12 سے 20 سال کی عمر کے 19.7 فیصد امریکی نوجوان شراب نوشی کے شکار ہیں، جو ذہنی صحت کے مسائل، علمی کمزوری اور منشیات کی لت کے خطرات کو نمایاں طور پر بڑھا دیتی ہے، لیکن پیشہ ورانہ مشاورت کے ذریعے ابتدائی علاجی مداخلت نوجوانوں کو صحت مند مقابلہ جاتی طریقے اپنانے میں مدد دیتی ہے اور طویل المدتی نتائج سے بچاتی ہے۔
کیا آپ کے نوعمر بچے کا رویہ آپ کو رات بھر جاگنے پر مجبور کر رہا ہے؟ آپ اکیلے نہیں ہیں – نوعمر افراد کا شراب نوشی کا رجحان پورے امریکہ میں بے شمار خاندانوں کو متاثر کرتا ہے، لیکن بروقت مداخلت اور مناسب تعاون سب کچھ بدل سکتا ہے۔ انتباہی علامات جانیں، بنیادی وجوہات کو سمجھیں، اور مؤثر حکمتِ عملی دریافت کریں تاکہ آپ اپنے نوعمر بچے کو اس مشکل دور سے محفوظ طریقے سے گزرنے میں مدد دے سکیں۔
نوجوانوں میں شراب نوشی: خطرات، نتائج اور حل
اگرچہ ریاستہائے متحدہ میں 21 سال سے کم عمر افراد کے لیے شراب نوشی غیر قانونی ہے، مراکز برائے بیماریوں کے کنٹرول (CDC) کے مطابق امریکی نوعمر افراد میں شراب سب سے زیادہ استعمال ہونے والی منشیات ہے۔ ضرورت سے زیادہ شراب نوشی نوجوانوں کے لیے طویل المدتی صحت کے نتائج اور قانونی پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے، اور یہ کوئی غیر معمولی بات نہیں کہ نوعمر افراد اپنی جان بھی کھو دیتے ہیں—کم عمر شراب نوشی ہر سال تقریباً 3,900 اموات کا سبب بنتی ہے۔
اگر آپ کے پاس کوئی نوجوان ہے اور آپ ان کے شراب نوشی کے بارے میں فکرمند ہیں، تو جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ نوجوانوں میں شراب نوشی بہت عام ہے، اور ابتدائی مداخلت آپ کے بچے کو یہ یقینی بنانے میں مدد دے سکتی ہے کہ وہ نوعمر اور جوانی کے مراحل کو محفوظ اور ذمہ داری کے ساتھ طے کرے۔ اس مضمون میں، آپ نوجوانوں کی شراب نوشی کے حقائق اور نوجوانوں میں شراب کے غلط استعمال کے خطرے کے عوامل کے بارے میں جانیں گے، نیز ReachLink جیسی ٹیلی ہیلتھ سروسز کے ذریعے آپ اور آپ کے نوجوان دونوں کے لیے مدد حاصل کرنے کے کچھ طریقے بھی سیکھیں گے۔
دائِرہ کار کو سمجھنا: نابالغ شراب نوشی کے اہم اعداد و شمار
وسیع تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نابالغوں کا شراب پینا نہ صرف عام ہے بلکہ انتہائی خطرناک بھی ہے۔ ذیل میں نابالغوں کے شراب نوشی سے متعلق چند اہم اعداد و شمار دیے گئے ہیں:
- نوجوانوں کی جانب سے استعمال کیے جانے والے الکحل میں سے 90 فیصد سے زائد مقدار ایک ہی نشست میں حد سے زیادہ شراب نوشی کے دوران استعمال ہوتی ہے۔
- چار میں سے ایک بالغ نے 21 سال کی عمر سے پہلے زیادہ مقدار میں شراب نوشی کی ہے۔
- نوجوان لڑکوں کے لیے شراب چکھنے کی اوسط عمر 11 سال ہے، جبکہ لڑکیوں کے لیے یہ 13 سال ہے۔
- 2017 کے ایک سروے میں، 12 سے 20 سال کی عمر کے کم عمر افراد میں سے 19.7٪ نے بتایا کہ انہوں نے گزشتہ 30 دنوں میں شراب استعمال کی۔
- جوں جوں نوجوان بڑے ہوتے ہیں، ان میں شراب پینے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ فاؤنڈیشن آف ایڈوانسنگ الکحل ذمہ داری نے پایا کہ تقریباً 16 فیصد 16 سالہ نوجوانوں نے شرابی مشروب آزمایا ہے جبکہ 46 فیصد 20 سالہ افراد نے شراب پینے کا اعتراف کیا۔
- 2017 کے ایک مطالعے میں تقریباً 61 فیصد نوعمروں اور نابالغ شرابیوں نے گزشتہ ماہ میں ضرورت سے زیادہ شراب نوشی کرنے کا اعتراف کیا۔
- تقریباً 10 فیصد ہائی اسکول کے طلباء شراب پی کر گاڑی چلاتے ہیں۔
- شراب پی کر گاڑی چلانے والے تقریباً 85% نوجوان شدید شراب نوشی میں بھی ملوث ہیں۔
- جو نوعمر 15 سال کی عمر سے پہلے شراب پینا شروع کرتے ہیں، ان میں بالغ ہونے پر شراب کی لت کا شکار ہونے کا 41 فیصد امکان ہوتا ہے۔
- نیشنل انسٹی ٹیوٹ آن الکحل ایبیوز اینڈ الکحلزم کی رپورٹ کے مطابق 12 سے 20 سال کی عمر کے افراد ریاستہائے متحدہ میں تمام الکحل پینے والوں کا 3.4 فیصد ہیں۔
جڑ وجوہات: نوعمر افراد شراب نوشی کیوں شروع کرتے ہیں
