجود ہوتا ہے لیکن یہ معتدل نوعیت کا ہوتا ہے۔ آپ مواقع سے دست کشی کر سکتے ہیں یا خود کو ثابت کرنے میں جدوجہد کر سکتے ہیں، پھر بھی آپ تعلقات برقرار رکھ سکتے ہیں اور ذمہ داریاں پوری کر سکتے ہیں۔ بصیرت نسبتاً برقرار رہتی ہے: آپ یہ پہچان سکتے ہیں کہ آپ کی خود تنقیدی سخت ہے، چاہے ان خیالات کے نمونوں کو تبدیل کرنا مشکل محسوس ہو۔
جسمانی ڈس مورفک ڈس آرڈر: جب ادراک مسخ ہو جائے
جسمانی بد شکلی کا عارضہ ایک بنیادی طور پر مختلف تجربہ ہے۔ اس کی سب سے بڑی خصوصیت محسوس کی گئی خامیوں کے بارے میں جنون کی حد تک فکر کرنا ہے جنہیں دوسرے لوگ نہیں دیکھ سکتے یا معمولی سمجھتے ہیں۔ یہ کبھی کبھار کی عدم اطمینان نہیں ہے؛ یہ ایک مسلسل ذہنی چکر ہے جو جاگنے کے اوقات پر حاوی رہتا ہے۔
بی ڈی ڈی (BDD) سے متاثرہ افراد عام طور پر ہر روز تین سے آٹھ یا اس سے زیادہ گھنٹے اپنے محسوس شدہ عیب کے بارے میں خیالات میں ڈوبے رہتے ہیں۔ یہ خیالات زبردستی دماغ میں آتے ہیں اور انہیں قابو کرنا ناممکن محسوس ہوتا ہے۔ عام بےچینی کے برعکس، یہ تشویش کسی بھی صورتحال میں برقرار رہتی ہے۔ چاہے وہ گھر میں اکیلے ہوں یا کسی ہجوم والے کمرے میں، یہ فکر مسلسل رہتی ہے۔
جبری رویے BDD کو ظاہری شکل سے متعلق دیگر خدشات سے ممتاز کرتے ہیں۔ آئینے میں خود کو دیکھنا (یا آئینے سے مکمل اجتناب)، حد سے زیادہ آرائش کے معمولات، جلد کھودنا، بار بار تسلی چاہنا، اور خود کو دوسروں سے موازنہ کرنا روزمرہ کی وقت طلب سرگرمیاں بن جاتی ہیں۔ بعض لوگ متعدد کاسمیٹک سرجریاں کرواتے ہیں لیکن پھر بھی مطمئن نہیں ہوتے کیونکہ مسئلہ حقیقت میں نہیں بلکہ تاثر میں ہوتا ہے۔
BDD میں عملی معذوری شدید ہوتی ہے۔ بہت سے لوگ سماجی حالات سے مکمل طور پر گریز کرتے ہیں، باقاعدگی سے کام یا اسکول سے غیر حاضر رہتے ہیں، اور گھر تک محدود ہو سکتے ہیں۔ تسلی دینے سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ چاہے کوئی کتنی بار کہے “آپ ٹھیک نظر آ رہے ہیں”، عیب کے بارے میں یقین غیر متزلزل رہتا ہے۔
BDD میں بصیرت اکثر کمزور یا غیر موجود ہوتی ہے۔ محسوس شدہ عیب بالکل حقیقی اور واضح محسوس ہوتا ہے، چاہے شواہد اس کے برعکس ہی کیوں نہ ہوں۔ یہ یقین جنونی شدت تک پہنچ سکتا ہے، جس کی وجہ سے یہ قبول کرنا تقریباً ناممکن ہو جاتا ہے کہ دوسرے واقعی اس چیز کو محسوس نہیں کرتے جو اتنی واضح محسوس ہوتی ہے۔
کلینیکل تشویش اس وقت ضروری ہو جاتی ہے جب ظاہری شکل کا جنون روزانہ تین گھنٹوں سے زیادہ ہو جائے، جب مجبوری جیسے رویے پیدا ہو جائیں، جب آپ ظاہری شکل کے خوف کی وجہ سے اہم سرگرمیوں سے گریز کریں، یا جب تسلی دینے سے مسلسل آرام نہ ملے۔
5 انتباہی علامات کہ یہ معمول کی غیر یقینی کیفیت سے زیادہ ہے
ہر کسی کو اپنی ظاہری شکل کے بارے میں خود آگاہی کے لمحات محسوس ہوتے ہیں۔ باڈی ڈس مورفیا مختلف ہے۔ یہ خدشات آئینے میں ایک سرسری نظر یا کسی دوست کی تسلی کے بعد ختم نہیں ہوتے۔ یہ آپ کے خیالات پر حاوی ہو جاتے ہیں، آپ کا وقت چرا لیتے ہیں، اور آپ کی دنیا کو سکڑا دیتے ہیں۔ یہاں پانچ علامات ہیں جو بتاتی ہیں کہ جو آپ محسوس کر رہے ہیں وہ عام عدم تحفظ کی حد سے بڑھ کر کچھ ایسا ہو سکتا ہے جس کے لیے پیشہ ورانہ توجہ ضروری ہے۔
