بائیپولر ڈس آرڈر تقریباً 2.8 فیصد امریکی بالغوں کو موڈ کے مختلف انداز کے دوروں (بائیپولر I، II، اور سائیکلوتھیمک) کے ذریعے متاثر کرتا ہے، اور ثبوت پر مبنی علاجی مداخلتیں جیسے کہ علمی سلوکی تھراپی مناسب طبی نگہداشت کے ساتھ مل کر دوبارہ ہونے کی شرح میں 60 فیصد تک کمی دکھاتی ہیں۔
کیا آپ کبھی محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے جذبات ایک ایسے رولر کوسٹر کی طرح ہیں جسے آپ قابو نہیں کر سکتے؟ بائیپولر ڈس آرڈر سات ملین سے زائد امریکیوں کو متاثر کرتا ہے جو ان ڈرامائی مزاج کی تبدیلیوں کا سامنا کرتے ہیں، لیکن شواہد پر مبنی تھراپی اور پیشہ ورانہ معاونت کے ذریعے امید موجود ہے۔ اس حالت کو سمجھنا توازن اور استحکام کی طرف آپ کا پہلا قدم ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر کا ایک جائزہ
بائپولر ڈس آرڈر، جسے پہلے مینک-ڈپریسیو بیماری یا مینک ڈپریشن کہا جاتا تھا، ایک ذہنی صحت کا عارضہ ہے جس کی خصوصیت بلند اور پست مزاج کے متبادل ادوار کی ہوتی ہے، جنہیں بالترتیب مینک اور ڈپریسیو ایپی سوڈ کہا جاتا ہے۔ مینیا کے دورانیے کے دوران، بائیپولر ڈس آرڈر سے متاثرہ افراد عام طور پر خوشی اور جوش کے جذبات محسوس کرتے ہیں، ساتھ ہی توانائی کی بلند سطح اور خطرناک رویوں میں ملوث ہونے کا رجحان بھی بڑھ جاتا ہے۔ ڈپریشن کے دورانیے کے دوران، وہ اداسی، توانائی کی کمی اور چیزوں میں دلچسپی کھو دینے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
کچھ اندازوں کے مطابق، ایک دورے کی اوسط مدت 13 ہفتے ہوتی ہے، اگرچہ یہ بہت زیادہ عرصے تک رہ سکتے ہیں یا ایک دن جتنے مختصر بھی ہو سکتے ہیں۔ ہارورڈ میڈیکل اسکول کے مطابق، (بغیر علاج کے) مانیا کا پہلا دور دو سے چار ماہ تک رہتا ہے، جبکہ (بغیر علاج کے) ڈپریشن کا پہلا دور آٹھ ماہ تک رہ سکتا ہے۔ ایک سال کے اندر چار یا اس سے زیادہ دورے پڑنا ریپڈ سائیکلنگ کے نام سے جانا جاتا ہے۔
اگرچہ بائیپولر ڈس آرڈر کی بالکل درست وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن جینیات اور دماغ کی ساخت و فعل میں بے ضابطگیاں اس کی نشوونما میں بنیادی کردار ادا کرتی ہیں۔ اضافی خطرے کے عوامل میں صدمہ یا دباؤ والے واقعات کا سامنا کرنا، تفریحی منشیات کا استعمال، اور دیگر ذہنی امراض (مثلاً بے چینی کے امراض) کے ساتھ زندگی گزارنا شامل ہیں۔ اگرچہ یہ عام طور پر نوعمروں اور نوجوانوں میں تشخیص کیا جاتا ہے، بائیپولر ڈس آرڈر بچوں میں بھی پیدا ہو سکتا ہے۔ بائپولر ڈس آرڈر کی تین مختلف اقسام ہیں—بائپولر I ڈس آرڈر، بائپولر II ڈس آرڈر، اور سائیکلوتھیمک ڈس آرڈر—جن میں عموماً علامات ایک جیسی ہوتی ہیں لیکن شدت کے لحاظ سے فرق ہوتا ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر کے علاج میں عام طور پر نفسیاتی علاج (سائیکوتھراپی ) اور ادویات شامل ہوتی ہیں، اگرچہ استعمال ہونے کے طریقے فرد کی علامات، طبی تاریخ اور طرزِ زندگی کے مطابق مختلف ہو سکتے ہیں۔ اس عارضے میں مبتلا افراد کے لیے طویل المدتی نگہداشت عام طور پر ضروری ہوتی ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے مطابق، “اگرچہ علامات وقت کے ساتھ بدل سکتی ہیں، بائپولر ڈس آرڈر کے لیے عام طور پر زندگی بھر علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔”