نوجوانوں کے شراب پینے کے آغاز کی بنیادی وجوہات کو سمجھنا مؤثر مداخلت کے لیے انتہائی ضروری ہے۔ کئی عوامل نوجوان کے شراب پینے کے فیصلے میں کردار ادا کر سکتے ہیں:
ہم عصروں کا اثر اور سماجی دباؤ
بہت سے نوعمر افراد میں اپنے ہم عمر گروپ کے ساتھ وابستگی اور مطابقت پیدا کرنے کی شدید خواہش ہوتی ہے۔ یہ قدرتی ترقیاتی ضرورت انہیں ہم عصروں کے دباؤ کے سامنے کمزور بنا سکتی ہے، خاص طور پر ایسے سماجی مواقع پر جہاں شراب موجود ہو۔ چاہے بڑی پارٹیاں ہوں یا چھوٹے اجتماعات، شراب پینے سے انکار کرنا ان نوعمر افراد کے لیے سماجی طور پر خطرناک محسوس ہو سکتا ہے جو اپنی حیثیت یا ساکھ کے بارے میں فکرمند ہوتے ہیں۔
بغاوت اور شناخت کی تشکیل
نوجوانی عموماً آزادی اور شناخت کی تشکیل کی خواہش سے منسوب ہوتی ہے۔ کچھ نوجوان اپنی خودمختاری کے اظہار یا حکمران شخصیات کے خلاف مایوسی کے اظہار کے لیے شراب کی طرف رجوع کرتے ہیں۔ یہ باغیانہ رویہ والدین کی توقعات سے الگ اپنی شناخت قائم کرنے کی کوشش ہو سکتی ہے، اکثر ممکنہ نتائج پر مکمل غور کیے بغیر۔
ذہنی صحت کے چیلنجوں سے نمٹنا
بہت سے نوعمر افراد جذباتی اور نفسیاتی چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں۔ ذہنی دباؤ، بےچینی، ڈپریشن اور دیگر ذہنی صحت کے مسائل بہت زیادہ پریشان کن ہو سکتے ہیں، خاص طور پر جب نوعمر افراد کے پاس صحت مند مقابلہ کرنے کے طریقے نہ ہوں۔ کچھ نوعمر افراد خود علاج کے طور پر شراب کی طرف رجوع کرتے ہیں، جذباتی درد سے عارضی نجات تلاش کرنے یا ذہنی صحت کے پوشیدہ امراض کی علامات کو کنٹرول کرنے کی کوشش میں۔
خطرے سے آگاہی کی کمی
میڈیا میں شراب نوشی کی عکاسی اکثر شراب پینے کو دلکش انداز میں پیش کرتی ہے اور اس کے خطرات کو کم کر کے دکھاتی ہے۔ شراب کے غلط استعمال کے خطرات کے بارے میں مناسب تعلیم کے بغیر، نوعمر افراد میں اس بارے میں غلط فہمیاں پیدا ہو سکتی ہیں کہ کون سی شراب نوشی “معمولی” یا “محفوظ” ہے۔ مزید برآں، گھر میں غیر صحت مند شراب نوشی کے نمونوں کے سامنے آنے سے حد سے زیادہ شراب نوشی کو معمول سمجھا جانے لگتا ہے۔
قدرتی تجسس
تجسس ایک طاقتور محرک ہے، خاص طور پر نوعمر دور میں۔ نوجوان باقاعدگی سے بڑوں کو سماجی محفلوں، اشتہارات اور تفریحی میڈیا میں شراب پیتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ مغربی ثقافت میں شراب کی یہ ہر جگہ موجودگی قدرتی طور پر اس کے ذائقے، اثرات اور پینے سے منسلک سماجی تجربات کے بارے میں تجسس کو جنم دیتی ہے۔
نوجوانوں میں شراب نوشی کے ذہنی صحت پر اثرات
کم عمر میں شراب نوشی نوعمروں کی صحت اور نشوونما کے لیے سنگین خطرات پیدا کرتی ہے، خاص طور پر ذہنی صحت اور اعصابی نشوونما کے حوالے سے اس کے نتائج تشویشناک ہیں۔
دماغی نشوونما میں خلل
انسانی دماغ تقریباً 25 سال کی عمر تک ترقی کرتا رہتا ہے۔ اس اہم دور میں شراب نوشی معمول کی اعصابی نشوونما میں خلل ڈال سکتی ہے، خاص طور پر پری فرنٹل کورٹیکس—جو فیصلہ سازی، جذباتی کنٹرول، اور فیصلہ کرنے کی صلاحیت کا ذمہ دار ہے—اور ہپوکیمپس، جو سیکھنے اور یادداشت بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، کو متاثر کرتی ہے۔ یہ خلل علمی کام اور جذباتی ضابطہ کاری پر دیرپا اثرات مرتب کر سکتے ہیں۔
شراب کی لت کا بڑھتا ہوا خطرہ
منشیات کے غلط استعمال اور ذہنی صحت کی خدمات کے ادارے (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) کے مطابق، جو نوعمر 13 سال کی عمر میں شراب پینا شروع کرتے ہیں، ان میں بعد کی زندگی میں شراب کی لت پیدا ہونے کا 45 فیصد امکان ہوتا ہے، جبکہ وہ لوگ جو 21 سال کی عمر تک انتظار کرتے ہیں، ان میں یہ امکان صرف 7 فیصد ہے۔ بے قابو شراب نوشی کا رجحان، جو نوعمروں میں عام ہے، شراب کے استعمال کے عارضے کی نشوونما کے ساتھ مضبوطی سے منسلک ہے اور بالغ ہونے تک جاری رہنے والے شراب کے ساتھ مسئلہ خیز تعلقات قائم کر سکتا ہے۔