علامت 1: آپ روزانہ اپنی ظاہری شکل پر ایک گھنٹے سے زیادہ وقت صرف کرتے ہیں
اس میں آئینے دیکھنے، مخصوص خدوخال کا معائنہ کرنے، محسوس کی گئی خامیوں کو دور کرنے کے لیے سنوارنے کے معمولات، یا ذہنی طور پر اس بات کا جائزہ لینا شامل ہے کہ آپ کی شکل میں کیا “غلط” ہے۔ جب یہ رویے روزانہ 60 منٹ سے زیادہ ہو جائیں، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کی تشویش معمول کی خود نگہداشت سے آگے بڑھ کر ایک ایسے مرحلے میں داخل ہو گئی ہے جو آپ کی روزمرہ زندگی کو متاثر کر رہا ہے۔
علامت 2: آپ کی سماجی زندگی سکڑ رہی ہے
اگر آپ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں اپنے جذبات کی وجہ سے منصوبے منسوخ کر رہے ہیں، تصاویر سے گریز کر رہے ہیں، یا مواقع سے انکار کر رہے ہیں تو اس پر دھیان دیں۔ اگر یہ ماہ میں دو یا زیادہ بار ہوتا ہے، تو آپ کے ظاہری خدوخال کے بارے میں تشویش آپ کی زندگی کو فعال طور پر محدود کر رہی ہے۔ کسی دوست کی سالگرہ کی تقریب میں اس لیے شرکت نہ کرنا کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ “بہت بری شکل میں ہیں” یا ترقی سے انکار کرنا کیونکہ لوگ آپ کی “خامیوں کو دیکھ لیں گے”، یہ خطرے کی نشانیاں ہیں۔
علامت 3: بعض رویوں کے خلاف مزاحمت ناممکن محسوس ہوتی ہے
بار بار آئینے میں خود کو دیکھنا، جلد کھودنا، دوسروں سے تسلی چاہنا، یا چھپانے کے لیے پیچیدہ طریقے اختیار کرنا عادت بن سکتے ہیں۔ آپ جانتے ہوں گے کہ یہ رویے مددگار نہیں ہیں، پھر بھی انہیں روکنا ناقابلِ برداشت محسوس ہوتا ہے۔ یہ خواہش چند منٹوں میں واپس آ جاتی ہے، اور اس کو پورا کرنے سے صرف عارضی سکون ملتا ہے، اس کے بعد یہ چکر دوبارہ شروع ہو جاتا ہے۔
علامت 4: تعریفیں دل میں نہیں ٹھہریں
جب کوئی آپ سے کہتا ہے کہ آپ بہت اچھے لگ رہے ہیں، تو کیا یہ بے معنی یا توہین آمیز محسوس ہوتا ہے؟ جسمانی ڈس مورفیا سے متاثرہ افراد اکثر تسلی کو محض شائستگی، ہمدردی یا اس بات کا ثبوت سمجھتے ہیں کہ دوسرے “ظاہر” مسئلے کو دیکھ ہی نہیں سکتے۔ اگر مخلصانہ تعریفیں بے معنی محسوس ہوں یا آپ کو مزید برا محسوس کروائیں، تو یہ خلیج اہم ہے۔
علامت 5: آپ کی پریشانی اس بات سے میل نہیں کھاتی جو دوسرے دیکھتے ہیں
شاید سب سے واضح علامت وہ ہے جب دوسرے واقعی اس عیب کو نہیں دیکھ سکتے جو آپ کے خیالات پر حاوی ہے، یا وہ اسے بالکل معمولی سمجھتے ہیں، پھر بھی آپ کی پریشانی شدید اور مستقل رہتی ہے۔ ادراک اور حقیقت کے درمیان یہ فرق باڈی ڈس مورفیا کی ایک نمایاں علامت ہے اور اس بات کی واضح نشانی ہے کہ پیشہ ورانہ مدد مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
بی ڈی ڈی کی علامات اور نشانیاں
