کھانے کے عوارض میں چھ مختلف حالتوں کا احاطہ ہوتا ہے جن میں اینوریکسیا نیرووسا، بلیمیا نیرووسا، بنج ایٹنگ ڈس آرڈر، اے آر ایف آئی ڈی، پائکا، اور دیگر مخصوص فیڈنگ ڈس آرڈرز شامل ہیں، جن میں سے ہر ایک مخصوص رویّوں کی خصوصیات رکھتا ہے اور مؤثر علاج اور بحالی کے لیے پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔
کیا آپ کا کھانے کے ساتھ تعلق دن بدن مزید پیچیدہ اور دباؤ بھرا محسوس ہو رہا ہے؟ غذائی عوارض کو سمجھنا شفا کی جانب پہلا قدم ہے، اور آپ اس جدوجہد میں اکیلے نہیں ہیں۔ ابتدائی انتباہی علامات کو پہچاننے سے لے کر آزمودہ علاجی طریقوں کی تلاش تک، یہ رہنما بحالی اور نئی فلاح و بہبود کے راستے کو روشن کرتی ہے۔
کھانے کے مختلف امراض کی اقسام کو سمجھنا
کھانے کے عوارض سنگین ذہنی صحت کے مسائل ہیں جن کی خصوصیت کھانے کے رویوں میں نمایاں خلل ہے۔ یہ اکثر دیگر ذہنی صحت کے چیلنجز کے ساتھ ہوتے ہیں، جن میں اضطرابی عوارض، مزاج کے عوارض، وسواسی جبری عارضہ، اور منشیات کے استعمال کے عوارض شامل ہیں۔ یہ حالات ذہنی اور جسمانی دونوں طرح کی فلاح و بہبود پر گہرا اثر ڈال سکتے ہیں۔
اگرچہ ہر کھانے کے عارضے کی اپنی مخصوص علامات ہوتی ہیں، لیکن ان میں عام طور پر خوراک، کھانے اور جسمانی شکل کے بارے میں غیر صحت مند جنون شامل ہوتا ہے۔ یہاں چھ عام کھانے کے عوارض، ان کی علامات، ممکنہ پیچیدگیاں اور علاج کے طریقے دیے گئے ہیں۔
اینوریکسیا نیرووسا
اینوریکسیا نیرووسا افراد کو وزن بڑھنے کے شدید خوف کی وجہ سے اپنی خوراک انتہائی حد تک محدود کرنے پر مجبور کر دیتی ہے۔ اینوریکسیا کے شکار افراد کم وزن ہونے کے باوجود خود کو موٹا سمجھتے ہیں، اور وزن بڑھنے سے روکنے کے لیے ضرورت سے زیادہ ورزش کر سکتے ہیں۔
روئیے کے اشاروں میں انتہائی محدود خوراک لینا، سماجی ماحول میں کھانا چھوڑ دینا، ڈائیٹ کی گولیاں یا قبض کش ادویات کا استعمال، جبری ورزش، اور خوراک و وزن کے بارے میں بار بار بات کرنا شامل ہیں۔
اینوریکسیا کے ساتھ منسلک شدید غذائی پابندی متعدد جسمانی علامات کا باعث بن سکتی ہے، جن میں بالوں اور ناخنوں کا کمزور ہونا، چکر آنا، غیر باقاعدہ یا غیر موجودہ حیض، خشک جلد، پٹھوں کی کمزوری، اور لینوگو کہلانے والے باریک جسم کے بالوں کی نشوونما شامل ہے۔ علمی تبدیلیوں میں موڈ میں اتار چڑھاؤ، الجھن، اور یادداشت کے مسائل شامل ہو سکتے ہیں۔
ممکنہ پیچیدگیاں
اینوریکسیا نیوروسا جسمانی صحت کو شدید طور پر متاثر کر سکتی ہے کیونکہ جسم ضروری غذائی اجزاء سے محروم ہو جاتا ہے۔ پیچیدگیوں میں دل کے مسائل، کم خونی، ہڈیوں کا کمزور ہونا، اور گردوں کی ناکامی شامل ہو سکتی ہیں۔ مؤثر مداخلت کے بغیر، اینوریکسیا جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے—یہ نفسیاتی امراض میں سب سے زیادہ اموات کی شرح رکھتی ہے، تقریباً 5% مریض تشخیص کے چار سال کے اندر ہلاک ہو جاتے ہیں۔
بلیمیا نیرووسا
بلیمیا نیرووسا میں عام طور پر بھاری مقدار میں خوراک کھانے کے چکروں (بِنج ایٹنگ) کے بعد وزن بڑھنے سے روکنے کے لیے صفائی کے رویے شامل ہوتے ہیں۔ صفائی کے عمل میں خود کو الٹی کروانا یا دست آور ادویات کا غلط استعمال شامل ہو سکتا ہے۔ ان دوروں کے درمیان، بلیمیا کے شکار افراد اپنی خوراک کو شدید طور پر محدود کر سکتے ہیں یا ضرورت سے زیادہ ورزش کر سکتے ہیں۔
