Tipos de Tratamientos de Salud Mental
Existen muchos tipos de profesionales de salud mental y encontrar al más adecuado puede requerir investigación. Para ayudarte a entender las diferencias, hemos preparado la siguiente lista.
Los siguientes profesionales pueden realizar evaluaciones psicológicas y terapia, pero en general no pueden recetar medicamentos (aunque algunos estados lo permiten):
Los siguientes profesionales pueden brindar consejería y, con formación adecuada, evaluaciones, pero no pueden recetar medicamentos:
Los siguientes profesionales pueden recetar medicamentos, aunque pueden no brindar terapia:
Dependiendo de tu estado, tu médico de cabecera, asistente médico o enfermero practicante también puede estar habilitado para recetar medicamentos.
Cuando decidas contactar a un profesional de salud mental, habla unos minutos con él o ella por teléfono. Pregunta sobre su enfoque, filosofía y especialidades. Si te sientes cómodo, agenda una cita.
En tu primera consulta, el profesional querrá conocer tu situación y por qué buscas ayuda. Te preguntará sobre tu vida, relaciones y antecedentes para evaluar tu caso y diseñar un plan de tratamiento.
Si después de una o más visitas no te sientes cómodo con el profesional, habla de eso en tu próxima sesión y no dudes en consultar a otro. Sentirte a gusto con quien elijas es clave para el éxito del tratamiento.