جسمانی ڈس مورفیا کے شکار افراد اپنی ظاہری شکل میں محسوس کیے جانے والے نقائص کے بارے میں شدید فکر مندی کا شکار ہوتے ہیں، جو یا تو معمولی ہوتے ہیں یا دوسروں کی نظر میں بالکل پوشیدہ رہتے ہیں۔ ایک چھوٹا سا نشان بھی ایک نمایاں خامی محسوس ہوتا ہے۔ ایک عام چہرے کی خصوصیت بھی بدصورت محسوس ہوتی ہے۔
سب سے عام توجہ کے شعبوں میں جلد کے مسائل جیسے مہاسے، داغ یا جھریاں شامل ہیں۔ بالوں کی موٹائی، ساخت یا بالوں کی لکیر اکثر پریشانی کا باعث بنتی ہے۔ ناک کی شکل اور سائز چہرے کی ہم آہنگی کے ساتھ ساتھ سب سے بڑی تشویشات میں شامل ہیں۔ بی ڈی ڈی کسی بھی جسمانی حصے پر بھی توجہ مرکوز کر سکتا ہے: دانت، ٹھوڑی، پیٹ، سینہ، ٹانگیں یا مخصوص پٹھے۔
قابل مشاہدہ رویے اور رسومات
BDD لوگوں کو بار بار دہرائے جانے والے رویوں کی طرف لے جاتا ہے جنہیں وہ کرنے پر مجبور محسوس کرتے ہیں، اکثر ہر روز گھنٹوں تک۔ آئینے میں خود کو دیکھنا سب سے عام طریقوں میں سے ایک ہے، حالانکہ بعض لوگ آئینوں سے مکمل طور پر گریز کرتے ہیں۔ دیگر لوگ خود کو کھڑکیوں، فون اسکرینوں، یا کسی بھی عکاس سطح پر دیکھتے ہیں جس کے سامنے سے وہ گزرتے ہیں۔
زیادہ صفائی کے معمولات بھی اکثر پیدا ہو جاتے ہیں۔ کوئی شخص اپنے بالوں کو سٹائل کرنے یا میک اپ لگانے میں دو گھنٹے صرف کر سکتا ہے، ایک مخصوص ترتیب میں جو وہ سمجھتا ہے کہ اس کے عیب کو چھپا دے گی۔ جلد کھوجنا ایک اور عام رویہ ہے، جس میں فرد محسوس کیے جانے والے داغ دھبوں کو “ٹھیک” کرنے کی کوشش کرتا ہے لیکن اس عمل میں اکثر واضح نقصان پہنچا دیتا ہے۔
یقین دہانی حاصل کرنا بھی ایک معمول بن جاتا ہے۔ بار بار اپنے پیاروں سے یہ سوال کرنا کہ “کیا میرا ناک عجیب نہیں لگتا؟” یا “کیا تم یہ داغ دیکھ سکتے ہو؟” عارضی سکون فراہم کرتا ہے لیکن کبھی مستقل تسلی نہیں دیتا۔ ذہنی رسومات بھی اتنی ہی تھکا دینے والی ہوتی ہیں: اپنی ظاہری شکل کا دوسروں سے مسلسل موازنہ کرنا، مختلف روشنیوں میں کسی خاص خدوخال کے نظر آنے کے انداز کا جائزہ لینا، یا یہ جاننے کے لیے بات چیت کو دہرانا کہ آیا کسی نے آپ کی خامی کو نوٹ کیا یا نہیں۔
روزمرہ زندگی میں BDD کیسا نظر آتا ہے
غور کریں کہ BDD ایک عام صبح کو کیسے متاثر کر سکتا ہے۔ بستر سے اٹھنے سے پہلے ہی آئینے کا سامنا کرنے کی فکر شروع ہو جاتی ہے۔ تیار ہونے میں دو گھنٹے سے زیادہ وقت لگ جاتا ہے کیونکہ ہر زاویے سے خود کو دیکھنا اور ہر محسوس کی گئی خامی کو دور کرنا ضروری ہوتا ہے۔ کئی بار کپڑے بدلے جاتے ہیں کیونکہ کوئی بھی لباس مسئلے والے حصے کو پوری طرح چھپا نہیں پاتا۔
کام کے دوران توجہ متاثر ہوتی ہے۔ خیالات بار بار اس بات پر لوٹتے رہتے ہیں کہ میٹنگ کے دوران ایک ساتھی نے کیسے ایک نظر ڈالی۔ باتھ روم جانا بیس منٹ کی آئینے میں جانچ پڑتال میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ دوپہر کے کھانے کی دعوتوں سے انکار کر دیا جاتا ہے کیونکہ ریسٹورنٹ میں روشنی تیز ہے۔
