ڈپریشن وقتی معذوری انشورنس کے لیے اہل ہو سکتی ہے جب علامات کام کی کارکردگی کو نمایاں طور پر متاثر کریں، اور یہ وقتی مالی معاونت فراہم کرتی ہے جب افراد تھکاوٹ، موڈ میں کمی، اور توجہ کی دشواری جیسی کمزور کرنے والی علامات کے انتظام کے لیے شواہد پر مبنی علاجی مداخلتوں تک رسائی حاصل کرتے ہیں۔
کیا آپ شدید تھکاوٹ اور اداس موڈ کے ساتھ کام کرنے میں مشکلات کا سامنا کر رہے ہیں؟ ڈپریشن لاکھوں کام کرنے والے امریکیوں کو متاثر کرتی ہے، اور آپ مختصر مدتی معذوری کی معاونت کے اہل ہو سکتے ہیں — یہاں آپ کو اپنی آمدنی کے تحفظ اور ذہنی صحت کو ترجیح دینے کے بارے میں جاننے کے لیے تمام معلومات ہیں۔
کیا ڈپریشن کو قلیل مدتی معذوری کے طور پر شمار کیا جا سکتا ہے؟
ڈپریشن کے عوارض عام طور پر اداس مزاج، تھکاوٹ، حوصلے کی کمی، اور نیند میں دشواری سے منسوب ہوتے ہیں—یہ علامات نہایت کمزور کر دینے والی ہوتی ہیں اور کسی فرد کی کام کرنے اور دیگر روزمرہ امور انجام دینے کی صلاحیت کو نمایاں طور پر کم کر دیتی ہیں۔
اسی وجہ سے بہت سے لوگ یہ سوچتے ہیں کہ کیا ڈپریشن کو معذوری کے طور پر شمار کیا جا سکتا ہے، جو انہیں اپنی حالت کے علاج کے لیے مالی مشکلات کے بغیر ضروری وقت لینے میں مدد دے سکتی ہے۔ مختصر مدتی معذوری انشورنس ان افراد کو معاونت فراہم کر سکتی ہے جو بیماری کی وجہ سے کام سے غیر حاضر رہتے ہیں۔
اس مضمون میں، ہم جائزہ لیں گے کہ ڈپریشن کو مختصر مدتی معذوری انشورنس کے تحت کیسے کور کیا جا سکتا ہے، جو ممکنہ طور پر بہت سے افراد کو اپنی علامات کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے میں مدد فراہم کر سکتی ہے۔
ڈپریشن ایک سنگین ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو دنیا بھر میں تقریباً 280 ملین افراد کو متاثر کرتا ہے۔
معذوری کی تعریف کیا ہے؟
ریاستہائے متحدہ میں کارکنوں کو عموماً متعدد پروگراموں تک رسائی حاصل ہوتی ہے جو چوٹ یا بیماری کی صورت میں مدد فراہم کرتے ہیں جب کام کرنا مشکل یا ناممکن ہو جائے۔
مثال کے طور پر، 1990 میں بنائے گئے قوانین اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ معذور افراد کو دیگر امریکیوں کے برابر حقوق اور مواقع حاصل ہوں، اور یہ کام کی جگہ اور دیگر عوامی مقامات پر معذور افراد کے خلاف امتیازی سلوک کو مؤثر طریقے سے ممنوع قرار دیتے ہیں۔ مختلف پروگراموں کے تحت مختلف اقسام کی بیماریاں اور چوٹیں معذوری کے طور پر شمار ہو سکتی ہیں۔
مختصر مدتی معذوری انشورنس کے لیے، معذوری کو عام طور پر ایک ایسی حالت کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جو کسی فرد کو عارضی طور پر کام سے غیر حاضر ہونے پر مجبور کرتی ہے (اور جو کام کے دوران پیدا نہیں ہوئی ہو)۔
ڈپریشن کو بہت سے نجی اور سرکاری انشورنس پروگراموں کے ذریعے معذوری کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے اور اسے عالمی سطح پر معذوری کی ایک اہم وجہ سمجھا جاتا ہے۔ ڈپریشن کے امراض بہت کمزور کر دینے والے ہو سکتے ہیں، جو کام جیسی روزمرہ سرگرمیوں کو مزید مشکل بنا سکتے ہیں۔ ان کے اسباب، علامات اور دورانیہ بھی مختلف ہو سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، کوئی شخص موسمی افسردگی (سیزنل افیکٹو ڈس آرڈر ) کا شکار ہو سکتا ہے جو صرف سردیوں کے مہینوں میں اس کی ذہنی صحت کو متاثر کرتی ہے۔
