Condición de salud mental

Fobias

El miedo no tiene por qué controlar tu vida. Nuestros terapeutas licenciados están aquí para ayudarte a superar las fobias y reconstruir tu confianza, paso a paso.

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¿Qué es Fobias?

Una fobia es un miedo intenso e irracional a un objeto, situación o actividad concretos que desencadena una ansiedad abrumadora. Algunos ejemplos habituales son el miedo a las alturas, a volar, a las arañas o a hablar en público, pero las fobias pueden desarrollarse en torno a cualquier cosa que provoque una angustia extrema. Las fobias a menudo conducen a la evitación, en la que cambias tu rutina diaria para mantenerte alejado de las situaciones desencadenantes.

Pueden aparecer síntomas físicos, como taquicardia, sudoración o mareos, incluso cuando sólo piensas en el miedo. Las fobias pueden desarrollarse a partir de traumas pasados, experiencias aprendidas o factores genéticos, pero con el apoyo adecuado, son manejables.

¿Es esto adecuado para ti?

Señales de que puedes estar afectado por Fobias

Miedo o ansiedad intensos Sentir una angustia extrema al enfrentarse o pensar en el objeto o situación temidos.
Evasión Cambiar las actividades cotidianas para evitar desencadenar el miedo.
Síntomas físicos Corazón acelerado, temblores, dificultad para respirar o mareos.
Pérdida de control Sentirte abrumado o impotente cuando te enfrentas al miedo.
Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre Fobias

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    ¿Cómo ayuda la terapia con las fobias?

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    ¿Qué tipo de terapia funciona mejor para las fobias?

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    ¿Cuándo puedo empezar la terapia?

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    ¿La terapia está cubierta por el seguro?

Reseñas de clientes

Lo que dicen nuestros clientes

★★★★★4.8 / 5· más de 500 reseñas verificadas enReviews.io

Teresa ★★★★★

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