بائپولر I ڈس آرڈر
بائپولر ڈس آرڈر کی اس قسم میں مبتلا افراد مینیا کے ادوار سے گزرتے ہیں اور ممکن ہے کہ انہیں شدید ڈپریشن کے دورے بھی ہوں یا نہ ہوں۔ کسی فرد کو بائپولر I کی تشخیص کے لیے، مینیا کا ایک دورہ کم از کم ایک ہفتہ جاری رہنا چاہیے اور اس میں کم از کم تین مینیا کی علامات شامل ہونی چاہئیں۔ مینیا کے دوروں کی علامات میں کم نیند کی ضرورت، تیز رفتار سوچ، اور توجہ ہٹ جانا شامل ہیں۔ شدید مانیا نفسیاتی علامات کا باعث بھی بن سکتی ہے، جیسے کہ غلط فہمیاں، وہم، اور بے ترتیب سوچ۔
بائپولر II ڈس آرڈر
بائپولر II کی خصوصیت افسردگی اور ہائپومینک دوروں دونوں کے ادوار ہیں، جو مانیا کے کم شدید ادوار ہوتے ہیں۔ بائپولر ڈپریشن کی نشاندہی اداس موڈ کے ادوار، توانائی میں کمی، بھوک اور نیند کے نمونوں میں تبدیلیاں، اور سرگرمیوں میں دلچسپی کی کمی سے ہوتی ہے۔ افسردگی کی علامات بائپولر I کے مقابلے میں بائپولر II میں زیادہ عام ہیں۔
سائیکلو تھیمک ڈس آرڈر
جیسا کہ اوپر بیان کردہ بائیپولر عوارض کے ساتھ ہوتا ہے، اس قسم کے بائیپولر عارضے میں مبتلا افراد موڈ میں اتار چڑھاؤ کا تجربہ کرتے ہیں۔ تاہم، سائیکلوتھائمیا کی علامات افسردگی یا ہائپومینک دوروں کے معیار پر پوری نہیں اترتی ہیں۔ اگرچہ موڈ میں تبدیلیاں کم شدید ہو سکتی ہیں، لیکن وہ عام طور پر زیادہ بار بار ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ، سائیکلوتھائمیا میں مبتلا افراد میں عام آبادی کے مقابلے میں بائیپولر I اور II کے پیدا ہونے کی شرح زیادہ ہوتی ہے۔
بائیپولر ڈس آرڈر کی ہر قسم ایک فرد کی سماجی زندگی، پیشہ ورانہ کارکردگی، اور فلاح و بہبود پر نمایاں اثر ڈال سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بائیپولر ڈس آرڈر کم متوقع عمر سے منسلک ہے (اوسط سے 9-20 سال کم)۔ تاہم، درست تشخیص اور جامع علاج کے ساتھ، بائیپولر ڈس آرڈر سے متاثرہ افراد اس کی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں اور اس کے منفی اثرات کو محدود کر سکتے ہیں۔
ریاستہائے متحدہ میں بائیپولر ڈس آرڈر کی شرح
امریکہ میں دو قطبی خلل موڈ کے سب سے عام امراض میں سے ایک ہے۔ مختلف آبادیاتی گروہوں میں اس کی شرح کا علم اس حالت کے وسیع پیمانے پر اثرات کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔
بالغوں میں
ہر سال اندازاً 7 ملین بالغ امریکی بائیپولر ڈسآرڈر کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ بالغ آبادی کے تقریباً 2.8 فیصد کے برابر ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے مطابق، تقریباً 4.4 فیصد تمام امریکی اپنی زندگی کے کسی نہ کسی مرحلے پر اس عارضے کا تجربہ کریں گے۔
زیادہ تر افراد جنہیں بائی پولر ڈس آرڈر کی تشخیص ہوتی ہے، ان کی عمر 18 سے 29 سال کے درمیان ہوتی ہے، اس کے بعد 30 سے 44 سال کے افراد اور پھر 45 سے 59 سال کے افراد آتے ہیں۔ بائی پولر ڈس آرڈر کے ساتھ زندگی گزارنے والے بالغوں میں سے تقریباً 83% اپنی جسمانی یا ذہنی صلاحیتوں میں نمایاں خلل محسوس کرتے ہیں۔ زیادہ تر افراد یہ بھی محسوس کرتے ہیں کہ ان کی زندگیاں کسی نہ کسی طرح متاثر ہوتی ہیں، چاہے وہ کام پر ہو، اسکول میں ہو، یا گھر میں۔
