بائپولر ڈس آرڈر میں کئی مختلف اقسام شامل ہیں جن کی خصوصیت موڈ اور توانائی میں نمایاں اتار چڑھاؤ ہے، اور ثبوت پر مبنی علاجی مداخلتیں جیسے علمی سلوکی تھراپی، ڈائیلیکٹیکل بیہیویئر تھراپی، اور نفسیاتی تعلیم افراد کو علامات کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے اور روزمرہ کی کارکردگی بہتر بنانے میں مدد دیتی ہیں۔
کیا آپ کے مزاج اور توانائی کی سطحوں میں ڈرامائی اتار چڑھاؤ آپ کو مغلوب اور سمجھا نہ جانے کا احساس دلاتا ہے؟ بائیپولر ڈس آرڈر لاکھوں امریکیوں کو متاثر کرتا ہے، ایسے چیلنجز پیدا کرتا ہے جنہیں اکیلے حل کرنا ناممکن محسوس ہوتا ہے—لیکن پیشہ ورانہ علاجی معاونت اور مناسب مقابلہ جاتی حکمت عملیوں کے ساتھ، آپ استحکام بحال کر سکتے ہیں اور ایک زیادہ متوازن زندگی گزار سکتے ہیں۔
بائپولر ڈس آرڈر کی سمجھ: علامات، اقسام، اور علاج کے طریقے
جدید ذہنی صحت کے شعبے کے آغاز میں، بائیپولر ڈس آرڈر کو ایک مختلف اصطلاح—”مینک ڈپریشن”—سے جانا جاتا تھا۔ تاہم، بدنامی، ممکنہ عدم درستگی اور غلط تشخیص کی وجہ سے، تشخیصی اور شماریاتی رہنما کتاب (DSM-III) کے 1980 کے ایڈیشن میں اس کی طبی اصطلاح باضابطہ طور پر “بائیپولر ڈس آرڈر” میں تبدیل کر دی گئی۔ موجودہ بہترین طریقہ کار کے مطابق، اس مضمون میں اصطلاح ‘بائپولر ڈس آرڈر’ (مختصراً BD) استعمال کی جائے گی۔
ڈی ایس ایم-5 فی الحال تقریباً سات اقسام کی بائیپولر ڈس آرڈر کو تسلیم کرتا ہے، جن کی عمومی خصوصیت مزاج، سرگرمی کی سطح اور توانائی میں نمایاں تبدیلیاں ہیں جو روزمرہ کے کاموں میں خلل ڈال سکتی ہیں۔ اگرچہ بائیپولر ڈس آرڈر کو عام طور پر “شفا” نہیں دیا جا سکتا، بہت سے افراد لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکرز کے ساتھ تھراپی، مناسب طبی ماہرین کی جانب سے دوائیوں کے انتظام، اور طرزِ زندگی میں تبدیلیوں کے امتزاج کے ذریعے اپنی علامات کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرتے ہیں۔
بائپولر ڈس آرڈر کی عام علامات
بائپولر ڈس آرڈر کو موڈ ڈس آرڈر کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ بائپولر ڈس آرڈر کی مخصوص موڈ کی اتار چڑھاؤ کو عموماً ایپی سوڈز کہا جاتا ہے، جو بہت سے افراد کے لیے ان کی عارضی نوعیت کو اجاگر کرتا ہے۔
بائپولر ڈس آرڈر کی تین بنیادی ذیلی اقسام ہیں—بائپولر I ڈس آرڈر، بائپولر II ڈس آرڈر، اور سائیکلوتھیمک ڈس آرڈر۔ مخصوص قسم کے لحاظ سے، ایک شخص ہائپومینک، مینک، اور ڈپریسیو ایپی سوڈز کے مختلف امتزاج کا تجربہ کر سکتا ہے—جو دورانیے میں مختلف ہو سکتے ہیں یا بعض اوقات ایک ساتھ بھی ہو سکتے ہیں۔
ایپیسوڈ چند دنوں سے لے کر کئی ہفتوں یا اس سے زیادہ عرصے تک رہ سکتے ہیں۔ بعض ایپیسوڈز میں تمام علامات کے زمرے کی علامات شامل ہو سکتی ہیں، جبکہ بعض میں صرف چند علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ ہر شخص ایپیسوڈز کا تجربہ مختلف طریقے سے کرتا ہے۔ ایپیسوڈز کے درمیان، BD کے بعض افراد کو باقی ماندہ علامات کا سامنا ہو سکتا ہے، جبکہ بعض علامات سے پاک رہتے ہیں۔
یہاں بائیپولر ڈس آرڈر کی عام علامات ایپی سوڈ کی قسم کے لحاظ سے دی گئی ہیں:
مینیا اور ہائپومینیا
اگرچہ مانیا اور ہائپومانیا مختلف اقسام کے ایپی سوڈز ہیں، لیکن ان میں بہت سی علامات مشترک ہیں۔ مانیک ایپی سوڈز عموماً ہائپومانیک ایپی سوڈز سے شدت میں مختلف ہوتے ہیں اور روزمرہ زندگی میں زیادہ خلل ڈالتے ہیں۔ مزید برآں، مانیا نفسیاتی عوارض (سایکوسس) کو بھڑکا سکتا ہے، جس کے لیے شدید پیشہ ورانہ نگہداشت درکار ہو سکتی ہے۔ مانیک یا ہائپومانیک ایپی سوڈز کے دوران علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- انتہائی خوش یا پرجوش محسوس کرنا
- تیزی سے بولنا
- اپنی اہمیت اور ناقابلِ شکست ہونے کا احساس
- غیر معمولی طور پر توانائی کی بلند سطحیں
- آسانی سے چڑچڑا یا مشتعل ہو جانا