BDD کے بوجھ تلے تعلقات پر دباؤ پڑتا ہے۔ “خراب دکھائی دینے والے دن” کی وجہ سے منصوبے منسوخ ہو جاتے ہیں۔ جب آپ اس بات پر قائل ہوں کہ آپ کا ساتھی بھی وہی دیکھے گا جو آپ دیکھتے ہیں تو قربت ناممکن محسوس ہوتی ہے۔ تصویریں ہر قیمت پر ٹالنے کی چیز بن جاتی ہیں، جس کی وجہ سے خاندانی اجتماعات میں بہانے بنائے جاتے ہیں اور دوستوں کی سوشل میڈیا یادوں سے غائب رہتے ہیں۔
یہ مسلسل ذہنی اور رویّے کا چکر انتہائی تھکا دینے والا ہے۔ یہ آپ کا وقت، توانائی اور اپنی زندگی میں موجود رہنے کی صلاحیت چھین لیتا ہے۔
BDD دماغ کے اندر: یہ ایک نیورو بائیولوجیکل عارضہ کیوں ہے
جب باڈی ڈس مورفک ڈس آرڈر (BDD) میں مبتلا کوئی شخص آئینے میں دیکھتا ہے، تو اس کا دماغ اس شخص کے دماغ سے قابلِ پیمائش طور پر مختلف کچھ کر رہا ہوتا ہے جو اس عارضے میں مبتلا نہیں ہے۔ دماغی امیجنگ کے مطالعات سے عصبی سرگرمی کے مخصوص نمونے ظاہر ہوتے ہیں جو اس بات کی وضاحت کرنے میں مدد دیتے ہیں کہ BDD میں مبتلا افراد ان محسوس شدہ نقائص پر اتنی شدید پریشانی کیوں محسوس کرتے ہیں جو دوسرے نہیں دیکھ سکتے۔
سب سے اہم دریافتوں میں سے ایک اس بات سے متعلق ہے کہ دماغ بصری معلومات کو کیسے پراسیس کرتا ہے۔ زیادہ تر لوگ چہروں اور جسموں کو ایک مکمل اکائی کے طور پر دیکھتے ہیں، اور ایک ہی بار میں پوری تصویر کو اپنے ذہن میں لے لیتے ہیں۔ BDD سے متاثرہ دماغ تصویروں کو تفصیل پر مرکوز انداز میں پراسیس کرنے کا رجحان رکھتا ہے، یعنی وہ انہیں ایک بڑی اکائی کے حصے کے طور پر دیکھنے کے بجائے انفرادی خصوصیات پر زوم کرتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ BDD میں مبتلا شخص اپنی ناک کی شکل یا جلد کی بناوٹ پر اٹک سکتا ہے، جبکہ اس وسیع تر سیاق و سباق کو نظر انداز کر دیتا ہے جو ان خصوصیات کو معمول کے مطابق دکھاتا ہے۔
BDD کی وسواسی نوعیت کی بھی واضح عصبی جڑیں ہیں۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ اوربیٹو فرنٹل کورٹیکس اور اینٹیریئر سنگولیٹ کورٹیکس میں سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے، جو دماغ کے وہ حصے ہیں جو غلطیوں کا پتہ لگانے اور یہ احساس پیدا کرنے میں ملوث ہوتے ہیں کہ کچھ “غلط” ہے۔ یہیں وہی علاقے وسواسی جبری عارضے (Obsessive-Compulsive Disorder) کے شکار افراد میں بھی مشابہ نمونے دکھاتے ہیں، اسی لیے بی ڈی ڈی کو او سی ڈی اسپیکٹرم کی کیفیت کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ بی ڈی ڈی میں ظاہری شکل کے بارے میں مداخلت کرنے والے خیالات وسواسی جبری عارضے کی طرح ہی کام کرتے ہیں، جو دماغی سرکٹس کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں جو بار بار دہرائے جانے والے چکروں میں پھنس جاتے ہیں۔
یہ نیورو بائیولوجیکل بنیاد ہی وجہ ہے کہ BDD کے لیے صرف ارادے کی قوت کے بجائے پیشہ ورانہ علاج ضروری ہے۔ جب آپ کا دماغ آپ کی عکاسی کو بنیادی طور پر تبدیل شدہ انداز میں پروسیس کرتا ہے تو آپ خود کو صرف مختلف دیکھنے کا فیصلہ نہیں کر سکتے۔ مؤثر علاج وقت کے ساتھ ان عصبی نمونوں کو دوبارہ ترتیب دینے میں مدد دے کر کام کرتا ہے۔