ڈپریشن کیسے ملازمت کی کارکردگی کو متاثر کر سکتا ہے
تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ ڈپریشن کی علامات کی شدت اور کام کی جگہ پر پیداواری صلاحیت میں کمی کے درمیان گہرا تعلق ہے۔ ڈپریشن توانائی کی کمی، موڈ میں کمی، تھکاوٹ، جسمانی درد، اور دیگر علامات کا باعث بن سکتا ہے جو ملازمین کے لیے اپنے فرائض انجام دینا مشکل بنا دیتی ہیں۔ ڈپریشن میں مبتلا افراد کے لیے توجہ مرکوز کرنا، ساتھی کارکنوں کے ساتھ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنا، یا جسمانی کام مکمل کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
بہت سے لوگ کلینیکل ڈپریشن کی تشخیص کے باوجود کام جاری رکھتے ہیں، اور اکثر یہ محسوس کرتے ہیں کہ انہیں بیمار ہونے کی چھٹیاں نہیں لینی چاہئیں کیونکہ انہیں کوئی “جسمانی” بیماری نہیں ہے۔
اس کے نتیجے میں ملازمت کی کارکردگی میں کمی، کم سطح پر کام کرنا، اور ملازمت کے خطرے میں پڑ جانا شامل ہو سکتا ہے۔ معذوری کے فوائد ان ملازمین کی مدد کر سکتے ہیں جو ذہنی صحت کے چیلنجز سے نمٹ رہے ہیں، تاکہ انہیں شدید متاثرہ حالت میں کام جاری رکھنے کے دباؤ کا سامنا نہ کرنا پڑے۔
کیا ڈپریشن کو قلیل مدتی معذوری کے طور پر شمار کیا جاتا ہے؟
مختصر مدتی معذوری انشورنس عموماً آجرین، ذاتی انشورنس کمپنیوں، اور امریکہ کی بعض ریاستوں کی جانب سے پیش کی جانے والی ایک اسکیم ہوتی ہے۔
ADA کے تحت فراہم کردہ فوائد—جیسے صحت کی بیمہ کی کوریج جاری رکھنا اور برطرفی سے تحفظ—کے برعکس، قلیل مدتی معذوری عام طور پر فرد کو مالی ادائیگیوں تک محدود ہوتی ہے۔
عام طور پر، ایک ملازم ADA (یا بعض صورتوں میں FMLA) کے تحت معذوری کے فوائد حاصل کر سکتا ہے اور ساتھ ہی قلیل مدتی معذوری کی ادائیگیاں بھی وصول کر سکتا ہے۔
یہ بات قابلِ ذکر ہے کہ قلیل مدتی معذوری انشورنس کی عارضی نوعیت کا مطلب ہے کہ فوائد عموماً دو ماہ تک ادا کیے جاتے ہیں، اگرچہ مخصوص مدت فراہم کنندہ پر منحصر ہوتی ہے۔
ڈپریشن کے علاج کے اختیارات
عام طور پر، ڈپریشن کا علاج تھراپی اور ادویات کے امتزاج سے کیا جا سکتا ہے—اگرچہ علاج کا مخصوص منصوبہ فرد اور اس کی علامات پر منحصر ہوتا ہے۔ متعدد خود مدد کی حکمت عملیاں بھی ہیں جو علامات کو کم کر سکتی ہیں اور روزمرہ کے کاموں کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
اگر آپ علاج کے اختیارات تلاش کر رہے ہیں تو یہاں چند حکمت عملیاں ہیں جن پر آپ اپنے لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکر کے ساتھ غور کر سکتے ہیں:
دوا
دوائی نمایاں راحت فراہم کر سکتی ہے اور نفسیاتی علاج کے نتائج کو بہتر بنا سکتی ہے۔ ڈاکٹر کے نسخے میں دی جانے والی سب سے عام اینٹی ڈپریسنٹس میں سلیکٹیو سیروٹونن ری اپٹیک انہیبیٹرز (SSRIs)، سیروٹونن اور نورپی نیفرین ری اپٹیک انہیبیٹرز (SNRIs)، اور بیٹا بلاکرز شامل ہیں۔ ہم کسی بھی دوا کو شروع کرنے یا بند کرنے سے پہلے کسی صحت کے ماہر سے مشورہ کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
تھیراپی
نفسیاتی علاج ڈپریشن میں مبتلا افراد کو اپنی حالت کے بارے میں مزید جاننے اور اپنی علامات سے نمٹنے میں مدد دے سکتا ہے۔ بہت سے ماہرین اسے ایک مؤثر علاج کا طریقہ سمجھتے ہیں، اگرچہ بہت سے لوگوں کے لیے علاج اور ادویات کا مشترکہ استعمال سب سے زیادہ مؤثر طریقہ سمجھا جاتا ہے۔