- جذباتی رویہ، جیسے ضرورت سے زیادہ خرچ کرنا یا لاپرواہی سے گاڑی چلانا
- شدید توجہ ہٹ جانا
- نیند کی کم ضرورت
- اپنی شخصیت کے خلاف ممکنہ طور پر نقصان دہ فیصلے کرنا
- وہمات، ہلوسینیشنز، اور غیر منطقی خیالات (نفسیاتی عوارض کے دوران)
بائپولر ڈس آرڈر نہ رکھنے والے لوگ اکثر مینک ایپی سوڈز کو غلط سمجھتے ہیں۔ کچھ لوگ یہ فرض کر سکتے ہیں کہ مانیا یا ہائپومانیا صرف خوشی اور پیداواریت سے عبارت ہے۔ تاہم، یہ حالتیں بائپولر ڈس آرڈر سے متاثر افراد کے لیے الجھن اور مایوسی کا باعث بن سکتی ہیں۔ مینک علامات خاندان کے افراد کے لیے بھی سمجھنے اور نمٹنے میں مشکل ہو سکتی ہیں۔ یہ ایپی سوڈز روزمرہ کے معمولات کو متاثر کر سکتے ہیں، تعلقات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، اور خطرناک رویوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ ReachLink کے ذریعے لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکر کے ساتھ کام کرنا افراد کو ان علامات کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے کے لیے حکمت عملی تیار کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
ڈپریشن
شدید افسردگی کے دورے روزمرہ کے کاموں کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتے ہیں اور ان میں شامل ہو سکتے ہیں:
- مسلسل اداسی یا مایوسی، اداس مزاج
- پہلے لطف اندوز ہونے والی سرگرمیوں میں دلچسپی کا ختم ہوجانا
- وزن یا بھوک میں تبدیلیاں
- نیند میں خلل (زیادہ یا کم سونا)
- تھکاوٹ یا کام مکمل کرنے میں ناکامی
- بےچینی
- ظاہری وجہ کے بغیر جرم یا بےقدری کے جذبات
- دھیان مرکوز کرنے یا فیصلے کرنے میں دشواری
- خودکشی کے خیالات
بائپولر ڈس آرڈرز کی اقسام
کئی حالتें بائیپولر ڈس آرڈر کے دائرہ کار میں آتی ہیں، جن میں مینک، ہائپومنک، اور ڈپریسیو ایپی سوڈز کے مختلف امتزاج شامل ہیں:
- بائپولر I ڈس آرڈر: اس کی خصوصیت کم از کم ایک مینک ایپی سوڈ ہے، جو کسی بڑے افسردہ ایپی سوڈ سے پہلے یا بعد میں ہو سکتا ہے (اگرچہ تشخیص کے لیے افسردہ ایپی سوڈ ضروری نہیں ہیں)۔ بائپولر I کے بہت سے مریض دو ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک رہنے والے افسردہ ایپی سوڈز کا بھی تجربہ کرتے ہیں۔
- بائپولر II ڈس آرڈر: اس کی خصوصیت ہائپومینک دورے (جو مکمل مانیا سے کم شدید ہوتے ہیں اور پانچ دن سے کم عرصے تک رہتے ہیں) اور افسردگی کے دوروں دونوں کا ہونا ہے۔
- سائیکلو تھیمک ڈس آرڈر: اس کی خصوصیت افسردگی کی علامات کے دائمی ادوار (جو ممکنہ طور پر میجر ڈپریشن کے مکمل معیار پر پورا نہیں اترتے) اور ہائپومینک علامات ہیں—جو دو یا زیادہ سال تک رہتی ہیں۔ ادوار کے درمیان وقفے عام طور پر مختصر ہوتے ہیں۔
- مادّے/ادویات سے پیدا ہونے والا بائیپولر اور متعلقہ عارضہ: اس میں ادویات یا مادّے کے استعمال کے دوران یا اس کے فوراً بعد پیدا ہونے والے افسردگی، مانیا یا ہائپومانیا کے دورے شامل ہیں۔ عام محرکات میں شراب، ہیلوسینوجنز، ایمفیٹامائنز اور فنسیکلڈین شامل ہیں۔
- دوسری طبی حالت کی وجہ سے بائی پولر اور متعلقہ عارضہ: تشخیصی معیار کو پورا کرنے کے لیے، ایک شخص کو مستقل طور پر تبدیل شدہ مزاج یا توانائی کی سطح کا تجربہ ہونا چاہیے جس کی وضاحت کسی دوسری ذہنی خرابی سے نہ کی جا سکے اور جو کسی طبی حالت کی وجہ سے ہو۔
- دیگر مخصوص بائیپولر اور متعلقہ خلل: علامات ممکنہ طور پر بائیپولر خلل کے مکمل معیار پر پوری نہیں اترتیں لیکن قابلِ ذکر تکلیف کا باعث بنتی ہیں اور قلیل مدتی بائیپولر دوروں کی خصوصیات پر مشتمل ہوتی ہیں۔
- غیر مخصوص دو قطبی اور متعلقہ خلل: یہ تشخیص اس وقت دی جا سکتی ہے جب علامات غیر مخصوص وجوہات کی بنا پر دو قطبی خلل کے مکمل معیار پر پوری نہ اترتی ہوں۔
DSM-5 میں اضافی خصوصیات کو متعین کرنے کے لیے بھی وضاحتیں شامل ہیں، جیسے کہ تیز چکر، موسمیاتی تبدیلیاں، غیر معمولی خصوصیات، یا مخلوط خصوصیات۔