بلیمیا کے شکار افراد کا وزن عموماً اوسط رہتا ہے، جس کی وجہ سے یہ حالت اینوریکسیا کے مقابلے میں کم نمایاں ہوتی ہے۔ زیادہ کھانے اور صفائی کے چکر کی خفیہ نوعیت اس کی شناخت کو مزید پیچیدہ بنا دیتی ہے۔ انتباہی علامات میں کھانے کے فوراً بعد باتھ روم جانا، ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا، جسم کے بارے میں منفی باتیں کرنا، اور پہلے پسند کی جانے والی سرگرمیوں سے کنارہ کشی شامل ہو سکتی ہے۔
ممکنہ پیچیدگیاں
بلیمیا وقت کے ساتھ ساتھ جسمانی طور پر شدید نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔ صفائی (پرگنگ) دانتوں کی مینا کے کٹاؤ، آنکھوں میں خون کی نالیوں کے پھٹنے، تیزابیت، السر یا شدید پانی کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔ حد سے زیادہ کھانا پیٹ کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جبکہ حد سے زیادہ کھانے اور صفائی کا چکر الیکٹرولائٹس کے عدم توازن کا باعث بنتا ہے جو دل کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
بنج ایٹنگ ڈس آرڈر
بنج ایٹنگ ڈس آرڈر میں کم وقت میں بڑی مقدار میں خوراک کھانا شامل ہے جبکہ کھانے کے رویے پر قابو پانے میں ناکامی کا احساس ہوتا ہے۔ تشخیصی معیار کے مطابق تین ماہ تک ہفتے میں کم از کم ایک بار بنج ایٹنگ کے دورے ضروری ہیں۔ بلیمیا کے برعکس، بنج ایٹنگ ڈس آرڈر میں عام طور پر صفائی کے رویے شامل نہیں ہوتے۔
اس عارضے میں مبتلا افراد اکثر اپنے کھانے کے انداز پر شرمندگی محسوس کرتے ہیں اور خفیہ طور پر زیادہ کھانے لگتے ہیں۔ زیادہ کھانے کے ساتھ منسلک جذباتی دباؤ بے ترتیب کھانے کے چکر کو جاری رکھ سکتا ہے۔
ممکنہ پیچیدگیاں
بنج ایٹنگ ڈس آرڈر وزن میں اضافے اور متعلقہ صحت کے مسائل جیسے دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس کا باعث بن سکتا ہے۔ اضافی خطرات میں بلند کولیسٹرول، بلند بلڈ پریشر، اور پِت کی تھیلی کی بیماری شامل ہیں۔
اجتنابی/محدود کن غذائی داخلے کا عارضہ (ARFID)
اگرچہ ARFID عموماً بچپن میں ظاہر ہوتا ہے، یہ کسی بھی عمر میں پیدا ہو سکتا ہے۔ اس عارضے میں خوراک کی مقدار کو جسمانی ساخت کے خدشات کی بجائے حسی خصوصیات یا کھانے کے منفی نتائج کے خدشات کی بنیاد پر محدود کرنا شامل ہے۔
ARFID سے متاثرہ افراد خوراک سے دلچسپی نہ ہونے، گلا گھٹنے یا الٹی آنے کے خوف، یا مخصوص بناوٹ، رنگ، ذائقے یا بو سے حساسیت کی وجہ سے خوراک سے پرہیز کر سکتے ہیں۔ وہ اکثر محدود تعداد میں “محفوظ” خوراکوں کی نشاندہی کرتے ہیں، اور وقت کے ساتھ یہ فہرست مزید سکڑ سکتی ہے۔
یہ ضروری ہے کہ ARFID کو عام چنیدہ کھانے کی عادت سے ممتاز کیا جائے، جو عموماً صرف چند کھانوں سے پرہیز پر مشتمل ہوتی ہے اور جس کا نشوونما، ترقی یا غذائی حیثیت پر نمایاں اثر نہیں ہوتا۔
ممکنہ پیچیدگیاں
ARFID غذائی قلت کا باعث بن سکتا ہے جس کے نتیجے میں وزن میں کمی، تھکاوٹ، غیر باقاعدہ ماہواری کے چکر، چکر آنا، کمزوری، اور لینگو (باریک بال) کی نشوونما ہوتی ہے۔ دیگر ممکنہ پیچیدگیوں میں پانی کی کمی، خون کی کمی (انیمیا)، کم بلڈ پریشر، اور بلوغت میں تاخیر شامل ہیں۔
پائکا
پائکا میں کم از کم ایک ماہ تک “غیر غذائی، غیر خوراکی مادّوں” کا مستقل استعمال شامل ہوتا ہے۔ پائکا سے متاثرہ افراد برف، مٹی، کاغذ، چاک، انڈوں کے خول یا کافی کے تلچھٹ جیسے اشیاء نگل سکتے ہیں۔
یہ عارضہ ہر عمر کے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے، بشمول بچوں کے، اور ذہنی معذوری کے شکار افراد میں نسبتاً عام ہے۔ بعض خواتین حمل کے دوران پیکا کا تجربہ کرتی ہیں۔ اگرچہ بچوں اور حاملہ خواتین میں پیکا اکثر خود بخود ٹھیک ہو جاتا ہے، لیکن ذہنی معذوری کے شکار افراد میں یہ برسوں تک برقرار رہ سکتا ہے۔