نوجوانوں میں
اگرچہ بائیپولر ڈس آرڈر کے آغاز کی اوسط عمر تقریباً 25 سال ہے، یہ حالت زندگی میں بہت پہلے بھی ظاہر ہو سکتی ہے، اور یہ 13 سے 18 سال کی عمر کے افراد میں عام ہے۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے مطابق، نوعمر گروپ میں اس ذہنی بیماری کی شرح بھی بالغوں کے برابر تقریباً 2.9 فیصد ہے۔
مردوں اور خواتین میں
اعداد و شمار کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں مرد اور خواتین بالترتیب 2.9% اور 2.8% کی شرح سے بائیپولر ڈس آرڈر کا تجربہ کرتے ہیں۔ اگرچہ خواتین اور مردوں کے اعداد و شمار قریب ہیں، بائیپولر ڈس آرڈر کسی کے جنس کے لحاظ سے مختلف انداز میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، مردوں میں یہ حالت خواتین کے مقابلے میں زندگی کے ابتدائی مراحل میں پیدا ہوتی ہے، جبکہ خواتین میں ریپڈ سائیکلنگ کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ خواتین میں مخلوط دورے بھی زیادہ ہوتے ہیں اور مردوں کے مقابلے میں افسردگی کے دورانیے زیادہ بار بار ہوتے ہیں۔
خاندانوں میں
امریکہ میں دو تہائی سے زیادہ لوگوں کا کوئی رشتہ دار بائیپولر ڈسآرڈر یا یونیپولر ڈپریشن کی کسی نہ کسی قسم میں مبتلا ہوتا ہے، جو اس بات کا ثبوت ہے کہ یہ ذہنی صحت کے مسائل کتنے عام ہیں۔ بائیپولر ڈسآرڈر موروثی ہوتا ہے، یعنی اس کے لاحق ہونے کے امکانات اس وقت بڑھ جاتے ہیں جب ایک یا دونوں والدین اس میں مبتلا ہوں۔ اگر آپ کے ایک والدین کو بائیپولر ڈس آرڈر ہے تو زندگی میں بعد میں اسے وراثت میں پانے اور اس کا شکار ہونے کا خطرہ تقریباً 15-30 فیصد ہوتا ہے۔ اگر دونوں والدین کو یہ بیماری ہو تو یہ خطرہ بڑھ کر 50-75 فیصد ہو جاتا ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر کا عالمی اثر
دوہرا قطبی عارضہ صرف ریاستہائے متحدہ میں ہی تشویش کا باعث نہیں ہے۔ یہ ذہنی صحت کا مسئلہ دنیا بھر کے ممالک میں لوگوں کو متاثر کرتا ہے، جو ایک اہم عالمی صحت کا چیلنج پیش کرتا ہے۔
2017 تک، اندازہ تھا کہ دنیا کی کل آبادی کا تقریباً 0.6 فیصد (یا 46 ملین افراد) بائیپولر ڈس آرڈر کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں۔ تاہم، اصل شرح کہیں زیادہ ہو سکتی ہے کیونکہ دنیا کے ان حصوں میں جہاں ذہنی صحت کے وسائل کی کمی ہے یا ذہنی بیماری کے ساتھ بدنامی جڑی ہوئی ہے، وہاں تشخیص نہ شدہ کیسز کی تعداد زیادہ ہونے کا امکان ہے۔ کچھ اندازوں کے مطابق بائیپولر ڈس آرڈر کے ساتھ زندگی گزارنے والے افراد میں سے نصف تک افراد کا علاج نہیں ہو پاتا۔
جہاں تک مخصوص ممالک کے اعداد و شمار کا تعلق ہے، آسٹریلیا میں تقریباً 568,000 افراد، برطانیہ میں 1.3 ملین، کینیڈا میں 390,000، ایران میں 688,000، اور جرمنی میں تقریباً ایک ملین افراد کو بائیپولر ڈس آرڈر ہے۔ دو سب سے زیادہ آبادی والے ممالک، بھارت اور چین، میں خیال کیا جاتا ہے کہ 15 ملین تک افراد بائیپولر ڈس آرڈر میں مبتلا ہیں۔
